Otsing

Kuidas võtta D-vitamiini?

See, milline on just sobiv päevane annus D-vitamiini selgub vereanalüüsist. Samuti oleneb toidulisanditega juurde manustatava D-vitamiini vajadus sellest, kui palju tarvitatakse D-vitamiiniga rikastatud toiduaineid või multivitamiine, mille koostisesse
Kodutohter
Tervis

ÕMBLEMINE | Kevadine laudlina vabaõmblemise tehnikas

Tärkav kevad ärgitab õitsema isegi kodutekstiilid, millel suuremad ja väiksemad kangatükid saavad lopsakateks õiteks, fantastilisteks lindudeks ja puhkevateks pungadeks.  VAJA LÄHEB: ühevärvilist tihedamat puuvillast või linast kangast motiivideks puuvi
Käsitöö
Kodu & tehnika
Sisustus & disain
Tee ise
Käsitöö
Õmblemine
Nipid

Koduremontija toetused

Vana maamaja remontimiseks pakub riik mitmeid toetusi, mis kahtlemata on abiks oma kodu korrastamisel, aga suur osa maakodu omanikest tuge siiski ei saa – kas siis ei asu hoone toetuse tingimustes märgitud piirkonnas või on tingimused ise sedavõrd koormav
TM Kodu & Ehitus
Kodus.ee
Ehitus & remont

Et jalad kannaks

Et jalad liiguks, on vaja nende eest hoolitseda, muidu võib juhtuda, et ühel päeval on jalad valusad ja ei taha enam edasi minna. Kus on tekkinud valusad kannalõhed, varbavahed on haudunud ja punetavad, või on tekkinud konnasilm, mis kinga sisse ei mahu
Kodutohter
Tervis

Kohupiima-marjapärg

Kevadpühadeks võib kohupiimast ja marjadest teha sellise kauni pärja. 8–10 portsjonit   400 g kohupiimapastat (vanilli, laimi) 0,5 l maitsestamata jogurtit (kui kasutada maitsestatud jogurtit, tuleb suhkur ära jätta) 0,5 l külmutatud marju või kompotti
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Ühe poti pasta

Kiirelt valmiv maitsev õhtusöök, mille jaksab töölt tulles valmis teha ka kõige väsinum kodukokk. 4 portsjonit   0,5 l köögiviljapuljongit 1 sl õli 400 g pastat 1 sibul 2 küüslauguküünt 200 g šampinjone või metsaseeni 2 paprikat 200 g herneid (värskeid
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Lehed