KodusKodukiri&AedDiivanKodutohterTehnikamaailmTM Kodu&EhitusKäsitööAedVesta

OTSING

Parimaks ehk optimaalseks vererõhuks peetakse näitu 120/80 mm Hg. See tähendab, et süstoolne rõhk on 120 ja diastoolne 80.

Kas on põhjust muretseda, kui vererõhkude vahe on suur?

Kui ülemise ja alumise vererõhu vahe on suur, siis kas see on südamele ohtlik? Kas peaks midagi ette võtma? Asja selgitab südamearst Arvo Mesikepp....

jalatald

Looklevad vihmaussid jalgadel – algul iluviga, pärast tervisehäda

Jalgade veenilaiendid on miljonitel inimestel maailmas. “Naljaga pooleks öelduna on üks riskigrupp ka kirurgid,” ütles ajakirjas Kodutohter Taastava Kirurgia kliiniku veresoontekirurg Tiit Meren. Ehkk...

Kaablid erinevad teineteisest muu hulgas isolatsiooni ehituse poolest ja sellest tulenevalt määratakse ära ka nende kasutamise viisid.

Kuidas turvaliselt paigaldada kaableid?

Üldiselt võib jagada välikaabelduse kolmeks: maakaabelliinid, õhuliinid ja pindpaigaldatud liinid. Iga liigi puhul tuleb kasutada kindlat tüüpi ja kindlate omadustega kaablit....

Efektiivseim moodus liivapaberi alla tekkinud lihvtolmust lahti saamiseks on lihvija külge ühendatud sisselülitatud tolmuimeja.

8 nippi, kuidas muuta lihvimistöö 3 korda tõhusamaks ja meeldivamaks

Puidu lihvimine on üks igav ja tüütu töö, milleta aga läbi ei saa. Õigete võtetega saad aega kaks kuni kolm korda lühendada. Kuidas seda teha? Nipid on siin!...

Hiidlaste patenditud leiutis kogub väliköögina hoogsalt populaarsust

Kui mõelda õues toidu valmistamisele, siis paljudele kangastub pilt lihtsast grillist terrassil. Kuid Hiiumaalt pärit Froncrete väliköögid on tõestanud, et ka õues võib olla kõikide sõprade köökidest ...

Rahulikku lendu!

Kui mõnus puhkus maakodus veedetud, aga pikk sügis on ees ootamas, otsustab osa meist vahepeal kuhugi soojale maale lennata. Lennureisiks tasub mõned head soovitused kõrva taha panna, et reisimine ole...

Kas tasub osta elektrilist hambaharja? Eelised ja puudused

Kõik me unistame tervetest ja tugevatest hammastest, mis on lisaks valged. Kahjuks on sellist tulemust tavalise käsihambaharjaga raske saavutada. Õnneks on turul saadaval seadmeid, mis puhastavad meie...

Viljad võivad lõhki minna suure palavusega üle kuumenedes.

Miks tomat lõheneb?

Lõhenemist põhjustab mitme teguri koosmõju, lisaks on igal sordil vilja katva õhukese kesta rakkude venimisvõime erinev....

Juulis on planeetide seis salakaval! Oht on kaotada reaalsustaju

Äärmusi täis juuli võib võimendada kõikvõimalikke sündmusi nii heas kui halvas suunas. Kõige rohkem tunduvad võitvat kaosest kunstnikud ja loomeinimesed, sest õhus on erilisi ja originaalseid ideid. A...

Ehitusvahu valik ja kasutamine on peen kunst

Montaaži- ja liimvahud on niivõrd lai ning mitmekesine toodete rühm, et siin ei kehti põhimõte: "vaht on vaht". Nende kasutaja peab oskama valida iga töö jaoks just selleks sobiva toote....

Suvilale rõõmsam ilme

Fassaad on luitunud, seinad koltunud, puitpõrandad laigulised … Suvila uuenduskuur ei nõua meistridiplomit. Piisab esmastest teadmistest, mida ja millega teha, ning tarmukat pealehakkamist....

Tool on varsti sõelapõhjaks söödud.

Nipid, mis aitavad puukoist ehk toonesepast lahti saada

Paljud vana maja omanikud on hädas puukoi ehk rahvakeeli toonesepaga. Soovitatakse küll ükshaaval nad aukudest välja torkida, aga kui auke on tuhandeid… Mis siis võiks aidata?...

Kaks kihti kipsplaati on kindlam. Kuidas paigaldada kipsplaati?

Kipsplaadi paigaldamine on lihtne, kuid tuleb valida õige plaat ja kinnituslahendus....

Mis on haamervarvas?

Deformeerunud varvas on keskmisest lülist painutatud, meenutades visuaalselt haamrit....

Veenilaiendid pole lihtsalt silmailu rikkujad

Veenilaiendid annavad märku sellest, et jalgade verepump ei ole töökorras....

Mazda tahab tagasi

Veel poolteist aastakümmet tagasi kuulus Mazda Eesti automüügi absoluutsesse tippu ning I põlvkonna Mazda6 valitses mudelite konkurentsis sama kindlalt nagu Peugeot 206 paar aastat varem. Siis aga kad...

Kodune digimeelelahutus, läbimõeldud ajakasutus ja partnerprogrammid kujundavad uusi võimalusi puhkuse ning paindliku lisatulu ühendamiseks.

Kodune vaba aeg leiab uue digirütmi

2026 aasta kodune puhkus ühendab voogedastuse, spordi, online-mängud ja paindliku lisatulu. Õhtu võib alata filmi või jalgpalliga, jätkuda nutitelefonis ning lõppeda nädala tegevuste planeerimisega. S...

Rohelise seebi lahus toimib ühtlasi taimekaitsevahendina.

Kasvuhoone puhtaks ja kahjurivabaks! Kuidas?

Sügisel pese kasvuhoone põhjalikult puhtaks – siis ei pea kiirel kevadhooajal sellele aega raiskama....

Radikuliit! Kuidas seljavaludest lahti saada?

“Mul on radikuliit. Mida teha, et selg ei valutaks?” See on lugejate üks sagedaimaid küsimusi. Küsimustele vastab neuroloog-taastusarst VAIKE KABEL...

Konnasilmad kipuvad tekkima kohtadesse, mis on suurema surve all.

Talla all on konnasilmad. Mida ette võtta?

Kuidas saada kergesti lahti tallaalustest konnasilmadest?...

arvuti, tolm

Kuidas eemaldada tolm arvutist?

Aja jooksul koguneb arvutisse tolm, mis võib mõjutada selle jõudlust ja tekitada ülekuumenemist. Eriti kiiresti koguneb mustus ventilaatoritesse ja jahutussüsteemi, kus see takistab õhu liikumist. Õnn...

Alustalade korrasolekut kontrollides tuleb vaadata ka seda, et talad oleksid kindlasti loodis.

Terrassi ehitamine. Terrassi laudise erinevad võimalused

Enne, kui terrassilaudu hakata vahetama, tuleks kontrollida, et alustalad oleksid korras ja nende jaotus uue terrassilaudise jaoks õige. Vajaduse korral võib alustalasid lisada....

Milline on tänapäevane ja hea santehnika?

Segistid, dušisegistid ja WC-potid paratamatult kuluvad kasutades. Samas on kvaliteetsematel toodetel üsna pikk eluiga. Küsimus on selles, millal tasub vahetada ja mille vastu. Samuti, kas midagi saab...

Magnettormid mõjutavad tervist

...

Fassaadilahendused. Mida arvestada fassaadikatte valimisel?

Fassaadikatte vahetamine on kahtlemata parim võimalus majale remondi käigus värske ilme anda, aga materjali ja mooduse valikul tuleks unustada küsimus, palju see maksab, ja keskenduda küsimusele, kaua...

EelmineLeht 7 / 22Järgmine