OTSING
4 lihtsat detox-nippi igapäevaellu
Moesõna detox ehk organismi puhastamine kõikvõimalikest meile kasututest (ja tihti ka kahjulikest) jääkidest on aina rohkem päevakorras. Mõned lihtsad nipid aitavad igapäevaelus organismi toimimist pa...
Meelita und punktmassaažiga
Kui oled täitnud kõik hea unehügieeni reeglid, aga uni jääb siiski püüdmatuks, võid selle meelitamiseks proovida ka punktmassaaži....
7 õhtust ampsu, mis täidavad kõhtu ja aitavad uinuda
Puder on kasulik toit nii hommikul kui ka õhtul....
Millest tekivad mälulüngad?
Miks tabab meie mälu aeg-ajalt nn must auk, nii et meelde ei tule isegi hea tuttava nimi?...
Pikem elu terve eesnäärmega
Eesnäärme talitlust mõjutab ennekõike pärilik eelsoodumus, ent üht-teist annab mehel ka endal ära teha, et terve eesnäärmega võimalikult kaua elada....
Hoia oma aju
...
Kuidas toita südant?
...
Millest küll see palavik?
Kas palavikku tasub alandada ravimitega või lihtsalt juua teed ja higistada? Palavik tapab bakterid ja higi ajab palaviku välja, ütles juba vanaema....
Lemmikloomade massaaž ja füsioteraapia. Kuidas olla abiks taastumisel?
Lemmikloomade eluiga on küll läbi aegade kõrgeim, kuid vahel vajavad ka nemad massaaži ja füsioteraapiat....
„Punane kuu“ on ideaalne suvelugemine põnevuse armastajatele
„Punane kuu“ on Rebecka Edgren Aldéni psühholoogiline põnevik, mille tegevus toimub suvises Stockholmi saarestikus. Seal on merepäästjad, on purjetajad ning pimeduse varjus on tehtud pahategusid juba ...
Mahedalt lahingusse. Millega tõrjuda aiakahjureid?
Suvel jätkub kevadel alanud võitlus taimekahjustajatega....
Kosutav rohelus kodukontoris
Mis võiks olla mõnusam kui tõsta pilk mõneks hetkeks arvutiekraanilt ja lasta silmadel puhata toataimede värskendaval rohelusel?...
Kas kahtlustad rauapuudust?
Rauapuuduse sümptomid on nii mitmekesised, et nende taga võib olla ka teisi põhjuseid....
Poetatud pisar toetab tervist
...
TEEKOND RASKEST DIAGNOOSIST MENUKI AUTORIKS: arengupartner Kati Torimi julged otsused viivad sihile
Seda, millega Kati tegeleb, on kõrvalt vaadates väga palju. Naise enda jaoks pole asi üldse nii hull. Tegelikult taandub kõik vaid kolmele tööpäevale nädalas ja kahele teemale: turundusele ja enesejuh...
Shoppamise psühholoogia: miks me ostame rohkem, kui vajame?
Meie kaasaegne tarbimisühiskond on kujundatud ja üles ehitatud soovidele, mitte vajadustele. Ostlemine ei ole enam ammu lihtsalt viis, kuidas hankida endale eluks vajalikke asju. See on muutunud keeru...
Kes hüvitab tormituultest räsitud kortermaja katuse remondi?
Sügis-talv toob kaasa karmid tuuleiilid, mil marutuul murrab puid ja rebib lahti katuseservi ning hullemal juhul jääb peavarjuta kogu kortermaja. Kes hüvitab sellisel juhul tekkinud kahju?...
FOTOLUGU | Huvitava väljanägemisega tomatisordid meenutavad ploome ja peete
Vaevalt suudab keegi ette kujutada tänapäeva toidulauda ilma tomatita. See pool tuhat aastat tagasi Ameerika mandrilt toodud taim on mõjutanud meie toitumisharjumusi, aiandust, tootmist ja ravimitööst...
Tervisemüüt: dieedi pidamine aeglustab ainevahetust
Kui energiatarbimist pikemaks ajaks tugevalt piirata, läheb keha häirerežiimile....
Rahvas on rääkinud: just seda peavad inimesed oma halvimaks harjumuseks
Osa halbu harjumusi on lihtsalt tüütud, kuid mõni võib elu ja suhted üsna vussi keerata. Uurisime Nipiraamatu Instagrami jälgijatelt, millised on nende halvad harjumused....
Tervis idamaadest. Meelt vaigistades ja tundeid ohjates surematuse suunas
Hiina meditsiini arst Salustino Wong, kes siin meil Eestiski aeg-ajalt tegutseb, leiab, et haiguste peamised põhjustajad on emotsioonid ning kannatuste allikaks meie ihad ja soovid. Tervendades end ni...
Magneesiumist energiat ja jõudu
Magneesiumi leidub meie organismis enamasti rikkalikult ning see aitab kaasa heale tervisele ja rohkele energiale. Ometigi on osal meist sellest puudus ja ehk just seetõttu jääb energiast puudu....
Ära jahi õnne
Hambad ristis õnne taga ajamine teeb inimese õnnetuks....
Neli soovitust, kuidas perega parimal viisil aega veeta
Kui tahate perega aega viita, aga ei tule ühtegi head ideed, mida üheskoos teha, siis leiate häid soovitusi raamatust „Parimad päevad perega“....
UUS JA HUVITAV | Lõunamaised vibratsioonid
Paula on pärit väikesest Kesk-Hispaania külast Cuéllarist, Eestisse tuli ta 2016. aastal Erasmuse programmiga....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID