.png)
OTSING
Suhtlemise kunst. Kui tööle hakkab meie emotsioonidele tuginev "sisalikuaju"
Kõige võti on suhtlemine – see idee on nii levinud ja nii laialt omaks võetud, et sellest on saanud klišee. Tõsiselt, näita mulle mõnda nõustajat või paariterapeuti – või täitsa suvalist inimest tänav...
Kuidas saada suhtlusvõluriks ja saavutada silmapilkselt kontakti?
Inimestega kontakti saavutamine pole mitte ainult tore kogemus – see oskus tuleb kasuks ka elus edasijõudmisel. Kuidas endast teha suhtlusvõlur?...
Üksindus pole paratamatus
Tihti võib sündmustest osa saamisele kriipsu peale tõmmata üksindus - olukord, kui pole mitte kedagi, kellega koos üritusi nautida....
Räägi nii, et ta kuulab (ja kuula nii, et ta räägib). Tüüpvead suhtlemisel
Paaride omavahelises suhtluses võib sageli olla vähem mõistmist, kui suhtlemisel võhivõõrastega. Milliseid vigu tehakse ja kuidas neid parandada?...
JULGE KODANIKUALGATUS ULATAB ABIKÄE: parim ravim eakate üksilduse vastu on suhtlemine
Norra sotsiaalse ettevõtte edulugu kuuldes sündis Mari-Liis Söötil (43) koos heade mõttekaaslastega idee jututades ka Eesti eakate ja noorte üksildust leevendama asuda, nii sündiski julge kodanikualga...
Märksõnad kööki: suhtlemine, puit ja soojad toonid
Korralik köök peab vastu kaua, ometi on ka köögikujunduses ajale omased suunad. Praegu pürgitakse naturaalse valguse voogamise, heleda puidu soojuse ja neutraalsete loodustoonide poole. Köögis soovita...
Taimede mõju meie psüühikale. Kes ergutavad, kes peletavad nukrust
On ammugi tähele pandud, et suhtlemine taimedega mõjub hästi inimese psüühilis-emotsionaalsele seisundile. Tugevaimat mõju avaldab muidugi värv....
Kas mul on sotsiaalfoobia? Psüühilised ja kehalised tunnused on järgmised…
Kui ei taheta olla igas pulmas pruut ning igal matusel kadunuke, kas siis ollakse sotsiaalfoobik? Ei, kindlasti mitte!...
Kas mul on sotsiaalfoobia?
...
Terve aju, terve elu
Aju vananemine ei ole vältimatu ega pruugi olla ka püsiv ja seda on võimalik teatud määral ümber pöörata. Et vältida neurodegeneratiivseid haigusi, mille puhul hakkavad hävinema ajus olevad närvirakud...
Miks aastate jooksul mälu nõrgeneb?
Lähimälu häirumist peetakse ealiseks füsioloogiliseks muutuseks: raskem on uusi asju salvestada ja neid mälus taastada. Hea uudis on aga see, et mälu maht vanas eas tõenäoliselt ei vähene....
Kuidas olla julgem
Intelligentsusel, teadmistel ja oskustel ei ole midagi tegemist sellega, kas inimene on eraklik või seltskondlik....
Raamatud, mis aitavad ärevusega toime tulla
Ärevus on viimastel aastatel tõusnud üheks enim kõneainet pakkuvaks vaimse tervise teemaks, ja seda põhjusega. Paljude jaoks ei ole see enam vaid hetkeline pingetunne, vaid püsiv taustamüra, mis mõjut...
%20copy.jpg.webp?itok=BB1tOsuX)
MEISTRIGA TUTTAVAKS | Parandamisentusiast, käsitöömeister ja koolitaja Aivi Tamm
Kui kuskil toimub mõni õmblemise või parandamise kursus, siis võib koolitajaks olla just Aivi. Kui ta majandusalase töö seljataha jättis, järgis ta oma südame kutset ja õppis süvitsi erinevaid käsitöö...
.jpg.webp?itok=-o2c59jN)
Kuidas hoida meelelahutus tasakaalus ja vältida sõltuvusriske?
Meelelahutus on oluline osa igapäevaelust, pakkudes võimalust lõõgastuda, stressi maandada ja aega nautida. Kuid iga meelelahutusvorm võib muutuda probleemiks, kui see hakkab mõjutama inimese rahalist...
MILLINE LISATÖÖ SULLE SOBIKS? Test näitab, kuidas saaksid lisaraha teenida
Kui oled veendunud, et saad ja soovid põhitööle lisaks veel mõne ameti ette võtta, siis siin on sulle mõned suunavad küsimused, et saaksid enda jaoks välja selgitada, milline lisatöö sobib sulle kõige...
Kogenud fotograaf soovitab, kuidas häid pilte teha
Praegusel koroonaajal, mil meelelahutuskohad on suletud, on väga populaarseks meelelahutusviisiks saanud väljas jalutamine. Et muuta oma jalutusringid huvitavamaks, annab Samsung Galaxy S20 Ultra tele...
Vaike Rajaste ürgväega tantsud
XX tantsupeo pealavastaja ja idee autor Vaike Rajaste (58) laulu- ja tantsupeo ametlikult pildilt vaatab meile vastu ajatute silmadega naine, kes võinuks vabalt elada ka 150 aastat tagasi. Tema juhend...
Õhtueine söö ikka ise
Õhtusöök on soovitatud anda vaenlasele, ent see pole tark tegu, sest tühi kõht ei lase sõbal silmale tulla. Päeva lõpus on mõistlik võtta kerge eine, sest keha palju energiat enam ei vaja....
Kui töösuhe kisub kiuslikuks
Töötasin seitse aastat tagasi personalijuhina tarkvaraettevõttes, kui sain ühe rahulolu-uuringu käigus kolleegidelt tagasisidet, et ma pole nende vaates küllalt innovatiivne. Just selles punktis olin...
Nipiraamatu peatoimetaja Epp Reinmets: 9 suurepärast mõtet, mis viivad sind elus edasi
„Tegin aasta algul otsuse, et annan edaspidi peatoimetaja veeru asemel sõna inimestele meie endi seast, et sind inspireeriksid võimalikult erinevad sõnavõtud ja praktilised nõuanded. Kuna Nipiraamatu ...
10 armuelu vürtsi
...
Tarmukas käimalükkaja Diana Ingerainen
...
Unistuste aardekaardiga oravarattast välja!
Igapäevased kohustused võivad aastate jooksul muutuda tüütuks rutiiniks. Proovi selle seitsmest sammust koosneva plaaniga oma ellu rõõm tagasi tuua....
Pensionile jäämine ei pruugi olla nii lihtne
Pensionipäevad võivad olla pikad ja igavad, kui just pole nende jaoks midagi sisukat planeerinud....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID