.png)
OTSING
Kas 2. tüübi diabeet on eluaegne haigus?
Kui inimesel on alles äsja avastatud diabeet ja toitumine ega eluviisid pole kuigi tervislikud, siis nende parandamisega annab palju ära teha....
7 õhtust ampsu, mis täidavad kõhtu ja aitavad uinuda
Puder on kasulik toit nii hommikul kui ka õhtul....
Tsöliaakia, sotsiaalsus ja hakkamasaamine erinevates olukordades
Tsöliaakia ja sotsiaalsusTänapäeval on palju erinevaid põhjuseid, miks toituda teistest erinevalt. On erinevaid dieete ja toitumisviise, mis ei ole otseselt seotud meditsiiniliste põhjustega. Igal täi...
Üheksa head sügisõuna
Rebase talu õunakasvatajad Piia ja Meelis Tiigemäe soovitavad koduaeda neid sügissorte....
Pühadelõhnaline imerohi köögikapist
Kodus köögikappi peidetud hästi lõhnaval kaneelil on terve hulk häid omadusi: see ei muuda mitte ainult hõõgveini või õunakooki aromaatsemaks, vaid aitab ka tervist turgutada. Aga kuidas?...
Kas šokolaad tekitab sõltuvust?
Viimased uuringud on näidanud, et ükski toiduaine eraldi sõltuvust ei tekita....
Kas süsivesikutevaba dieet tõstab kolesterooli?
Lainetena tulevad ikka ja jälle erinevad dieedid, mida usinasti reklaamitakse. Paljud neist, nagu näiteks Atkinsi dieet lubavad süüa ohjeldamatult liha, mune ja võid, kuid mitte viljatooteid, kartulei...
Kui külmikus juustu pole, võib põske pista juustusnäkke
Sageli, kui peale tuleb kange juustuisu, pole külmikust juustu just käepärast võtta. Üks hea võimalus on koju varuda mõned juustusnäkkide pakid. Tegemist on suurepäraste tervislike gluteenivabade juus...
Vaarikaid suveks ja sügiseks
Südasuvel saabub kauaoodatud aeg, mil saab suhu pista esimesed hõrgud vaarikad....
Kas tervisesool on parem kui tavaline sool?
Soolast: mis on tõde ja mis on müüt....
Kas paarisuhe teeb paksuks?
Mida kauem paar koos elab, seda sarnasemaks nende harjumused muutuvad....
Kirglikult nõudehaige Ylle Tampere: see on nagu hasartmäng – hommikul ärkan üles ja vaatan oksjonikeskkonnad läbi ning õhtul enne und ka
„Ju me tahame millegi ilusaga kompenseerida seda praegust olukorda,“ leiab Ylle Tampere, kes on Facebookis vastavaid gruppe algatades „süüdi“, et Eestis käib hoogsalt nii Tarbeklaasi toodangu kui ka s...
Kuidas aru saada, kas sa oled säästlik või koonerdaja?
Tihti nimetatakse säästlikke inimesi koonerdajateks ning sellel sõnal on ühiskonnas negatiivne varjund. Säästlikkus ja koonerdamine on aga kaks üsnagi erinevat eluviisi. Kes oled sina?...
Tänapäevase köögi eelised
Tänapäeval suhtub enamik inimesi soosivalt lahtise ruumikujundusega köögilahendustesse, need aga võivad olla väga erinevad. Soomlaste arvates võib köögis skandinaaviapärasus olla nähtav, aga muidu pea...
Tervisemüüt: päevas tuleks süüa pool kilo köögivilju
See on tõsi, aga oleneb inimesest....
Kas puuvilju võib süüa piiramatult?
Tervisele tekitavad probleeme lisatud puuviljasuhkru ehk fruktoosiga tooted....
Roheline kodu roheluses
Gerly Grünbaum ja Jüri Liivo ostsid nelja aasta eest Kiisale suvila, et ehitada see majaks. Tulemus sai nii hea, et jõudis 2019. aastal konkursi „Kodu kauniks” finaali....
Kui laps ei taha puu- ja köövilju süüa, tuleb toidulauda rikastada toidulisanditega
Paljud on meist kokku puutunud olukorraga, kus tema laps on toidu valikul üsna konservatiivne, kui mitte öelda, et ühekülgne. Enamasti ei maitse väikesetele lastele paljud puu- ja kööviljad. Viimased ...
Idanda nisu
Kõige kiiremini valmivad tervislikud idandid nisuteradest. Neid leiab looduspoodidest ja toidupoodide talutoiduriiulilt....
Rohkem herne- ja oapeenraid! Kuidas rohkem saaki saada?
Liblikõieliste sugukonda kuuluvad aedhernes Pisum sativum, aeduba Phaseolus vulgaris ja põlduba Vicia faba on kõigile hobiaednikele tuntud köögiviljad. Ja vähemalt hernepeenar on igas koduaias olemas....
Kivi hambal
Mida kujutab endast hambakivi? Miks see halb on? Kas seda saab ja võib ise eemaldada?...
Kui liigesed on valusad, tasub investeerida tervislikku toitumisse
Toit tuleks valmistada luudega lihast ja kalast, sest liigestele see meeldib....
8 tervisest pakatavat lemmikut
Tervis tuleb! Järgnevalt 8 toiduainet, mis võiks nädala jooksul sinu toidulaual koha leida....
Toidulisandid: miks ja millal?
Mõned peavad toidulisandeid pettuseks, mõned väidavad kindlalt, et on nende abil paranenud. Keda peaks uskuma?...
Levinud vead kaalulangetamisel
Suvi on kaalulangetamiseks sobivaim aeg....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID