OTSING
Miks peab käima tervisekontrollis?
Et haigustele õigel ajal jaole saada, peaks regulaarselt käima tervisekontrollis....
Ärevus või ärevushäire? Kuidas neil vahet teha ja millised sümptomid viitavad probleemile
Ärevus on organismi loomulik reaktsioon stressile. See aitab valmistuda keerulisteks olukordadeks, hoiab tähelepanelikuna ja võib isegi parandada sooritusvõimet. Enamasti möödub ärevus siis, kui stres...
Infrapunasaun: kas mõnus soojus võib tõesti tervisele kasulik olla?
Infrapunasaun on muutunud populaarseks võimaluseks lõõgastuda ja oma heaolu parandada. Sellele omistatakse mitmeid tervisele kasulikke omadusi, alates lihaspingete leevendamisest kuni parema uneni. Ku...
Mälukaotuse vastu saab võidelda
Värske uuringu kohaselt saab vananemisega seotud mälukaotust leevendada regulaarse multivitamiinide tarbimisega....
Kaota kilod - elusta erektsioon
...
ÕPETUS: amigurumi-tehnikas pühvel
...
Eve Kivi: "Erilised inimesed on mind palju hoidnud."
Filminäitleja Eve Kivi elu on olnud sama seikluslik kui filmis. Kõige pöörasematel hetkedel, võib öelda, on lausa inglid tema järele valvanud. Teisalt on ta ise alati seisnud kahe jalaga maa peal ja o...
Tofut saab valmistada maitsvalt. Retseptid: krõbe tofu ja herne-mündisupp
Üks populaarne, lihtne ja imemaitsev roog on krõbe tofu. See on suurepärane lisand salatile, wokiroale, hautisele või muule lemmiktoidule!...
Kuidas olla noorem vana
Miks mõned meie ea- ja sookaaslased näevad välja nii head ja teised on, vastupidi, justkui närtsinud lillekesed? Lisaks headele geenidele võib mängu tulla veel hulk lihtsaid ja tõhusaid elustiiliharju...
Hoia oma aju
Kui hoida oma vererõhk ning kolesterooliväärtused normis ja veresuhkur tasakaalus, on võimalik vältida ajuhalvatust....
Tervistav toit vanemas eas
...
Seitse soovitust villaste asjade hooldamiseks
Praegu on just õige aeg oma villane rõivakraam kapist välja tuua, kenasti ära puhastada ja seejärel rahulikult talve ootama sättida. Siin on 7 nõuannet, kuidas oma villaseid riideid hooldada....
OHHOO | Sillamäe arhitektuurikaart
Sillamäe tänavatel jalutades on lihtne jääda uskuma, et linna lugu algas alles teise maailmasõja järel, kui see sai seotuks salajase sõjatööstuse ja uraani rikastamisega. Kummatigi on see salajase lin...
Osteoporoos naise elukaarel
Luuhõrenemist ehk osteoporoosi on seostatud ikka vananemise ja just naistega. Tõepoolest halveneb naiste luukoe olukord just menopausi ajal. Aga arstid ja teadlased on nüüdseks jõudnud järelduseni, et...
Teadlased soovitavad: lõpeta õhtusöök vähemalt kolm tundi enne magamaminekut
Toitumise puhul ei ole oluline ainult see, mida süüa, vaid ka see, millal süüa. Üha rohkem uuringuid näitab, et organismi sisemine bioloogiline kell mõjutab oluliselt seda, kuidas keha toitu töötleb j...
Kuula oma keha
...
HUVITAV TEHNIKA | Taimetrüki imeline maailm
Taimedega kangale trükkimine ehk eco-printing on huvitav tehnika, mille käigus jätavad taimedes olevad pigmendid kangale püsiva jälje. Sellega pikalt tegelenud Janikale on looduse abil kangale maalimi...
4 kevadist pilgupüüdjat
Mais on looduses tõeline lillepidu: õitsevad võsaülased, kullerkupud, kopsurohud ja oi kui paljud veel....
Kui toidust jääb väheks
Ideaalis peaksime kõik vajalikud vitamiinid ja mineraalid kätte saama tervislikust toidust, kuid pingelise elurütmi tõttu on meie söögilaual olevad road pahatihti ideaalsest õige kaugel. Seetõttu võib...
Ahvatlevad maguskirsid
Maguskirsipuu on kultuur, mis kindlalt kuulub meie koduaeda. Mis võiks olla aias veel ilusam kui kevadel valges õitemeres lõhnav ja mesilastest sumisev kirsipuu....
Jalg kisub krampi. Mida teha?
...
Kuidas teha kindlaks, et Sinu tervisemured on seotud kilpnäärme ala- või ületalitlusega?
Mis on kilpnääre ja tema roll inimorganismis?...
Kuidas süüa artišokke? Röstitud artišokid ehk carciofi arrostiti
Artišokid sobivad eriti hästi küüslaugu, sidruni, riivsaia, või ja oliiviõli, sibula ja tomati ning kuiva valge veiniga. Ürtidest sobivad suurepäraselt münt, petersell ja tüümian, aga ka loorber....
Ajakirja Käsitöö tegevtoimetaja Ülemiste heategevuslikust jõululaadast: „See oli üks siiramaid käsitöölaatasid, mida ma näinud olen!“
Eile, 14. detsembril Ülemiste keskuses toimunud heategevuslikule jõululaadale Topeltkink tuli kokku 21 lastekodu üle Eesti, et müüa omameisterdatud jõulukingitusi. Laadal käis kohal ka ajakirja Käsitö...
Andrus Vaarik: oleme ellu kutsutud lõbutsema ja mängima
...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID