.png)

Mõned nipid, mis tagavad, et külv õnnestuks....

Võtame lähemalt luubi alla hallitusjuustud ja sulatatud juustud. Juttu tuleb ka juustude kasutamisvõimalustest....

Maasikad sobivad hästi ka soolastesse salatitesse....

Tervislik ja maitsev salat iseseisvaks toiduks või praelisandiks....

Värske salati võib serveerida pidulikult pärjakujuliselt....

Milliseid köögivilju, maitsetaimi ja suvelilli võiks külvata?...

Põnev sügisene vormiroog sobib hästi ka gluteenivaba ja LCHF-toitumise korral....

Selle sooja salati valmistamisel võib kasutada Küprose halloumi-juustu, aga sama hästi sobivad ka kodumaised kitse- ja/või lehmapiimast praejuustud. Väiketootjatest soovitame nt Kalamatsi meierei kits...

Kontoritöötaja eine võiks olla kerge, kuid sisaldada vajalikke toitaineid....

Kasvata aknalaual rohelisi võrseid värske salati saamiseks....

Maikuu toimetused aias ja kasvuhoones....

Jaanipäeva laual on grillitud liha sageli peategelane, kuid sama oluline on see, mida selle kõrvale serveerida. Hästi valitud lisandid aitavad tasakaalustada maitset, lisavad värskust ning muudavad ko...

Mais tee ära järgmised aiatööd....

Mida mais peenrale ja ettekasvatuseks külvata?...

Lihtsa vaevaga valmiv eelroog. Maitseb hästi ja näeb pidulaual ka hea välja....

Mida teha märtsis toas, kasvuhoones ja aias....

Märstikuus ära unusta neid aiatoimetusi!...

Tõusmeid kui tõelist supertoitu saab üsna vähese vaevaga kasvatada kodusel aknalaual. Noortes taimedes on vähe kaloreid, rohkelt valku ja kiudaineid, ent eriti ohtralt erinevaid vitamiine....

Uba on tuleviku toit....

Kui igal sügisel saavad suure tähelepanu osaliseks õunad, siis pirnid jäävad enamasti tagaplaanile. Ometi saab neist sama häid kooke valmistada ning panna paljudesse muudessegi roogadesse....

Siis kasvata rohelist vitamiinirikast mikrosalatit ehk tõusmeid (idulehtede faasis taimi)....

Väärtuslikku rohelist mikrosalatit on talvisel ajal väga lihtne ise kasvatada ning saak valmib kiiresti....

...

Ei ole sugugi liiga hilja! Ka kesksuvel võib välja otsida seemnepakid ja pista mulda kiirekasvuliste kultuuride seemneid, et värsket jaguks külmade tulekuni....

Selles toidus saab ära kasutada kõik aastavahetusest külmkappi jäänud juustu, singi ja köögiviljajäägid....