.png)
OTSING
Meelelahutus ilma kodust lahkumata
Järjest enam inimesi eelistab nautida oma vaba aega ilma kodust lahkumata. Kodune meelelahutus on tänu tehnoloogia arengule mugav, paindlik ja võimaldab ligipääsu peaaegu kõikidele tegevustele, mis va...
Kas ja kuidas saame või peame oma silmi ekraanide ees kaitsma - või kas selleks ongi vajadust?
Statistika järgi on arvutitöö tegijal nägemisvaegusi kaks korda rohkem kui neil, kes pidevalt arvuti taga ei istu....
Aurusaun on tervisele kasulik!
Tänu suurele niiskusesisaldusele ja kuumusele on aurusaun tõhus terviseparandaja selliste hädade korral nagu bronhiaalastma, bronhiit, ülemiste hingamisteede katarr, köha, häälekähedus ning liigeste p...
ASTROLOOGILINE ILMATEADE: mida toob meile oktoober?
Oktoobris on õhus palju ebamäärasust ning asjad ei pruugi olla sellised, nagu välja paistavad. Toimub totaalne piiride hägustumine. Kes soovib näha selget pilti ja tunneb rõõmu konkreetsust, peab pett...
Loe katkendit raamatust „Laisa geeniuse meetod“
Neid asju, mida me tegema „peaksime“, on tohutult palju. Aga äkki peaksime hoopis eirama seda, mida teised arvavad, pesema juukseid kuivšampooniga, elama segamini majas ja olema selle üle uhked. Laisa...
Tõde või vale? Seitse levinud müüti une kohta
Täisväärtuslik uni on inimese tervisele ülioluline. Ehk just seetõttu kuuleme nii sageli müüte, mis seotud unega. Psühholoog ja unenõustaja Kene Vernik selgitab, millist unemüüti tasub uskuda ja milli...
Mure, ärevus või foobia?
Millal muutub normaalne hirm foobiaks ja kuidas seda ravida?...
Kolm peamist põhjust, miks on kevadeti enim klaasikahjusid?
If Kindlustuse sõidukikahjude grupijuhi Martin Kuke sõnul võib viimase viie aasta statistika põhjal väita, et enam kui 30% aastas toimuvatest klaasikahjudest leiavad aset kolmel kevadkuul, märtsist ma...
Kuidas ära tunda läbipõlemist enne, kui taastumine muutub raskeks?
Pidev väsimus, motivatsioonipuudus ja tunne, et igapäevased ülesanded käivad üle jõu, ei ole alati märk lihtsalt kiirest eluperioodist. Kui selline seisund kestab pikalt ning inimene ei taastu enam pu...
PEATOIMETAJA VEERG | Vaata hirmule silma
Mind kutsuti suve alguses Eesti lennujuhtimiskeskusesse, kus tegutseb lennujuhtide käsitööklubi Villased Vektorid. Kokkusaamine oli imetore, meeldiv ja väga huvitav. Sain nende töö iseärasustest rohke...
Kuppudega energia liikuma
...
Silmitsi heleda ekraaniga
...
Kaasakiskuv ja tume psühholoogiline põnevik „Unetus“
Emma ei saa magada. Mida lähemale jõuab tema 40. sünnipäev, seda piinavamaks muutub unetus. Tema emal kadus uni vahetult enne 40. sünnipäeva ja ta läks hulluks... Kas see juhtub ka Emmaga? Miks ta ei ...
Meeste tervise lammutajad
...
Mida su isud tähendavad ja mida sa tegelikult selle asemel vajad?
Kui meid haarab vastupandamatu isu näiteks millegi magusa järele, ei tähenda, et keha seda tegelikult vajab. Astu maiustustest eemale ja anna oma kehale seda, mida ta tõeliselt vajab või millest tal p...
Kriminaalsete sugemetega perekonnadraama „Need vaiksed laaned“
Kes tahab pisut draamat, pisut põnevust, pisut erilisust ja hästi jutustatud lugu, see võib kätte võtta Kimi Cunningham Granti raamatu „Need vaiksed laaned“. Raamat räägib ellujäämisest, ohverdamisest...
Kasulik teada: lihased-liigesed külmapakku
Lastele ja noorematele ütleme aina: "Kuhu sa nii paljalt lähed? Müts pähe, kindad kätte, sall kaela!" Seda tasub aeg-ajalt meelde tuletada endalegi, sest külm, niiske ja tuuline ilm paneb proovile ka ...
F1 - tahtsime parimat, aga välja kukkus…
Vormel-1 hooaja avaetapid kutsusid uute mootorireeglite osas esile sedavõrd karmi kriitika, et neid hakati juba muutma nii käesolevaks kui ka tulevaks hooajaks....
FOTOLUGU | Kahest korterist kokku üks: lugusid täis kodu Viljandi kesklinnas
Kahest korterist kokku ehitatud üks suur ja avar eluruum, seinas tuhanded pudelikorgid ja vanad punased tellised, põrandal taastatud väärikas täispuit ja igal sammul huvitavate saamislugudega detailid...
Lihased-liigesed külmapakku
...
Mida sitkem on selg, seda paremini ta vastu peab
Seljavalu põhjuseks ei pruugi sugugi olla mõni haigus või vigastus, vaid enamasti tekib see lihaste, kõõluste, sidemete või lülisamba ülekoormusest....
Kas lapse kasvav kehakaal peaks olema lapsevanema mure?
Kuidas oma järglast jälgida, hoida ja juhendada nii, et tal sellest toitumishäiret ei tekiks?...
SUURED KODUAKUD on tulemas
Suured koduakud võivad maksta 10 000 eurot, kuid nendega saab mitte ainult salvestada elektrit, aga ka müüa elektrit reservturule. Koduakut saab rentidagi....
Nahasügavune ilu
...
Sotsiaalsest ärevusest priiks
Sotsiaalne ärevus on enamat kui pelgalt häbelikkus. See on kõhus näriv tunne, mis tekib siis, kui oled suuremas seltskonnas – vaikne hääl sinu peas, mis muretseb pidevalt selle pärast, mida teised sin...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID