.png)
OTSING
Tunned masendust ja jõuetust? Psühhoterapeut: sügiskurbus kaob õige valgusega
Kui sa tunned masendust ja jõuetust sagedamini just sügistalvisel ajal, magusavajadus suureneb, kaal tõuseb, uni häirub ja tavaliselt regulaarne menstruatsioonitsükkel läheb paigast, tasub kaaluda var...
Keha kiidab tarka toiduvalikut
Kas soovid toituda tervislikult, aga nõrkushetkel söödud koogitükk või hamburger tõmbab su pingutustele vee peale? Pakume mõne tervislikuma võimaluse just sellisteks olukordadeks, kus vaim kipub keha ...
Värvide jõud Pelgulinnas
Tiina Haak sai Pelgulinna vaiksel tänaval asuva uusarenduse korteri kätte kui puhta lehe, millele hakkas lisama värvilaike ning taimi ja kunsti kõikidesse tubadesse....
10 vahepala jõuluampsudele ehk Mida lisaks söömisele jõuluõhtul veel teha?
Vanarahva komme mahutada jõuluõhtul kõhtu 9−12 toidukorda vajab õnnestumiseks aega ja suutäite vahele tegevusi. Kauaoodatud pühadeajal on need hetked parimad, et saada oma perega veelgi lähedasemaks j...
Närvekõditav iiri krimilugu „Valetaja tüdruk“
Kes palju loevad, need ilmselt nõustavad, et lugemiseelistus on ajas muutuv. Mõnel perioodil eelistad romantilisi lugusid, teisel võtad ette ajaloolised romaanid, kolmandal hetkel midagi hoopis muud. ...
SAAME TUTTAVAKS! Tõstamaa käsitöölised hoiavad oma kogukonda ja pärandkultuuri
Tõstamaa on Pärnumaa pärl, kus kohalikud hindavad kõrgelt oma pärandkultuuri ja tegelevad õhinal käsitööga. „Kõik me käsitööringid ja kursused, pood ja programmid on nagu üks tore mäng, milles saavad ...
LAPSELE | Suvebeebile tekk, kaisukad ja närimisrõngas
Puuvillase suveteki üks pool on soojast ja pehmest flanellist, teine külg jahedast satäänist ning vahekiht tihedast puuvillasest pesukangast. Tänu kangaste erinevatele omadustele sobib tekki kasutada ...
Õpi õigesti hingama ja oled palju tervem
Me teeme päevas umbes 200 000 hingetõmmet, kuid mõtleme hingamise peale tavaliselt ainult siis, kui sellega tekib raskusi. Ent tegelikult tuleks oma hingamisele palju enam tähelepanu pöörata, sest õig...
Kas julged osta paberilt kinnisvara?
Kas tänapäeval julgetakse osta n-ö paberilt kinnisvara? Kes julgeks oma rahaga riskida? Domus Kinnisvara juhatuse liikme Raul Reino lühike vastus on, et neid inimesi on palju. Miks ikkagi paberilt kin...
Kas liighigistamist saab ravida ja millised on kõrvalmõjud?
Kui higistamine häirib igapäevaelu, võib tegu olla liighigistamise ehk hüperhidroosiga. Miks see tekib ja millised on tõhusad ravivõimalused, selgitab dermatoveneroloog Bret Kaldvee....
Ravim ravib, toidulisand toetab
Kõik looduslik paneb paljudel kohe põlema rohelise tule, sest taimeravi tundub olevat parem ja ohutum kui keemiline. Kuid kus on tõde?...
Põrgu eestuba teie keelel
Vanemad, veel nõukaaega mäletavad inimesed teadvad, et siis polnud kokandushuvilistel pea mingeid valikuid vürtside osas: sool, pipar, loorberileht (ja kel sidemeid letialuse maailmaga said ehk ka kan...
Karmen Pedaru: "See õhtu teatri garderoobis muutis mu elu"
Karmid dieedid, magamata ööd ja keha koormavad töötunnid – kõike seda oleme kuulnud halastamatu modellimaailma kohta. Modell ja moelooja Karmen Pedaru, keda maailmakuulsad moedisainerid on nimetanud o...
EKSPERT VASTAB | Keeruline valik – kas mentor või coach?
Karjäärialast segadust tunneb kiirelt muutuvas maailmas aeg-ajalt igaüks. Millal võiks kaaluda mentori või coach´ i teenust? Milles peitub nende peamine erinevus ja kust üldse alustada? Uurisime, mill...
Toataimede suurim vaenlane on liigne kastmine
Toataimed, olgu siis lopsakalt suured või minimalistlikult tagasihoidlikud, loovad kodus hubasust ja parandavad elukeskkonda. Taimede valikul võiks lähtuda nii kodu sisekliimast kui enda elustiilist, ...
Eksperdid: kodu ostes uuri arendajalt omafinantseeringu võimalusi
Kodu ostmisel või ehitamisel kodulaenuga on tavapärane, et omafinantseering peab olema vähemalt 15% korteri või maja ostuhinnast või ehitamisel nende väärtusest. Maja puhul võib see ulatuda koguni 50%...
Mis põhjustab sapikivide teket?
Sapikivide tekke riskiteguriteks on naissugu, ülekaalulisus ja vanus üle 40 aasta, kuid ka kiire kaalulangus. Kuidas ja miks sapikivid tekivad ning kuidas neid ennetada ja ravida, selgitavad kirurg Ju...
Mida teha, et ennetada katuse lekkeid?
Kui katuse tavapärase hooldusega saab hakkama majaomanik ise, siis kord 5–10 aasta jooksul tasuks lasta katus professionaalsel ehitajal üle vaadata. Miks seda vaja on teha?...
Margus Prangel: "Kurgulaul loob tasakaalu"
...
Neli omadust, mida nutitelefoni valides silmas pidada
Nutitelefonid ei ole enam pelgalt infovahetuseks kasutatavad seadmed, vaid inimeste tänapäevane käepikendus, mis lihtsustab igapäevast elu. Igal aastal lisandub tootevalikusse uusi mudeleid, uute funk...
Häire silma kuklapoolel
...
Jassi Zahharov: "Laulmine tungis läbi luu ja liha, läbi seina ja müüri."
Laulja Jassi Zahharov (67) leiab, et iga inimene teab täpselt, mida ta tahab ja mis tal vaja on, eriti nüüd, kus on rohkem aega iseendale pühendumiseks, mõtlemiseks ja sisse vaatamiseks. "Kes seda tee...
Kümble aroomides! Head ideed saunaõhtu nautimiseks
Aialilled lõhnamas eesruumis, männikasvud leilivees... Suvel on saunaskäik kohe eriti mõnus! Nende nõksudega saad saunaskäigu muuta eriliseks rituaaliks, mida tahaks veel ja veel kogeda....
Piilume kuulsate kunstnike ateljeesse. Mildebergide saladuste ja rõõmu laboratoorium
Mildebergidel on terve abihoone koduõuel kunsti tegemiseks sisse seatud....
Südasuviseid rahvaraviabilisi
Üheksavägine ja vereurmarohi - südasuvi pakub mõlemat ja küllap on loodusväeusku tohterdajatele abiks....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID