KodusKodukiri&AedDiivanKodutohterTehnikamaailmTM Kodu&EhitusKäsitööAedVesta

Aju toiduga erksaks

Maria Torm
Mustikad aitavad närvirakkudel ehk neuronitel omavahel tõhusamalt suhelda. Mustikad aitavad närvirakkudel ehk neuronitel omavahel tõhusamalt suhelda. | foto: Shutterstock

Üks kõige suuremaid hirme, mis vananemisega kaasneb, on mure mälu ja mõistuse kadumise pärast. Dementsus on haiguste pingereas kiiresti tõusmas – seega ei tule muretsemine tühjalt kohalt. Saad ka ise oma mõistuse teravuseks palju ära teha, näiteks lihtsalt pöörata tähelepanu oma toidusedelile.

Edasi lugemiseks

Kodus.ee tellimus

Esimene kuu
0.99

Edaspidi 3.99€ kuus



Sarnased artiklid