.png)
OTSING
Kui sind tabab paanikahoog. Mida peaksid tegema ja mida ei tohiks teha?
Kui sind tabab paanikahoog, siis kuidas oma tundeid kõige tõhusamalt kontrolli alla saada?...
5 sammu rahuliku meeleni
Miks mõned inimesed suudavad ebameeldivas olukorras rahulikuks jääda, teised aga lähevad närvi? Ei, rahulikud inimesed ei ole superflegmaatikud, nad lihtsalt teavad, kuidas stressirohkes situatsioonis...
Sisearhitekt soovitab: kuidas valida tooli?
Inimene veedab istudes kuni 12 tundi ööpäevast ning sageli ei ole tööst tulenevalt võimalik seda mahtu ka vähendada. Spetsialistid soovitavad töötoolina eelistada ergonoomilist tooli – koduste toolide...
Rikkeid otsides
Elektririke võib küll teha meele mustaks, kuid kõigest paarikümne eurose multimeetriga saab leida rikke asukoha. Testriga saab hõlpsasti ka kindlaks teha, kas probleem on juhtmetes või seadmes endas....
Silmarõõm ja silmamure
...
Uueks e-rehkenduseks saab valmistuda juba täna
Üleriigiline matemaatikavõistlus e-rehkendus toimub 9. oktoobril, siis saavad kõik huvilised lahendada 12 koolimatemaatika ülesannet esimesest kuni 12. klassini. Uuendusena saavad osalejad koonduda ti...
Volkswagen ID.3 elektriauto jõuab esmakordselt Tartu Motoshowle
Selle nädala lõpus, 2.-4. oktoobril, leiab Tartu Näituste messikeskuses aset iga-aastane auto- ja tehnikanäitus Motoshow, kus Volkswagen esitleb kohalikule publikule Eleporti elektrisõidukite alal uut...
Valu vastu sisse ja peale
...
Lapse õpiraskustel on palju põhjusi
...
LISAKS ÖÖUNELE: 7 erinevat puhkehetke, mida vajad iga päev
Et tunneksid end puhanuna, ei piisa vaid magusast ööunest. Mõnusaks enesetundeks vajab iga inimene iga päev seitset tüüpi puhkehetki....
Joogaga võib alustada igas eas
Jooga on kasulik, turvaliste, lihtsate, tõhusate, stressimaandavate võtete süsteem, kuhu kuuluvad mõõdukad venitus- ja hingamisharjutused ning lõõgastus-, keskendumis- ja meditatsiooniviisid....
Driftihooaeg jätkub sellel nädalavahetusel Laitse Rallypargis
Sellel reedel ja laupäeval toimub Laitse Rallypargis kauaoodatud “Jump for Drift”, mis on Eesti ja Läti drifti meistrivõistluste teine etapp ning Street- ja Semipro-klassi neljas etapp....
Analüüs: otsasõidud metsloomadele on aastaga sagenenud 12%
Viimastel aastatel on Eesti maanteedel toimunud järjest rohkem metsloomadega seotud õnnetusi, nii selgus If Kindlustuse poolt läbi viidud analüüsist. Kõige sagedamini satuvad liiklusõnnetustesse kitse...
Käes on Vesta raamatukevad
Mitte ainult loodus ei üllata kevadise (õide)puhkemisega – ka Vestal on häid uudiseid! Nüüd saad osta kõige uuemat lugemisvara soodsalt otse kirjastusest!...
Sõnavabadus ja netikommentaarid
...
F1 – läänerindel muutusteta
Alanud F1 MM-võistluste 75. hooaja avaetappidel jätkasid Max Verstappen ja Red Bull sealt, kus eelmise hooaja lõpetasid ehk siis konkurente kindlalt ohjes hoides....
Anu Saagim: "Nüüd elan nii, nagu tahan!"
Aprillikuus ümmargust sünnipäeva tähistav Anu Saagim tõdeb, et nüüd on saabunud aeg, kus ta naudib üksi olemist ning elab täpselt nii, nagu ise tahab. Südames on ka üks suur unistus. "Tahan minna ümbe...
Mida kurja teeb krõbe külm müürile?
Külmumine teatavasti paisutab pinnast ja nii võivad vähese hoolega ehitatud hooned ja muud maapealsed rajatised saada kahjustusi külmakergete läbi. Enamasti ehitatakse meil korralikult ja suuremat kah...
Uue ajastu algus
World Rally Cars ehk tuttavamalt kõlavad WRC-autod olid MM-võistlustel kasutusel 25 aastat, aga seoses hübriidtehnoloogia kasutusele võtmisega muutis rahvusvaheline autoliit FIA ära ka ralliautode kla...
Kuidas anda oma ajule puhkust?
Kas pudel veini, Netflixi sarjamaraton või elustiiliuuendus?...
MAIKUU MANDALA | Värvi ennast rõõmsaks!
Värvimine on lihtne viis mediteerimiseks. Samal ajal, kui käsi täidab joonevahesid toonidega, puhastub meel ja korrastub sisemaailm. Värvi seda pilti, et leida lohutust, tasakaalu või puhata väsitavas...
Tunne end mõnusalt: heaolu tagavad nipid
Kas oled tundnud, et järjest raskem on leida aega iseendale? Ehk on pikad tööpäevad muutunud nõnda väsitavateks, et ka korralik ööuni ei aita hommikul puhanuna ärgata? Meil on sulle nõuandeid, mis ait...
Julge välimusega
Uus Hyundai Tucson lihtsalt jääb tänavapildis silma, üllatades oma isemoodi peidetud esitulede ja hea viimistlustasemega....
Beebiootel ema võimlema!
...
HEA TUGI PIMEDAL AJAL! Nende nippide abil muudad muusika teraapiaks, mis parandab kiiresti meeleolu
Sügisel ja talvel on oma võlu. Paljude jaoks võib aga aasta pimedaim aeg olla suureks katsumuseks ning vaimse tervise toetamine võib vajada sel perioodil veelgi suuremat tähelepanu ja hoolt. Üks võima...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID