Otsing

Päeva retsept: tuunikala-makaronivorm

See vormitoit on nii maitsev, et kiidavad ka need, kes muidu kala ei söö. 4 portsjonit   400 g penne`t või muid meelepäraseid makarone 1 purk (370 g) purustatud tomateid 1 purk (400 g) omas mahlas säilitatud kirsstomateid 2 küüslauguküünt 2 dl hakitud v
Kodutohter
Toit ja trenn

Külm näpistab ja ravib

Külmumine tapab, kuid lühike suts paukuvas pakases aitab hästi valu vastu. Kui inimene sattub ilma vastava varustuseta 0-kraadisesse vette, siis ta külmub surnuks juba veerand tunniga.
Kodutohter
Tervis

Kerge salat vana-aastaõhtuks

Kerge ja maitsev salat või eelroog aasta viimaseks õhtuks. üks väiksem avokaado igale sööjale soolalõhe lõikelaualejõhvikaid või pohli sidrunimahla   Pese ja poolita avokaadod, eemalda kivid ja lõika viiludeks.
Kodutohter
Toit ja trenn

Päeva retsept: kerge kanamaksapasteet

Ka purgitäis maksapasteeti on maitsev kingitus sõpradele. 300 g kanamaksa 1 suurem kanakoib 4 porgandit 1 suur sibul 2 küüslauguküünt 2 loorberilehte 10 pipratera 1 tl karrit soola 100 g võid vett   Koori ning tükelda porgandid ja sibul.
Kodutohter
Toit ja trenn

Kiudaineid võib saada liiga palju

Meeles tuleb pidada, et täisteraviljatooteid ja kliisid süües peab ka rohkem jooma. Kogu aeg rõhutatakse, et kiudained on väga kasulikud,aitavad kaalu hoida või langetada, panevad seedimise tööle ning ennetavad soolestikuvähki haigestumise riski. Kuid k
Kodutohter
Tervis

Päeva retsept: jänesehautis

Aeg-ajalt tasub poest üles leida jäneseliha ja teha üks mõnus talvine hautis. 6 portsjonit   1 jänes 2 sibulat 2 küüslauguküünt 2 porgandit 3 sellerivart 2 loorberilehte 10 tera musta pipart 1 rosmariinioks pisut võid 5 dl keeva vett 2 sl sulatatud juus
Kodutohter
Toit ja trenn

Vürtsikad kartulid ehk patatas bravas

Hispaanias pakutakse selliseid kartulikuubikuid suupisteks veini kõrvale, see on ka hea praelisand. 4 portsjonit 6 kartulit3 sl õli0,5 tl tšillihelbeid0,5 tl suitsumaitselist paprikapulbritsoola maitse järgi1 sl tomatipüreed1 sl punast veiniäädikat1 küü
Kodus.ee
Köök & retseptid

Tortiljarullid tuunikala ja kikerhernestega

Mõnus vahepala einekarpi.  8 nisutortiljat400 g purk konservitud kikerherneid200 g tuunikalakonservi (veega)150 g paksemat hapukoort (nt Saare 30% Smetana)2–3 tl mahedamat karripulbrithakitud petersellisoola   Loputa kikerherned ja nõruta; nõruta tuunik
Kodus.ee
Köök & retseptid

Päeva retsept: tomatine kalahautis

Kuigi kõige parem on värske kala, saab ka külmutatud valgest kalast teha väga maitsvaid toite. ½ dl oliiviõli 2 sibulat 4 küüslauguküünt 6 kartulit 2 paprikat (punast, kollast) 2 suurt tomatit 1 sl tomatipastat 2 loorberilehte 10 tera musta pipart meres
Kodutohter
Toit ja trenn

Lehed