.png)
OTSING
Jalad vajavad hoolt iga päev
Nii kaua läheb hästi, kuni ühel päeval enam ei lähe. Ühtäkki on jalad valusad ja ei taha enam edasi minna....
Tark meelelahutus Eestis 2025 – Eesti online kasiinodkasiinod
Uuri, kuidas Eesti online kasiinod toetavad turvalist ja teadlikku mängimist. Eksperdi nõuanded 2025. aastaks....
Mis on hea abielu saladus?
Statistika järgi liidavad abikaasasid samasugused väärtushinnangud, truudus ja hea seks. Matkad ja romantilised üllatused lisavad kooselule värve....
Lihtsalt lustlik Liis Lusmägi
...
Maksimaalne sära ja tervis värvitud juustele
Värvitud juuksed on midagi enamat kui pelgalt välimus – see on eneseväljendus, meeleolu ja tihti ka identiteedi osa. Mõni valib peene toon-toonis varjundi, teine eelistab plahvatuslikku sinist või pun...
JÄLLE NEED LEHETÄID! Igasuvine võitlus aiakahjuritega
Lehetäid on ühed tüütumad taimekahjurid, kes suudavad mõne päevaga hävitada taimede noored lehed ja võrsed....
HÜVA NÕU | Ühistu liikmetel on õigus juhatuselt infot saada
Korteriühistutes valitseb tihtipeale infonappus, mis tekitab ühistu juhatuse liikmete ja ülejäänud elanike vahel arusaamatusi....
.jpg.webp?itok=-o2c59jN)
Kuidas hoida meelelahutus tasakaalus ja vältida sõltuvusriske?
Meelelahutus on oluline osa igapäevaelust, pakkudes võimalust lõõgastuda, stressi maandada ja aega nautida. Kuid iga meelelahutusvorm võib muutuda probleemiks, kui see hakkab mõjutama inimese rahalist...
Dagmar Oja: „Mul pole mingi probleem süümekateta diivanil vedeleda!“
Muheda ütlemisega Dagmar Oja naudib üle kõige kodus olemist, kus diivanil istudes saab rahulikult lasta kudumisvarrastel käia. Et lösutades mitte vormist minna ja tervist kaotada, teeb ta ka trenni ni...
Kuidas kehakaal mõjutab madratsi valikut? 7 nõuannet heaks uneks
Täiskasvanud inimese ööuni peab olema ühtlane, vahepealsete ärkamisteta. 7 nõuannet, mis tagavad täisväärtusliku ööune, toob välja Hansaposti veebikaubamaja madratsite tootejuht Natalia Smirnova....
Kuidas magusasöömist ohjes hoida.
Kui tunned, et ei saa rahu, kui kodus on kusagil šokolaaditahvel või küpsisepakk ja südametunnistus vaevab, et sööd liiga palju magusat....
Koos puhkama?!
...
Ujumise algõpetus ja ujumistreeningud on kasulikud mitmel moel
...
Ott Tänak ja Martin Järveoja stardivad Viru Rallil
Kodune autoralli hooaeg saab sel aastal alguse 4. juulil, kui antakse start Lääne-Virumaa teedel toimuvale 14. Grossi Toidukaubad Viru Rallile. Täna teatasid oma osalemisest ka valitsevad autoralli ma...
Millest tekib lihaspinge?
Lihaspinge tekib siis, kui on füüsiline stress, ülepingutus, valu või hoopis vaimne stress. Lihast ärritab ka näiteks külm, mis viib lihase pingesse....
Kui külm kohmetab käed
Nahk kätel on õrn ja saab talvisel ajal kõvasti vatti....
Muutustes on jõud
Oma käitumise ja harjumuste muutmine vajab teadlikkust ja harjutamist....
Kuidas unetuid ravitakse? Just nemad tarvitavad maailmas kõige enam unerohtusid
Unetus on kahjuks üha enam kimbutav mure meie tänapäeva maailma....
Oled hea suhtleja ja armastad sisustamist? See tööpakkumine on just Sulle!
Meie jaoks on sisustusspetsialist inimene, kes huvitub sisustusest ehk tavapärasest veidi enam ning on samas müügile orienteeritud ja soovib klientidele pakkuda parimat ning terviklikku ostukogemust!...
Kuidas talvel käed korras hoida? Talvine meelespea
Tähtis osa talvisest kätehügieenist on käte kreemitamine. Käsi võiks kreemitada alati pärast kätepesu. Selle jaoks võiks olla kreemituub ka kontori lauasahtlis. Päevane kreem võiks olla niisutavam ja ...
Laisad liikuma
Liikumise kasu ei selgu kohe, vaid seda saame mõõta alles tulevikus - tervemalt ja kauem elatud aastates....
8 hea une nõuannet
Lünklik või ebapiisav uni võib põhjustada mälu- ja tähelepanuhäireid, kasvatada kehakaalu, aidata kaasa kiiremale vananemisele ning avada ukse viirusnakkustele....
Raamatuentusiast Kristel Kalda: raske on leida alternatiivi millelegi nii geniaalsele kui lugemine!
Ikka on nii, et kui sulle midagi väga meeldib, tahad seda indu ka jagada. Kristeli soov teisigi enda suure kire, lugemishuviga nakatada oli nii suur, et ta jättis oma palgatöö. Nüüd korraldab ta raama...
PÕHJALIK JUHEND: kuidas koostada pere-eelarvet, et hoida kulud kontrolli all?
Selleks, et sa vaid palgapäeva ootuses ei elaks, tasub koostada eelarve. Nii tead täpselt, millele ja kui palju kuus kulutada võid. Hästi planeerides tekib ehk säästki, mis lubab teoks teha mõne unist...
VEEBRUARI AIAMÄRKSÕNAD: aiatööd kuufaaside järgi, toataimed duši all, õuepiknik 24. veebruaril ja hüatsindipesa
Kevad on varsti käes, aga enne veel on aega tegeleda toataimedega ja imetleda aeda kaitsvat lumekihti. Kui potitaimedel on käes ümber istutamise periood, siis aias jälgi seda, et liigne lumekiht ei te...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID