.png)
OTSING
Puit kui tulevikumaterjal: kas põletame seda edasi või hakkame lõpuks ka väärindama?
Eesti puidusektor seisab praegu kahe vastassuunalise surve vahel: ühelt poolt oodatakse suuremat lisandväärtust ja ringsemat majandamist, teiselt poolt on ebakindlus toorme kättesaadavuse ja investeer...
Kuidas istuda, seista ja tõsta
Puhkus on enamikul läbi ja oleme naasnud töölaua taha. Kuidas istuda, seista ja tõsta nii, et seljavalu hiljem piinama ei hakkaks? Kuidas seda teha, kui seljavalu juba kimbutab?...
Kuhu sobivad erinevad ehitusplaadid? OSB-plaadist vineerini
Maja ehitamisel või remontimisel läheb tarvis ehitusplaate. Viimaseid on aga päris mitmeid. Igal materjalil on spetsiifilised omadused ja kasutuskohad....
Miks on alumine vererõhk madal?
Alumise vererõhu ehk diastoolse madal näit viitab arterite ateroskleroosile....
Tunne ära kvaliteetne aiavoolik
Paljudel on õuel vana kastmisvoolik, mille kasutusaeg peaks juba ammu möödas olema. Tänapäevased kastmisvoolikud on hoopis teisest maailmast. TM suhtles kolme voolikutetootjaga kastmisvoolikute ja -ta...
Ükski katus ei kesta hoolduseta
Pole olemas katust, mis peaks meie muutlikus kliimas lõputult vastu. Iga liiki katus (olgu puit-, kivi-, teras-, plekk- või lamekatus) vajab regulaarset...
Nõuandeid kivikatuse hoolduseks
Betoonkatusekivi on vastupidav materjal. Mitmed asjatundjad ütlevad, et kui katust regulaarselt hooldatakse, siis pinnakatteainega käsitlemine katusekivide kasutusiga enam oluliselt ei pikenda. Ent ku...
Terrassihooldus algab pesust
Talv on pannud terrassid proovile ning läbivettinud lauad ootavad heaperemehelikku hoolitsust, mis aitaks valmistuda järgmiseks katsumuseks – suviseks päikese ultraviolettkiirguseks....
Madratsit ei tasu valida kiiruga. Mida tähele panna?
Me magame oma elust ligikaudu kolmandiku, mistõttu on meile sobiv madrats ning sellega kaasnev rahulik uni äärmiselt oluline – nii kehale kui ka vaimule. Mitte ainult madrats – terve magamiskeskkond v...
Kuidas leida endale sobiv madrats?
Hea uni on elukvaliteedi oluline osa, mis mõjutab meie füüsilist ja vaimset tervist, produktiivsust ja üldist heaolu. Une ajal taastub ja paraneb keha, aju töötleb päeva jooksul kogutud informatsiooni...
Mis on vahet konnasilmal ja soolatüükal?
Konnasilm ja soolatüügas tekivad erinevatel põhjustel....
Valmista kodumasinad suvilas talveks ette
Enamik suvilaid on talveperioodil kütmata. Sügisel tuleb otsustada, millised kodumasinad ja seadmed talveks maale jätta ja millised linna kaasa võtta. Külm ei tee kodumasinatele üldjuhul liiga, kui ne...
Kastekannuga möllamise asemel vali kastmiseks automaatika
Kes enam kann või voolik käes aeda kasta ei taha, saab valida mugavama – automaatse – kastmislahenduse....
Jalad küsivad omaniku abi
Miks muutuvad suure varba küüned paksuks ja mida siis teha? Millega muuta liiga kuiv jalanahk niiskemaks? Missugused võimalused on lahti saada konnasilma(de)st? Kuidas leevendada närvikahjustusega jal...
Sirje Eesmaa peegeldab endast rõõmu
Tema lahket nägu teleriekraanil vaadates on tunne, justkui kohtuksid vana ja ammuse sõbraga. Uudisteankru ja telesaatejuhi Sirje Eesmaa rõõmuküllasus õhkub lausa tuntavalt tema vaatajatesse. Ta teab h...
Kuidas saada kivist aiateed ja platsid puhtaks?
Paljudes aedades katavad maapinda kenad kivid või kiviplaadid. Nendega kaasneb aga ka probleem – kivide vahele ja peale kipub kasvama rohi ja sammal. Kuidas kivid taas puhtaks saada?...
TRIIKRAUD VÕI AURUKESKUS: kumb on parem?
Triikraud on pikalt olnud korraliku perenaise kodumasinate arsenalis, ent üha enam kasutatakse kodudes riiete sirgeks saamiseks ka aurukeskuseid. Mis vanal ja uuel vahet on? Kas on mõtet oma töökindel...
Need harjumused kulutavad autot rohkem, kui arvata oskad
Auto kulumine ei sõltu ainult selle vanusest või läbisõidust. Mehaanikute sõnul mõjutavad sõiduki töökindlust suurel määral ka juhi igapäevased harjumused. Sageli on just väikesed, kuid korduvalt teht...
Vana värv maha ja uus peale! Aga millega ja kuidas?
Kas teadsid, et maja uuesti värvida on hea siis, kui vana värvipind veel kobrutama ja kestendama ei ole hakanud. Talvel on paras aeg hinnata oma elamu sisukorda ja teha plaane, millega ja kuidas fassa...
Nipid, kuidas õuesillutis umbrohust ja samblast priiks saada keemiavabalt
Kui kevadel jäi tänavakivide vahelt umbrohu ja sambla eemaldamine vahele või on kuuma suvega tüütud kõrred taas vohama hakanud, on nüüd paras aeg kivid enne talve tulekut korda teha. Nii ootab kevadel...
Valu jalataldades? Süüdlane võib olla Mortoni neuroom
Kitsad kingad võivad põhjustada valulikku jalavalu, mis muudab kõndimise peaaegu võimatuks – eriti naistel....
Vedrumadratseid on erinevaid
...
Miks tekivad jalakrambid?
Vahel lööb jalga nii valus kramp, et võtab silma märjaks....
Ishias on igivana haigus
Radikulopaatia ehk ishias on üsna kangekaelne ja raskesti ravile alluv haigus....
Saada sinikad minema ja ärata ellu surnud käsi
14 geniaalset viisi, kuidas näidata oma kehale, kes on boss. Järgnevalt mõned praktilised nipid, mis on järele proovitud ja töötavad päris hästi. Saad ebameeldivatest ja häirivatest teguritest kiiremi...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID