OTSING
Laura Nõlvak: "Ei tohi unustada rõõmu ja kergust!"
Näitleja Laura Nõlvak on Eesti Noorsooteatris mänginud juba üle 20 aasta. Lisaks on ta kaasa teinud teleseriaalides ja enim tuntust kogunud killer-klouni osaga "Kättemaksukontoris". Elurõõmu annab tal...
Hinga endasse eluenergiat
Hingamine on protsesside kogum, mille tulemusena rakud varustatakse hapnikuga ning eemaldatakse liigne süsihappegaas. See mõjutab igat meie keha rakku. Loe, kuidas kergete hingamisharjutustega saad ni...
Maailma üks vanimaid koeratõuge – Tai ridgeback
Tai ridgeback on oma kodumaal edu ja staatuse sümbol: kui sul on selline koer, siis järelikult läheb sul päris hästi....
Kogu tõde B-rühma 9 vitamiinist | Milline neist aitab vähendada kopsuvähi riski?
B-vitamiinide rühma kuulub üheksa vesilahustuvat vitamiini, mis etendavad tähtsat osa eelkõige rakkude ainevahetuses....
Hea tervis saab alguse... voodist?!
Me räägime palju tervislikust toitumisest ja liikumisest. Salatid, sammulugejad, jõusaal, valgujoogid, parimad kavad ja paremad valikud– see kõik kõlab tuttavalt, eks ole?...
Miks jalad külmetavad või hakkavad lihtsalt alt vedama?
Tänapäeval põhjustab jalahädasid ikka üha rohkem istuv eluviis....
PERSOON | Lilli Jahilo valguse sees veedetud aeg
Lilli Jahilo on vägevate naiste lemmikdisainer kogu maailmas: tema loomingut kannavad riigijuhid, kroonitud pead ning äri- ja kunstimaailma säravaimad tähed. Tema südames ja loomingu keskmes on ajatud...
Armas ja armutu päike
...
Anne Veski: "Lõpuks tuleb ikka ise hakkama saada"
Anne Veski ellusuhtumise võtavad hästi kokku tema laulu "Elu on kink" sõnad. Nii rõõmsatel kui ka rasketel hetkedel säilitab ta positiivse meele ja leiab ise lahendused, mis on talle parimad. Anne amm...
Vöötohatis võib endast maha jätta ajupõletiku
Vöötohatis on valus haigus, ja et see ei kestaks pikalt, peaks kohe pöörduma arsti poole. Riba- ehk vöökujuline villidega lööve on vöötohatise tundemärk. Õnneks on vöötohatise vastu olemas vaktsiin....
10 sisustusnippi produktiivse kodukontori loomiseks
Kodukontor on tulnud, et jääda. Kui kodus tuleb kaheksatunniseid tööpäevi teha, pole arvutiga diivanil selitamine või kööginurgas töötamine ei tervislik ega tõhus....
Anne Veesaar: dünamiit Marele ja hooga edasi!
...
Piret Järvis-Milder: "Uus aasta toob palju uut ja põnevat!"
Kuigi muusik Pireti Järvis-Milderi möödunud aasta oli töine, pakkus see talle ja ta perele ka palju erilisi hetki, eriti mitu kuud Tais viibimise ajal. Nüüd oodatakse õhinal uue aasta erilisi sündmusi...
Kas lõikuse ajal pannakse meid alati magama?
Anesteesia on tundlikkuse väljalülitamine, mida kasutatakse operatsioonide ja valulike protseduuride puhul. Miks ja kuidas seda tehakse, selgitab anestesioloog Kaie Stroo....
Punane kare laik nahal - sellest võib kujuneda kasvajaeelne seisund
Päikesepaistelised ilmad on võimust võtnud. Päikest on vaja, et moodustuks meile nii vajalikku D-vitamiini. Aga päikesega liialdades võivad varitseda omad ohud. Päikesest tingitud kiirguskeratoosist v...
Kõrv etemaks mõttepüüdjaks
Seda, kui terav meie kuulmine on, ei saa otsustada ainult ritsikate siristamise järgi – pole alati ju neid lähedalgi! Mõnikord on kõrv nürim ajutiselt sellest, et helidel on ees vaigutropp. Kas tõesti...
5 tõmmist, millega juustele jumet anda + geniaalne nipp
Loodus on meile andnud kenad või vähem kenad juuksed. Turgutust tahavad mõlemad nii seest- kui ka väljastpoolt. Vanarahvas tegi seda ka (ravim)taimedega, millest on abi loota nüüdki....
Migreen on vaevav kaaslane kogu eluks
Migreen on haigus, mille mõju elukvaliteedile on märkimisväärne. Tugeva peavaluna väljenduv migreen, millega pahatihti kaasnevad iiveldus ja halb enesetunne, võib takistada nii tööl käimist kui ka per...
Puusa- ja põlveliigese kulumine
Millega annab puusa- ja põlveliigese kulumine märku, enne kui tekivad valud? Kas kulunud puusaliigese valu võib kiirguda ka selga? Kas põlve naksumine püsti tõustes näitab liigese kulumist? Millal pea...
KÜLASKÄIK | Õrnad käsitöö otsingud
Kui puutud kokku käsitööga juba lapsepõlves, leiab see sind varem või hiljem üles ka täiskasvanuna. Helmi näitel saab öelda, et siin ei sea piiranguid ei tülikas haigus ega mitmed teised hobid....
Häda jalgadega – külmetavad, surisevad, tursuvad, väsivad
Miks jalad külmetavad? Miks jalad väsivad ja tursuvad? Mida teha kannalõhede ja veenilaienditega? Need levinumad jalahädad ja küsimused....
Milleks vaktsineerida?
...
Nahaprobleemid, nende sümptomid ja ravi
Jahedate ilmadega näib ka naha seisund muutuvat – see on kuivem ja karedam kui soojal aastaajal. Kasu on enamasti rammusamast kreemist ja rohkemast niisutamisest. Kui aga olukord paremuse poole ei pöö...
Madala kiviaia saab ehitushuviline ise rajada
Kivi on ilus, tugev ja loodusesse hästi sobiv aiaehitusmaterjal. Madala kiviaia suudab iga ettevõtlik tegutseja oma käte või sõprade abiga valmis saada mõne kuuga....
Hoia oma aju
Kui hoida oma vererõhk ning kolesterooliväärtused normis ja veresuhkur tasakaalus, on võimalik vältida ajuhalvatust....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID