.png)
OTSING
Nipiraamatu peatoimetaja Epp Reinmets: 9 suurepärast mõtet, mis viivad sind elus edasi
„Tegin aasta algul otsuse, et annan edaspidi peatoimetaja veeru asemel sõna inimestele meie endi seast, et sind inspireeriksid võimalikult erinevad sõnavõtud ja praktilised nõuanded. Kuna Nipiraamatu ...
LISAKS ÖÖUNELE: 7 erinevat puhkehetke, mida vajad iga päev
Et tunneksid end puhanuna, ei piisa vaid magusast ööunest. Mõnusaks enesetundeks vajab iga inimene iga päev seitset tüüpi puhkehetki....
Unistuste aardekaardiga oravarattast välja!
Igapäevased kohustused võivad aastate jooksul muutuda tüütuks rutiiniks. Proovi selle seitsmest sammust koosneva plaaniga oma ellu rõõm tagasi tuua....
FOTOLUGU | KINDLA KÄEGA LOODUD! Koduomanik: oma viiendat kodu sisustades teadsin, mida tahan!
Oma viienda kodu on Marja loonud pingevabalt, samas kindla käega. Täpselt sellise, nagu sini-valgekirjus unistuses tahta võiks: väga helge, täiustatud teise ringi leidudega ning eelkõige muretu olemis...
Väsimus või läbipõlemine?
Tuleb ära tunda üleväsimuse ohumärgid, et ennetada läbipõlemist....
Täiusliku meditsiinitöötaja elulookirjelduse koostamine: oskuste tutvustamine
Meditsiinivaldkonnas, kus valitseb suur konkurents, on hästi koostatud elulookirjeldus väga oluline, et eristuda massist. Teie elulookirjeldus peab tõhusalt esile tooma teie oskused, kogemused ja tead...
Meeleolude tormiline lainetus. Kuidas ära tunda bipolaarset häiret?
Bipolaarset häiret võib lühidalt kirjeldada kui seisundit, kus emotsionaalsed kõrgperioodid vahelduvad sügavate masendushoogudega. Kuidas bipolaarset häiret ära tunda ja kas sellega on võimalik toime ...
Kes peaks kindlustama üürikorteri - omanik või üürnik?
Eesti inimene eelistab olla pigem oma kodu omanik kui seda üürida. Siiski elavad väga paljud üüripinnal, eelistades omanikukohustustest vaba elu või kogudes samal ajal raha oma kodu sissemakseks....
Tööstressi asemele töörõõmu
...
Ajule meeldib vaheldus
Anna ajule tööd kuid võimalda ka puhkust....
Kunagi pole liiga hilja tervislike eluviisidega alustamiseks
Tervise alused on füüsiline aktiivsus ehk liikumine ja tervislik toitumine. Ja et vaim püsiks virge, peab treenima ka aju....
Märka ja aita eakat abivajajat!
Eakate tegevusjuhendaja ja EHA koduteenuste juhi Regiina Küünarpuu sõnul põhjustab vanemate inimeste kukkumist sageli valehäbi, mis takistab abi palumist. Esimestest kukkumistest ei taheta rääkida, sa...
MINU ISETEHTUD GARDEROOB | Živile ja tema kudumid
Uus rubriik piilub isetegijate riidekappi ja tutvustab sealseid huvitavaid leide! Živilė on viimastel aastatel avastanud, et just kudumisest on saanud tema lõõgastusviis ja see loob võimaluse oma gard...
10 suurepärast põhjust, miks veel küpses eas õppima minna
Kunagi pole hilja õppida! See tõde kehtib praegu rohkem kui iial varem, sest me kõik võime elada saja-aastaseks. Arvuta nüüd ise, kui palju vitaalseid aastaid sul ees on – mis tähendab, et on aega õpp...
Maailmaparandaja Eva Truuverk: iseendaga tülliminek on suurim rumalus!
Eva Truuverk (50) on juhtinud ettevõtmisi «Teeme ära!» ja Maailmakoristuspäev, kus vabatahtlikud on tema eestvedamisel maailma prügist koristanud. Selleks, et jaksaks lõputuid probleeme lahendavas kes...
Tõeline sõber annab tuge, rõõmu ja tervist
...
Sotsiaalsest ärevusest priiks
Sotsiaalne ärevus on enamat kui pelgalt häbelikkus. See on kõhus näriv tunne, mis tekib siis, kui oled suuremas seltskonnas – vaikne hääl sinu peas, mis muretseb pidevalt selle pärast, mida teised sin...
Margus Saar: "Leukeemiaravi pani mind uskuma arstiteadusse"
Saatejuhi ja produtsendi Margus Saare töid ja tegemisi kokku lugedes tekib tahes-tahtmata küsimus, kuidas üks inimene seda kõike jõuab. Ta ise arvab, et kui töö on niivõrd mitmekülgne, siis saabki kõi...
Sepo Seeman: "Kõige tähtsamad on inimesed minu ümber"
Näitleja Sepo Seemani elu keerles möödunud aastal täistuuridel ühest töisest projektist teise ning see lend jätkub samasuguse hooga. Tänavune aasta toob kaasa uued etendused ja kontserdid, kus ta saab...
Kui telefon on lapsest tähtsam
...
SPETSIALIST ANNAB NÕU: töö kodus või kontoris? Kui saab valida, siis kumba peaks eelistama?
Viimaste aastate jooksul hoogustunud trend töötada kaugtöö vormis on pannud sellega kohanema nii töötajad kui ka tööandjad. Kui amet võimaldab nii kontori- kui ka kaugtööd ja sul on võimalus valida, o...
Mitmepalgelisest haigusest depressioonist saab jagu. Iga viies põeb elu jooksul seda
Mida kujutab endast jahmatavalt levinud hingehaigus depressioon ja kuidas sellest jagu saada. Teemast räägib lähemalt kliiniline psühholoog Anna-Kaisa Oidermaa....
Kuidas olla külalislahke võõrustaja
Mõnes kodus viibides on tunne, et aeg peatub ja vestlus voolab iseenesest. Teises on kõik justkui korras, kuid õhk on veidi pingeline. Mis teeb ühest kodust sooja ja külalislahke koha?...
MINU TÖÖ RAAMATUKOGUHOIDJANA: „Tunnen tööl rõõmu laste siirusest ja võimalusest ise otsustada.“
„Kõige tähtsamad ülesanded kooliraamatukogus on õpikute ja töövihikute, raamatute ja digivahendite laenutusega seotud,“ ütleb Kallavere keskkooli raamatukoguhoidja Kätlin Heinleht. Kuna töö on aga koo...
Roosikirest haaratud
Roosiõite võlujõud paneb unustama raskemagi hooldusvaeva....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID