Lihased peavad hoidma keha õiges asendis, aga kui need on nõrgad, siis nad seda ei suuda ja lähevad pingesse.
Lülisammast katab ja hoiab vajalikus asendis lihaskorsett, mille tugevus, elastsus ja vastupidavus sõltuvad meist endist.
Veebruar on klassikaline külmetushaiguste kuu. Nohune nina ja kähe kurk kimbutavad nii lapsi kui ka täiskasvanuid. Kuidas käituda, kui viirused taas ründavad?
Igal aastal minnakse sügisest kevadeni perearstide juurde samade muredega.
Paljud sisendavad endale, et ei suuda magusa kiusatusele vastu panna ja on valmis kasvõi hilja õhtul minema poodi šokolaadi järgi.
Tegelikult pole inimestel suhkrusõltuvust, kuigi paljud väidavad end olevat magusasõltlased.
Tegelikult saab paari lihtsa nipiga üleliigset söömist vältida.
Alusta näiteks sellest: lülita teler välja ja sa sööd vähem!
Uuring näitas, et need, kes kuulsid oma närimist, sõid 1,25 küpsist vähem kui need, kes sõid, kõrvaklapid peas, või vaatasid te
Kuigi paljud A-hepatiidi juhud jäävad sümptomite puudumise tõttu avastamata, on maailma tervishoiuorganisatsioon andnud teada, et igal aastal esineb vähemalt 1,4 miljonit haigusjuhtu.
Miks me näeme halbu unenägusid ja mida saame teha, et need ei korduks?
Õudusunenäod on une pahupool, kuid teadlased leiavad, et need on siiski tervisliku väljapuhkamise loomulik osa.
Eksperdid pole kindlad, miks halbu unenägusid nähakse, kuid leiavad, e