.png)
OTSING
5 trendi + 5 nippi aia ja maja ehtimiseks valgusrüüga
Pimedal ajal saab koduaeda jõulutunnet luua säravate jõulutulega. Erinevalt varasematest aastatest pole jõulutuled aga plinkivalt värviküllased, vaid minimalistlikult tagasihoidlikud. Tänavusi (2020. ...
Marjadest tulvil tervist turgutav smuuti
Marjad sisaldavad ohtrasti tervisele kasulikke aineid, mistõttu tasub neid praegusel ajal ka külmutatult kasutada, sest külmutatud marjade vitamiinisisaldus püsib hästi. Kui külmik on marjadest tühi, ...
HEEGELDA | Pehme ja soe müts "Misty Morning"
Meriinovilla ja viskoosi segulõngast kootud müts saab imepehme. Selle nägusa ja sooja heegeldatud mütsiga, mis hoiab sind ka tuule eest, saad sügistalvistel päevadel oma häid mõtteid soojas hoida....
Mida süüa, et süda rõõmsalt tuksuks? 10 nõuannet sinu südame heaks
Mitmekesine ja tervislik toit aitab südamel oma tööd kaua ja korralikult teha....
Tähelepanu! Toitumine mõjutab ravimite toimet
Kes peab lugu toidulisanditest ja loodustoodetest, peaks ka nende tarvitamisest oma arstile teada andma, sest neilgi võib olla koostoimeid ravimitega....
Välise ilu gurmee. Toit näole, kätele, jalgadele, juustele
Järgnevad “road” on valmistatud lihtsatest köögis leiduvatest toiduainetest. “Do it yourself” nahahooldustooted on puhtad ning tagavad sulle siidise ja terve naha. Toit nahale!...
Kas juua tasub ainult rohelist teed?
Teejoomise kohtagi levib palju müüte. Vaatleme neist kolme....
Päeva retsept: omatehtud müsli
Omatehtud müsliga võid olla kindel, et seal on just need komponendid, mis sulle maitsevad, ega pole mingeid lisaaineid....
Mihklipäev tõi sügise: nii tähistas vanarahvas 29. septembrit
29. septembril tähistatakse mihklipäeva. Tänapäeval võib see päev paljudele märkamatult mööduda, kuid vanas Eesti rahvakalendris oli mihklipäev oluline sügisene tähis. Selleks ajaks hakkasid suvised t...
Pereterapeut Meelike Saarna: „Ema on kõige laiemas mõttes armastuse sümbol.“
Ema ülesanne on olla turvasadam oma lapsele seni, kuni too oma tillukese paadikesega julgeb eemalduda ja kaugemale sõuda. Ajas aga ema-lapse suhe muutub. Mis rollis peaks nägema end täiskasvanud lapse...
SAMM-SAMMULT | Kirsitäidisega juustukook šokolaadipõhjal
Õpetame sind isadepäevaks tegema imemaitsvat torti, kus šokolaadisel põhjal on mahlased kirsid ja marjadel troonimas kreemine toorjuustukiht. Isadepäevakaardi asemel pane head soovid kirja hoopis tord...
Kas toit on tänapäeval nii töödeldud, et sellest ei saa kõiki vajalikke vitamiine ja mineraalaineid kätte?
Toitumisest ei tasu teha probleemi ega pidada päevatabeleid, kui pole just ülekaalu....
Põhjalik kontroll istikupottidele
Niiske ja jahe september on suurepärane aeg istutada püsililli. Nüüd tuleb olla aga väga hoolas, et uute taimedega ei satuks aeda agressiivselt levivaid võõrnälkjaid....
15 soovitust kõhukinnisuse vastu
Kõhukinnisus võib olla mõne haiguse või ravimivõtmise kõrvalnäht. Või oleme lihtsalt pärinud halva seedimise? Või sööme kõhuvaenulikult? Või liigume vähe? Või on meil liiga suur närvipinge? Oma osa on...
Taaskasutus: vanad potid uueks hooajaks valmis
Kevadine külviaeg ei pea algama poeskäiguga. Paljudel aednikel on kuuri või kasvuhoone nurgas aastatega kogunenud potte ja külvikaste, tihti pakutakse neid ka aiandusalastes veebigruppides tasuta....
Mis on kolesterool?
Kolesterool on inimesele vältimatu aine....
Kodukujunduse hitid: looduselt laenatud värvid, naturaalsed materjalid, pehmed vormid
Alanud aasta sisekujundustrendid lähtuvad naturaalsetest materjalidest, maalähedastest värvitoonidest ning jätkusuutlikust elustiilist. Kümmet peamist trendi tutvustab K-rauta sisekujundaja Aleksandra...
Ostukorvi tuleb valida tooteid targalt
Tähele tuleb panna, et magus võib peidus olla seal, kus me ei oska arvatagi....
Kas L-karnitiin aitab rasva põletada?
Kuna L-karnitiini põhiroll on aidata kehas rasva energiaks muuta, on see viinud hüpoteesini, et täiendava L-karnitiini manustamine võiks kiirendada rasvapõletust ning aidata seeläbi kaasa kaalulangetu...
Südamevalukook
Imelihtsalt valmiv kook, mis lohutab ka kõige suurema südamevalu puhul....
Kohvisõbra äratus
Kuumal suvehommikul sobib kohvi asemel hoopis toitev smuuti kohviga....
Isiklikud ilusad rinnad
...
Nurmenukk teeb kevade kuldsemaks. Vaimu turgutaja ja valu kahandaja
Nurmenukutee on osale juba lapsepõlvest igapäevane tuttav, sest see maitses ja maitseb nüüdki ka ilma suhkruta hästi. Vanarahvas pidas seda kevadekuulutajat talvest väsinud keha ja vaimu turgutajaks, ...
Pannkoogitort isale
Seda torti ei saa üllatusena teha, sest kõik kohad on imehead pannkoogilõhna täis....
Hoia oma ensüüme!
Kui pole ensüüme, pole ka elu....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID