KodusKodukiri&AedDiivanKodutohterTehnikamaailmTM Kodu&EhitusKäsitööAedVesta

OTSING

Miks rasv koguneb vöökohale?

Vöökohale kogunev rasv on terviseprobleem nii meestel kui ka naistel....

Valule võib leevendust saada kompressioontoodetest.

Salapärane lipödeem

Lipödeem võib välja näha kui tavaline rasvkude, kuid see on valulik ning haigusest mõjutatud jäsemetes tekib raskus- ja ebamugavustunne. Sarja teises osas räägib taastusarst Annika Albert-Aksjonov sel...

Tselluliit - nahk kaotab oma sileda pinna ja muutub ebatasaseks, meenutades apelsinikoort.

Miks on tselluliiti rohkem naistel, aga mitte meestel?

Miks tselluliit koguneb eeskätt just reitele ja puusapiirkonnale?...

Seljata tselluliit

...

Kehakaal ja toitumine

Kui vöö pigistab ja kaalunumber suureneb

Kui võtame kaalus juurde, siis enamjaolt suureneb vööümbermõõt ja sinna koguneb kõhusisene ehk vistseraalne rasv. Selline rasva paigutus soodustab nii diabeedi kui ka südame-veresoonkonnahaiguste teke...

Isiklikud ilusad rinnad

...

Põletage kõhurasva: see on Vahemere dieedi tõhusam versioon

Vahemere dieet on tuntud oma tervislikkuse poolest....

Ilus dekoltee nõuab selgroogu

...

Sõbralikud toidud neerudele

Neerudel on väga tähtis ülesanne: filtreerida mittevajalikud ained kehast välja ja hoida vajalikud ained organismis. Et neerud saaksid oma tööd tõhusalt teha, tuleb neid õige toiduvalikuga toetada....

Mida värskemate armidega tööle hakata, seda parem on eeldatav tulemus.

Kas koledatest venitusarmidest saab lahti?

Venitusarmid ehk striiad on läbi kõikide nahakihtide kulgevad armid, mis tekivad nahale elastust kandvate kollageeni- ja elastiinikiudude liigsest venitamisest. Mida küll nendega pihta hakata? Nõu lei...

Miks mõnikord on suurenenud kilpnääre kaelal näha?

Mis võib põhjustada selle, et mõnel juhul on kilpnääre väliselt nähtav, kuid teisel juhul toimub suurenemine seespidiselt, silmale nähtamatult?...

Vöö ümbermõõdul on sinu sinu tervise seisukohalt väga oluline tähtsus.

Kas sa tead, miks on ülekaalulistel raske kaalu langetada?

Suurbritannia Exeteri ülikooli teadlased analüüsisid ülekaaluliste rasvarakke ning leidsid, et need rakud on märkimisväärses hapnikupuuduses....

Su nägu ei jutusta sinust kogu lugu. Passiandmed paistavad hoopis mujalt välja.

Mis tegelikult reedab sinu vanust ja miks ei tohi parfüümi dekolteele kanda?

Miski pole inimesele lähemal kui oma nahk – suurim organ, mida on igaühel enam-vähem 4 m². Nahk kaitseb organismi väliskeskkonna mõjude, mehaaniliste vigastuste, bakterite ja põletike eest ning regule...

Uneapnoe on ohtlik

Uneapnoe pole lihtsalt norskamine, vaid palju ohtlikum seisund....

Miks on ülekaalulistel raske kaalu langetada?

Teadlased otsivad ravimit, mis takistaks rasvkoe armistumist....

Kas kõhukinnisus teeb paksuks?

Naistel esineb kõhukinnisust rohkem kui meestel ja vanemas eas muutub probleem veel suuremaks....

Kas rinnavähi kordumist saab vältida?

Lisaks pärilikkusele lisab rinnavähiriski veel vanus. Geene või vanust ei saa ise mõjutada, kuid rinnavähi kordumist saab mõjutada tervislike harjumustega....

Toitumine tasakaalu

Paljude ametite seas on ka selliseid, mis ei vaja erilist kehalist pingutust....

Mitte ülekaal, vaid tasakaal

Igal inimesel on isesugune energiavajadus....

Kontoriroti kõhutäide

...

Jõusaali ei maksa karta

Kes meist ei tahaks olla heas füüsilises vormis ja parandada tervist!...

Jõusaalitreeningud kõigile!

...

Kaalukabinetis pannakse kõik kaalule

...

Ilus ja triibuline

...

Keskiga teeb keskelt kehakamaks

...

EelmineLeht 1 / 2Järgmine