Jõutreening aitab sul saada tugevama, saledama ja seksikama keha.
Näiteks regulaarne hantlite ja kangi tõstmine aitab lihastel toonuses püsida, võitleb stressi, südamehaiguste ja isegi vähi vastu.
Siin on 11 põhjust, miks peaksid paar korda nädalas jõut
Kliimaseadmete kasutamine on nii kodudes kui ka tööruumidese muutunud üha tavapärasemaks. Olgu palav suvi või külm talv, konditsioneer tagab mugava sisekliima aastaringselt.
Hoidistamine ja säilitamine on meie toidukultuuri olulised osad. Hoidistamisega tagame me oma toiduainete puhtuse, tervislikkuse ning menüü mitmekesisuse külmal ajal.
Mahlategu algab tavaliselt juba esimeste marjade ja õunte valmimisega.
Erinevad materjalid annavad meid ümbritsevale keskkonnale värvi, tekstuuri, esteetika ja emotsiooni – tunneme, näeme neid ja puutume nendega iga päev aktiivselt kokku.
Tänapäeval on poodides nii lai valik ja kõik on kiiresti kättesaadav, mistõttu võib t
Kas teadsid, et duši all saad teha midagi head nii oma nahale kui loodusele? Uuri, mida soovitavad eksperdid, kui valid looduslikku dušigeeli.
Hommik algab tihti sama mustriga – kiire dušš, soe vesi ja mõni hetk iseendale enne, kui päev päriselt algab.
Meie peres on viis aastaaega: need tavalised neli ja jõulud.
Eks ma olen pühade tähistamise oma kodust kaasa saanud ja lastele tahes-tahtmata, tegelikult ikka tahes, edasi pärandanud.
Meie, eestlased, oleme väga tööusku rahvas. Võime uhked olla, et see on toonud meid tänasesse. Inimarengu aruande andmetel oleme aasta-aastalt üha edukam riik nii hariduse, tervise kui ka majandusnäitajate poolest.