Korralik valgusti lapse kirjutuslaual on veelgi olulisem kui arvata võiks. Lisaks silmade tervisele mõjutab valgustus terve keha heaolu, aga ka õppimisvõimet.
Loomupäraselt tahab meie keha liikuda, kuid töö ja eluviisi tõttu paljud hoopis istuvad suurema osa päevast, eriti nüüd, kui teeme tööd kodus. Seetõttu tuleb end tooli küljest lausa jõuga lahti kangutada.
Kui tahad, et su nahk, süda ja silmad oleksid terved, siis söö iga päev tomateid.
Tomat tundub argine ja igapäevane köögivili, kuid sisaldab palju tervisele kasulikke ühendeid.
Mis võiks olla mõnusam kui tõsta pilk mõneks hetkeks arvutiekraanilt ja lasta silmadel puhata toataimede värskendaval rohelusel?
Värviteraapia järgi roheline värvus rahustab, värskendab, soodustab keskendumist ja vähendab stressi.
Kodukontoris töötamine sai eestlaste seas hoo sisse koroona pandeemia saabumisega.
Tol ajal ajutisena tundunud ja senimaani mitte nii populaarne tööviis on aga meeletult populaarsust kogunud ning tulnud selleks, et jääda.
Peotäis kreemi korraga ei mõju mitu korda paremini – pigem vastupidi.
Igapäevane nahahooldustoodetega liialdamine võib lõpuks viia sind hoopis nahaarsti vastuvõtule.
Kõik aktiivseid koostisaineid sisaldavad tooted ärritavad liialdamise korral nahka.
Ümara vormi ja avatud suuga kotti saab kasutada mitmel moel. Võid selles hoiustada nii vildikaid kui ka nukuriideid, aga reisile minnes pakkida sellesse mänguasjad. Parajalt pika sanga saad visata üle mõlema õla, nii on seda hea kaasas kanda.
NB!