.png)
OTSING
Kas osteoporoosi on võimalik ennetada?
Osteoporoos ehk luuhõrenemine on haigus, millele on iseloomulik luutiheduse vähenemine. Kuigi hilisemas eas enam toiduga luumassi suurendada ei õnnestu, on siiski oluline jätkata tervislikult toitumis...
Kas ka pärast pensioniiga on võimalik kaalust alla võtta?
Kui kaalu on selgelt liiast, peab seda tõepoolest langetama....
Vanamoodi toidulaud veidi uutmoodi
...
Higistamine käib elu juurde
...
Idandid varakevadiseks turgutuseks
...
Hea tervise abilised
...
Talvekuu tarvilikud toimetused aias ja toas
Milliseid aiatöid saad detsembris teha?...
Jõusaali ei maksa karta
Kes meist ei tahaks olla heas füüsilises vormis ja parandada tervist!...
Miks eelistada värvilisi vilju?
Värviküllastes köögiviljades on palju fütotoitaineid, millel on vähivastane, südame- ja veresoonkonna haigusi ennetav toime. Tervisekasu on suurem, kui süüa erinevat värsket kraami – puuvilju, marju j...
Just nii kiiresti valmib muld komposteris
Korralikus kompostris valmib viljakas kompostmuld aastaga, kompostihunnikus kulub selleks kaks korda rohkem aega....
Kalast saab abi
Sclerosis multiplex on noorte täiskasvanute kõige levinum puuet põhjustav neuroloogiline haigus....
Toompihlakas koduaia marjataimena
Septembri lõpupoole on paras aeg istutada koduaeda mõni toompihlakaliik iluks ning saskatoonisort viljadega maiustamiseks....
Lipitud-lapitud rikas kapsas
...
Kuus tavalist toiduainet ennetavad südame-veresoonkonna haigusi
Kuue levinud toiduaine regulaarne tarbimine on seotud väiksema riskiga haigestuda südame-veresoonkonna haigustesse....
Kuldne hirss toidulauale
...
Kontoritöötaja lõuna peaks olema kerge
Kiire tööpäeva jooksul kipub tihtipeale lõunaeine ununema....
Meisterdamist: lugejate eriti vahvad taaskasutusideed
Vanadest esemetest millegi uue tegijad on Eestimaal palju, näitas ajakirja TM Kodu & Ehitus taaskasutusvõistlus....
Vaarita söök targalt
...
Pilk sissepoole – kuidas elab maks?
...
Pikem elu terve eesnäärmega
Eesnäärme talitlust mõjutab ennekõike pärilik eelsoodumus, ent üht-teist annab mehel ka endal ära teha, et terve eesnäärmega võimalikult kaua elada....
Müüt või tõde? 10 väidet, miks juuksed hõrenevad
Juuste väljalangemine on tavaliselt kahjutu ja ajutine, kuid vahel võib olla tegemist ka alopeetsia või mõne haiguse sümptomiga....
Kerli Dello õpetab, kuidas värvida keraamilisi plaate
Keraamiliste plaatide väljavahetamine on ajamahukas ja kulukas. Samas vajavad iganenud väljanägemisega plaadid paratamatult millalgi uuendamist. Palju räägitakse keraamiliste plaatide ülevärvimisest. ...
Kas šokolaad on tervislik?
...
Peleta pimedus
...
Aju toiduga erksaks
Üks kõige suuremaid hirme, mis vananemisega kaasneb, on mure mälu ja mõistuse kadumise pärast. Dementsus on haiguste pingereas kiiresti tõusmas – seega ei tule muretsemine tühjalt kohalt. Saad ka ise ...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID