.png)
OTSING
Milleks vaktsineerida?
...
Piret Järvis-Milder: "Uus aasta toob palju uut ja põnevat!"
Kuigi muusik Pireti Järvis-Milderi möödunud aasta oli töine, pakkus see talle ja ta perele ka palju erilisi hetki, eriti mitu kuud Tais viibimise ajal. Nüüd oodatakse õhinal uue aasta erilisi sündmusi...
Vöötohatis võib endast maha jätta ajupõletiku
Vöötohatis on valus haigus, ja et see ei kestaks pikalt, peaks kohe pöörduma arsti poole. Riba- ehk vöökujuline villidega lööve on vöötohatise tundemärk. Õnneks on vöötohatise vastu olemas vaktsiin....
MEISTRIGA TUTTAVAKS | Pärimusdisain ja Kristel Vihman
Miks mitte kanda rahvuslikke aksessuaare igapäevaselt? See on ju meie ehe ja uhke käsitöö, mida on patt veimevakas peita. Pärimuskultuuri edendaja Kristel Vihman kutsubki just seetõttu kandma ka kiriv...
Looduslähedus kesklinna naabruses
Lahekalda kvartal kõrgel paekaldal on ümbritsetud loodusest ja terviseradadest, samas jäävad koolid-lasteaiad, toidupoed ja kultuurikeskused vaid jalutuskäigu kaugusele. See on väike rahuoaas, mis on ...
North Beds – uus kontinentaalvoodite bränd Skandinaaviast, saadaval vaid Home4you-s
Kui otsid magamistuppa luksuslikku voodit, siis tasub tutvuda North Beds kontinentaalvoodite valikuga, mis toob põhjamaise disaini ja parima unekogemuse otse Skandinaaviast sinu koju. Norra päritolu N...
Puusa- ja põlveliigese kulumine
Millega annab puusa- ja põlveliigese kulumine märku, enne kui tekivad valud? Kas kulunud puusaliigese valu võib kiirguda ka selga? Kas põlve naksumine püsti tõustes näitab liigese kulumist? Millal pea...
5 tõmmist, millega juustele jumet anda + geniaalne nipp
Loodus on meile andnud kenad või vähem kenad juuksed. Turgutust tahavad mõlemad nii seest- kui ka väljastpoolt. Vanarahvas tegi seda ka (ravim)taimedega, millest on abi loota nüüdki....
Nahaprobleemid, nende sümptomid ja ravi
Jahedate ilmadega näib ka naha seisund muutuvat – see on kuivem ja karedam kui soojal aastaajal. Kasu on enamasti rammusamast kreemist ja rohkemast niisutamisest. Kui aga olukord paremuse poole ei pöö...
Tasakaalu kaalukeeltel
Teame, et elujõu ja toonuse säilitamiseks tuleb treenida jõudu ja painduvust ning teha tasakaalu säilitavaid ja parandavaid harjutusi ka hilisemas eas. "Iga tasakaalukaotusega käib kaasas suur kukkumi...
Migreen on vaevav kaaslane kogu eluks
Migreen on haigus, mille mõju elukvaliteedile on märkimisväärne. Tugeva peavaluna väljenduv migreen, millega pahatihti kaasnevad iiveldus ja halb enesetunne, võib takistada nii tööl käimist kui ka per...
Venitusarmid justkui ämblikuvõrk kehal. Kuidas nendest lahti saada?
Kahjuks striiadest ehk venitusarmidest päriselt lahti ei saagi, aga kui peale kosmeetikasalongikuuride ka kodus vaeva näha, muutuvad need vähem märgatavaks....
Kas sörkjooks või kiirkõnd?
Milline treening on vanemas eas sobilikum?...
Riina Hein: "Suvel tuleb koguda rõõmu südamesse"
Möödunud sügisest annab veel hiljaaegu filmimaastikul režissööri ja produtsendina aktiivne olnud Riina Hein iidseid Hiina tervisetarkusi tutvustavaid kursuseid....
Põlvevalule leevendust ja ravi
Põlveprobleemid võivad tekkida trauma tagajärjel, aga ka sagedased üht tüüpi liigutused võivad põhjustada ülekoormust ja viia vigastusteni. Miks ja kuidas see juhtub ning milline on ravi, selgitab Spo...
Madala kiviaia saab ehitushuviline ise rajada
Kivi on ilus, tugev ja loodusesse hästi sobiv aiaehitusmaterjal. Madala kiviaia suudab iga ettevõtlik tegutseja oma käte või sõprade abiga valmis saada mõne kuuga....
Nipid suveilu vaenlaste vastu. Suvised nahakiusajad - vistrikud
Kuivusest krabisev juuksetuust, leemendav nahk ja higivillid – pakume abi suvesoojast tekkinud ilumuredele....
Epp Kärsin: "Armastus päästab maailma"
Oma kogemustele tuginedes teab kogemuskoolitaja Epp Kärsin, kui suur potentsiaal on puudutustel tervendada oma kaaslast ja iseennast. Teineteise jaoks tuleb aega võtta....
Treeni oma kodus: kõik oluline, mida selleks teadma pead
Uue aasta lubadusena tõotavad paljud saada paremasse vormi ja hakata varasemast enam treenima. Selleks saab spordinurga rajada ka koju....
Miks võib sügise saabudes tuju langeda? Põhjus pole ainult halvas ilmas
Ühel päeval paistab päike ja õues on peaaegu suviselt soe, järgmisel sajab vihma ning taevas on terve päeva hall. Septembri muutlik ilm ei tee keeruliseks ainult riietumist. Üleminek suvest sügisesse ...
OHHOO | Lõõgastav tajuaed Riisiperes
Esiti põgenike toetuseks Nissi põhikooli juurde tehtud aiake pakub hingekosutust kõigile....
Õõnsad on paastujad
Esimesel päris talvekuul, mil loodus on sumbunud suurde vaikusse, kirjutame hoopis paastumisest ja selle tähtsusest loomariigis....
Kuidas leida lapse kirjutuslauale sobilik valgusti?
Korralik valgusti lapse kirjutuslaual on veelgi olulisem kui arvata võiks. Lisaks silmade tervisele mõjutab valgustus terve keha heaolu, aga ka õppimisvõimet. Nii ala- kui ka ülevalgustusega võib seos...
Kui mehel on halb tuju…
Kui mees on stressis ja halvatujuline, võib naisele pahatihti tunduda, et ta peaks tegema kõik endast oleneva mehe enesetunde parandamiseks. Mõnikord võib see aga tuua rohkem kahju kui kasu....
Kodukontorisse: milline peaks olema töölaud, et käsi haigeks ei jääks?
Kodukontori sisustajale teadmiseks: Kodutohter annab nõu, milline peaks töölaud olema, et pääseda hiirekäest (ehk randme- ehk karpaalkanalisündroomist)....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID