OTSING
Õunad sobivad nii turgutuseks kui ka mitmete haiguste korral
Õunahooajal tuleb maksimaalselt ammutada sellest puuviljast kõike kasulikku....
Riina Kütner sisendab lootust
...
Lippa nagu tuul! Kuidas turvaliselt jooksma õppida?
Jooksmine on algajale lihtne ja odav spordiala, millega saab kohe pihta hakata. Sul on vaja üksnes jooksutossusid, spordiriideid ja pealehakkamist. See aitab sind nii füüsiliselt kui ka vaimselt, kuid...
ÕPETUS JA MUSTER | Heegelda lilleliste vanaemaruutudega jakk
Heegeldatud vanaemaruudud on lihtsad ja väga paljude variatisoonidega, millega saab heegeldada kampsuneid, pluuse, seelikuid ja isegi mantleid. Katseta värvidega ja heegelda Grete eeskujul särtakas ja...
Romantilise sõnumiga hõbemünt on meeldejääv kingitus kallimale
Mis oleks tähtpäeva puhul veelgi erilisem kingitus, kui hõbedasse graveeritud kiri "ma armastan sind" või mõni teine tõelisi tundeid väljendav hõbedane sõnum. Aurea Regina mündipoe valikust leiad kõig...
Liikumine hoiab aju noorena
Viimased uuringud näitavad, et treening muudab vananeva aju immuunsüsteemi....
Muinasjutud on minu teraapia
Laulja, helilooja ja lavastaja Janika Sillamaa on sündinud muusikute perekonnas ning tänu sellele on muusika olnud tema elu lahutamatu osa juba lapsepõlvest peale. Loomine on talle justkui pelgupaik j...
Kartul muutub pannil ja ahjus mürgiseks?
Kas ahju pannes muutub kartul mürgiseks, näiteks toores kartul viilutatuna pannil, isegi kui see ei ole roheline?...
RAHVARÕIVA NÕUANDEKODA | Ajalooga Virumaa
Pikk tänav oli viis sajandit Rakvere linna peatänavaks. Seal on tegutsenud 1996 aastast ka Viru Käsitöö Salong, mis on sellest ajast saati andnud rahvarõivaste alal nõu. Asjatundlikku infot jagatakse ...
HEEGELDA | Kott ja makrameelilled
Traditsioonilise käekoti asemel on kevadel ja suvel hoopis toredam võtta käevangu heegeldatud korv. Selline, mille sangadel õitsevad lilled on alati värsked. Selliseid lilli saab punuda ka võtmehoidja...
Miks peab juba üle 40-aastaselt hakkama öösel WCs käima?
Öised tualetis käimised muutuvad rutiiniks sageli juba peale 40-aastaseks saamist....
Kasvata spargel oma aias! Roheline või valge?
Kevadel tuleb poodidesse müügile värske spargel. Seda on kahesugust – rohelist ja valget ehk pleeksparglit. Mõlemat saadakse ühelt ja samalt taimelt, harilikult asparilt. Asparit võib kenasti kasvatad...
Milliste sümptomitega annab märku C-vitamiini puudus või üledoos?
Gripihooajal võib C-vitamiin päästa palavikust, vaatamata sellele, et teaduslikult pole profülaktiline toime tõestatud, leevendada allergilisi sümptomeid....
Ohtralt vitamiinirohke greip. Kes peaks greibiga ettevaatlik olema?
Greip teeb nooreks ja nägusaks, sest sisaldab ohtralt C-vitamiini ja flavonoide. C-vitamiin parandab organismi vastupanuvõimet, flavonoidid on aga tõhusad antioksüdandid, mis tõestatult vähendavad olu...
Eeldiabeet ees, diabeet järel?
Teist tüüpi ehk eluviisi suhkruhaigus ei ilmu üleöö, vaid kujuneb salamisi aastaid ega pruugi anda veresuhkrut mõõtmata endast kuidagi märku. Kas siis, kui veresuhkur on ainult natuke üle piiri, on ju...
OHHOO | Aasta betoonehitis 2025 on Tallinna Linnateater
...
Grillitud ananassiviilud sidruni-tzatzikiga
Grillitud magusroad on ühe toreda eine lõpetamiseks eriti hõrgud. Võib tunduda üllatav, aga on palju puuvilju, mida saab edukalt küpsetada grillrestil....
Tundub, et Insta360 X6 suudab asendada kolm kaamerat korraga
Kui oled reisile või seiklusele minnes mõelnud, kas kaasa võtta 360-kraadine kaamera, seikluskaamera või hoopis stabilisaatoriga taskukaamera, siis Insta360 arvates ei pea enam üldse valima....
Rullmassaaž – tervis, treening ja lõõgastus üheskoos
...
Kuidas solvumisest üle saada?
Kui keegi solvab, võib see hetkega päeva halliks muuta ja tuju nulli viia. Olgu selle põhjuseks ütleja pahatahtlikkus või enda liigne vastuvõtlikkus....
Milline toiduõli aitab kolesterooli langetada?
Vere kolesteroolisisaldust saab toitumisega mõjutada ja eriti just toidurasvade kvaliteediga....
Tervist loodusest | Angervaks aitab õite ja juurtega
Suvekuulutajaks peetud angervaks pakub peale õieilu ja uimastava lõhna ka tervistavat loodusabi: ergutab ainevahetust, soodustab seedimist, leevendab lihase- ja liigesevalu ning parandab nahakahjustus...
Miks lähevad jalad kuumaga paiste? Arstide sõnul on põhjus sageli täiesti loomulik
Paljud inimesed märkavad suvel, et õhtuks on jalad rasked, pahkluud paistes ja kingad tunduvad tavapärasest kitsamad. Kuigi selline muutus võib tekitada muret, on kuuma ilmaga tekkiv jalgade turse sag...
Toataimed, kes suvel õues armastavad olla
Õueõhku sobivad enamasti lähistroopilise päritoluga, talvel jahedat (8°-12º) ja valget kasvukohta vajavad toataimed....
Tee ise lilleampel
Amplite istutamist õpetab Rõõmu väikeaiandi perenaine Kai Parmas....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID