Pilates on individuaalne lähenemine, millega tagada enda keha heaolu ning leevendada paljusid levinud terviseprobleeme. Katsetasin ka ise pilatese võlusid.
Mis on pilates? Tegemist on juba 20.
Sügiseste ilmade saabudes tasub oma aiaseadmed puhastada ning panna need õigetes tingimustes hoiule.
Husqvarna tootespetsialist Andrus Soomer jagab näpunäiteid, millist hooldust ja hoiustamist vajavad erinevad niidukid, akutööriistad ja survepesurid.
Ro
Vitamiinid rasedale
Naistearst Ene Palo
Raseduse ajal tõuseb vajadus mitte niivõrd kaloririkka ja suurenenud toiduhulga järele, kuivõrd tasakaalustatud toitumise järele.
Teadaolevalt on naisel suurem risk vitamiinide ja mineraalainete defitsiidi tekkeks m
Sügaval lapsepõlves on esteetiliste elamuste jäljed, mis suunavad salamisi otsuseid, mida teeme täiskasvanuna.
Kui veel värske värvi järgi lõhnavas valges vannitoas oma disaini imetlesin, tabas mind äratundmine.
„Kui kodu peaks kirjeldama veel ühe sõnaga peale kojujõudmistunde, oleks see „rahu“ – kus kõik on paigas ja kus on hea liikuda ja olla.“ Nii kirjutas perekond Nurk kaaskirjas kodukonkursile.
Jõudsime päris oma koju ligi kolm aastat tagasi.
Mida tuleks ette võtta kuuri katusega, mille sarikad on laiali vajunud? Missugune oleks sobilik ja kaalu poolest mõistlik uus katus ja millest alustada?