Kuivatatud ja hoiule pandud C-vitamiini-rikkad kasvud kuluvad ära pikal külmetushaiguste perioodil sügisel ja talvel ravimtee tegemiseks.
Kasvudes on rohkelt muidki bioaktiivseid ühendeid, samuti mineraalaineid, eriti rauda, magneesiumi ja kaaliumi.
Ku
Musta sõstart kimbutavad mitmed haigused.
Sõstra- ja karusmarjarooste annab endast märku sõstra õitsemise ajal, kui lehtedele, võrsetele ja hiljem ka marjadele tekivad kollased või oranžikad kublakesed.
Londoni peenemates kohvikutes ja hotellides pakutakse siiani kellaviieteed, mille juurde käivad kindlasti ka klassikalised skoonid.
8 tk
225 g nisujahu
2 tl küpsetamispulbrit
50 g võid
1 dl piima
1 suur muna
näpuotsaga soola
2 tl suhkrut
Täidis
vahukoor
Selline salat on tervislik, maitsev ja täidab pikaks ajaks kõhtu.
4 portsjonit
4 kanafileed
0,5 sl oliiviõli
peotäis hakitud peterselli
peotäis hakitud salveid
soola, musta pipart
Salat:
300 g lillkapsast
1 väike punane sibul
4-6 kirsstomatit
peotäis