.png)
OTSING
Üllatav fakt trombide kohta
Värskest uuringust selgub, et pikaajaline seismine seab ohtu vereringeelundite tervise....
Kas seistes läheb jalanumber suuremaks?
Jalalaba on pehme kohanduja ja see peabki kohanduma, kui talle mõjub raskus....
Miks jalad tursuvad?
Jalats ei taha jalga mahtuda või jätab sokk pahkluu kohale jäljed?...
Kas soe toit võib külmiku ära rikkuda?
Pärast õhtusööki tekib sageli küsimus, kas supp või pajaroog tuleks kohe külmkappi tõsta või lasta sellel esmalt maha jahtuda. Kõige halvem valik on jätta valmistoit mitmeks tunniks köögilauale....
Millest tekib kukekannus?
Ülekoormuse tõttu tekib sidekirme vigastuse tagajärjel põletik ehk fastsiit, mis põhjustab kannapiirkonna valu....
Treeni tasakaalu
Tasakaalu treenimine aitab ära hoida kukkumisi ja luumurde....
Miks jalaveenid laienevad?
Veenide elastsuses on oma osa nii pärilikkusel kui ka eluviisil. Pärilikult antakse meile kaasa veeniseinte sidekoe tugevus või nõrkus – viimane seab juba eelduse, et kui peres on olnud veenilaiendeid...
Kuidas ravida kõrvetisi, kui ravimit kodus pole?
Kui pühade ajal on kõhule liiga tehtud, siis saab kõrvetisi vähendada lihtsa koduse vahendiga....
Katrin Koov: «Arhitektuur nõuab tegijatelt vastutustunnet.»
Märtsis Eesti Arhitektide Liidu (EAL) presidendiks valitud Katrin Koovi teavad arhitektuurihuvilised kui tunnustatud ja preemiatega pärjatud ehitiste – Pärnu kontserdimaja, Pärnu võimla, Tartu Ülikool...
Istmiku tuimus on märk sellest, et olete liiga kaua istunud
Tuimus tekib suurest survest tuharatele, närvid pitsuvad ja vereringe on häiritud....
Veenilaiendite ärahoidmiseks ja leevenduseks
...
HÄDAVAJALIK KODUKONTORIS: milline printer on parim?
Tindiprits või laserseade? Värvikassetiga või mustvalge? Juhtmega või ilma? Kui varem võis mõne üksiku pileti või värvimispildi trükkimiseks koju printeri soetamine ebamõistlik tunduda, siis nüüd tasu...
Stretch & Tone treening | Venitades lihased vormi
Stretch & Tone on treeningtund, kus nii tugevdatakse kui ka venitatakse lihaseid. "Kui tavalistes trennides on lõpus lühike venitusosa, siis selles tunnis me töötame korralikult läbi kogu keha ja ...
Puusavalu peamised põhjused. Kuidas saad oma liigeseid hoida?
Käesolevas loos pöörame pilgu eakamate inimeste puusade tervise poole. Sellest räägib füsioterapeut Natalja Luiga. Sageli arvatakse, et vanusega kaasnev valu ja liikumisraskused on paratamatud. Medicu...
Gerli Padar: „Olen emotsionaalselt sellest kriisist jõhkralt suurelt võitjana välja tulnud!“
Elumuutused ja kannapöörded pole Gerli Padarile võõrad. Kuigi laulja on me silme ees alati rõõmus ja energiline, on ka tema elus olnud aegu, mille üleelamiseks on ta vajanud otsuse- ja enesekindlust. ...
Autotelk kui teisaldatav garaaž: mida peaksite teadma enne soetamist
Oktoober on see aeg, mil paljud autoomanikud mõtlevad esimest korda tõsiselt talvisele hoiukohale. Järgmisel hommikul võib tuuleklaas olla juba jääkihiga kaetud, ja küsimus "kuhu auto talveks panna?" ...
Miks on raske öelda ei?
Miks on vahel nii raske kellelegi ära öelda? Kust läheb piir arutu eneseohverduse ja mõistliku isekuse vahel?...
Synne Valtri: "Et olla edukas, peab ise liigutama."
Armastatud laulja Sünne Valtri, esinejanimega Synne Valtri, on end rahva südamesse laulnud juba palju aastaid tagasi. Ta tunnistab, et püüab end alati rõõmsameelsena hoida, kuigi alati ei pruugi see õ...
Mugav ja keskkonnasäästlik. Kuivkäimlat valides
Igati hügieenilise ja peaaegu lõhnavaba kuivkäimla saab rajada ka suvilasse või elumajja ning igapäevaelu mõttes ei erine selle kasutamine märkimisväärselt vesikloseti kasutamisest. Siiski on vaja jär...
Vaevused, mida põhjustavad veenilaiendid. Igal kolmandal on need
Peaaegu igal kolmandal inimesel leidub veenilaiendeid. Mis on veenilaiendid ja miks nad üldse tekivad tekivad?...
Miks toataimed virelevad?
Pikk ja pime tubane periood on toataimedele suureks katsumuseks. Napib valgust, õhk on liiga kuiv ja kui kastetaksegi harva, ent põhjalikult, võib juhtuda, et teie toataim hakkab end üha halvemini tun...
Kuivkäimla - traditsioonilisest moodsa ja ökoloogilise tänapäevani
Uutmoodi kuivkemmerg on nutikas leiutis, mis sobib kasutamiseks nii suvekodus kui ka aastaringi elatavas majas. Lisaks vee ja elektri säästmisele tagab see ka loodusliku väetise....
Süsteemse inimese linnakruiser
Piisab ainult elektritsikli nimetamisest ja kohe algab nutt ja hala, kui õudne on tulevik, milles sõidab elektriline mootorratas. Võiks arvata, et elektritsikkel on Rooma riigi langemise järel raskusa...
Kui kärsitus juhib elu
Kui sind valdab kärsitus, võid käituda viisil, mis teeb lõppkokkuvõttes rohkem halba kui head....
MILLINE LISATÖÖ SULLE SOBIKS? Test näitab, kuidas saaksid lisaraha teenida
Kui oled veendunud, et saad ja soovid põhitööle lisaks veel mõne ameti ette võtta, siis siin on sulle mõned suunavad küsimused, et saaksid enda jaoks välja selgitada, milline lisatöö sobib sulle kõige...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID