.png)
OTSING
5 viisi kergemaks einestamiseks
Püsiva kaalukontrolli võti pole mitte dieet, vaid on hoopis kontrollitud söömise selgeks õppimine....
VAID 5 KOOSTISOSA | Šokolaaditräpsuline panniküpsis
Suure panniküpsisega hoiad palju aega kokku, sest pääsed väikeste küpsiste vormimisest. Šokolaadi asemel sobivad tainasse ka muud lisandid, näiteks röstitud ja hakitud pähklid, lusikatäis kookoshelbei...
FOTOLUGU | Roosid aias – nii saad endale tõeliselt kauni lillepeenra
Roosid on ammu tuntud suursugused taimed, mida väga armastatakse ja aeda ihaldatakse. Valides nende jaoks soodsa kasvukoha ja õiged kaaslased tõuseb nende ilu aias eriti esile....
OHHOO | Savoy ehk Aalto vaas saab 90
...
Hea nõu raamatust "Imeline nahk": kuidas ise näo- ja kehakoorijat valmistada?
Käsiraamat „Imeline nahk” on suurepärane teejuht kõikvõimalike naha- ja iluteemade juures, pakkudes nii rahvatarkusi, arstide kui ka iluspetsialistide nõuandeid ning praktilisi hooldusnippe. Järgnevas...
Reipamalt kevadesse!
...
Alati värske, uuenduslik ja tervislik müslibatoon. Just nii maitsesid suhkruvaba sarja batoonid
Kas sa tead, et esimene Corny batoon toodeti 1984. aastal? Sellest ajast on Corny paljusid tervislikust vahepalast lugu pidvaid inimesi rõõmustanud kvaliteetsete müslibatoonidega, kus on teravili, mes...
Tülikas tupevoolus
Millest tekib valgevoolus ja kuidas seda ravida? Kas saab ise ravida või tuleb kindlasti arsti juurde minna...
Hambad vajavad armastust!
...
Halb hingeõhk heaks! Mida saad ise ära teha?
Halb hingeõhk võib olla põhjustatud väga mitmetest probleemidest ja tervisehädadest. Millele tähelepanu pöörata ja mida saad ise ära teha, sellest räägib lähemalt näo-lõualuukirurg Irina Raudjärv....
Kilpnääre töökorda
...
Kui häda teeb kõhukinnisus
Maailmas on kõhukinnisus levinud keskmiselt 15% inimestest. Naistel esineb kõhukinnisust kolm korda enam kui meestel. Ka vanemas eas esineb kõhukinnisust sagedamini. Probleem on keeruline ja vahel tõs...
Tüütu, ent vajalik higistamine. Mida annab leevenduseks teha?
Higistamist peetakse sageli millekski ebameeldivaks ja püütakse seda pärssida, ometi on see eluliselt vajalik, sest muidu kuumeneks keha üle. Vahel aga võib higistamine märku anda ka mõnest haigusest....
Aeg idandamiseks!
Talvel vajame me hädasti lisajõudu, sest pikk pime talv on meie organismi kulutanud....
Smuutikuninganna Eliq Maranik
...
Kas keha vajab puhastavat dieeti? Liigne paasutarmastus võib tekitada ortoreksia
Puhastav dieet ehk detox annab suurejoonelisi lubadusi: see vabastab keha mürkidest, vööle kogunenud päästerõngast ning isegi tselluliidist. Kõlab liiga hästi, et olla tõsi? Uurime selle väite tagamai...
Küüslauk turgutab tervet ja tõbist
...
Tunne porgandikahjureid ja oska nendega võidelda
Suuremat kahju teevad porgandile porgandi-lehekirp ja porgandikärbes. Need mõlemad kahjurid on väikesed ning võivad esialgu jääda tähelepanuta. Kuidas neid siis ära tunda ja mida ette võtta?...
Kortsleht aitab paljude hädade vastu
Eestis kasvab 23 liiki kortslehti, mida kasvatatakse nii aiailuks, kuid tegemist tegemist on ka tõhusa ravimtaimega....
Kas kohv on kasulik?
Kohvi juues võib ennetada diabeeti, kuid kvaliteet, kogus ja aeg on olulised....
Tarkusehambad luubi alla
...
Põhjalik õpetus, kuidas võimalikult vähe toitu ära visata
Toidupoodi külastades näeme külluslikku kaubavalikut, mis ahvatleb ostma. Lihtne on võtta vajalikku ja ka üle osta. Seejuures ongi kurb, et kõige enam viskavad Eestis toitu ära kodumajapidamised – kok...
Käsitöökeedised naistele ja meestele - tegelikult igale maitsele
Kvaliteedi tunned koheselt toote maitsest ära. Kodumaisest toormest valminud Saaremaa käsitöökeedised üllatasid nii naisi kui mehi. Midagi täiesti teistsugust ja originaalset, kui seni maitstud moosid...
Kas kohv on tervislik?
Kohv ei paku ainult naudingut, vaid mõjutab ka meie tervist....
Energiarikas banaan ergutab ajutegevust
Banaani loetakse üheks energiarikkamaks puuviljaks, seepärast soovitatakse süüa vaid pool banaani päevas. Samas on ta hea tervist toetav toit, mis sobib nii laste, eakate kui ka haigete toidulauale....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID