.png)
OTSING
Kas südame rütmihäireid saab ennetada?
Rütmihäirete ärahoidmine on suuresti haige enda teha ja toimub koostöös raviarstiga....
Viis populaarseimat kokaraamatut: häid mõtteid igaks söögikorraks
Hea kokaraamat pakub uusi ideid ja praktilisi nõuandeid igaks päevaks. Meie kirjastuse 2024. aasta viis populaarseimat kokaraamatut inspireerivad kindlasti kõiki, kes armastavad kodus süüa teha, hinda...
Vastupidavus suureneb, sest toitained pakuvad kaitset!
Kuidas toimib organismi vastupanuvõime?...
Viiruslik nohu ja selle leevendus
Nohu võib olla viiruslik või allergiline. Kui alllergilise nohu jaoks on antihistamiinid, siis viirusliku nohu jaoks üldjuhul tõhus ravi puudub. Sellegipoolest on sümptomaatilisi lahendusi....
Lapse õpiraskustel on palju põhjusi
...
Uuring: kolmandik eestlastest kasutab terviseandmete jälgimiseks nutikella
Samsungi tellitud ja uuringufirma Norstat läbiviidud uuringust selgub, et ligi kolmandik eestlastest (31%) kasutab enda terviseandmete jälgimiseks nutikella või aktiivsusmonitori. See on Läti (18%) ja...
Kõhuhädad tekitavad ebamugavust? Lihtsaid nõuandeid, kuidas seedimine korras hoida
Nii kaua, kuni seedimine on korras, me sellele väga palju ei mõtle. Kui sind aga vaevavad gaasid, kõhuvalu või -kinnisus iga päev, tekitavad need nii palju ebamugavusi, et häirivad elu tervikuna. Seed...
Kas paarisuhe teeb paksuks?
Mida kauem paar koos elab, seda sarnasemaks nende harjumused muutuvad....
Kas lapsel võib olla rasvamaks?
Põhiline põhjus haigestumisel on nii täiskasvanutel kui ka lastel ülekaal ja eriti just rasv, mis on koondunud vöökohale....
Kaks jõulist ja särtsakat tervisekokteili
Päeva tasub tervitada vitamiinijoogiga. Kui ka loodus parasjagu ei haljenda, on võimalik vajalikud vitamiinid rohelisse tervisesmuutisse segada....
Hommikukohv luubi all: mida tasub kofeiini kohta teada
Paljude inimeste päev algab tassitäie kohviga. Sageli võib aga kuulda soovitusi, et esimese kohvi joomisega tuleks pärast ärkamist oodata või et hommikune kohv teeb tervisele hoopis halba. Teaduslikud...
Kas sinu kass on paks? Ja mis siis juhtub?
Ülekaalu põhjustab kõige lihtsamalt seletatuna liigne sissesöödud energia ja vähene liikumine....
Harjumused, mis võivad energiat märkamatult vähendada
Väsimus ei ole alati märk sellest, et inimene on liiga vähe maganud. Ka piisava une korral võivad energiataset mõjutada igapäevased harjumused, millele sageli tähelepanu ei pöörata. Unekvaliteet, liik...
Mis on immuunsüsteem?
Immuunsüsteem on nagu võitleja meie kehas, kus põhirolli kandjad on lümfi- ja vereringesüsteem, kuid igal elundil on oma roll....
Tugevda immuunsust ka toiduga
Ükski toit ise ei ravi ega enneta haigusi, kuid ta loob keskkonna, kus immuunsüsteem töötab kas hästi või halvasti. Läbimõeldud, mõõdukas ja mitmekesine toitumine tugevdab keha kaitsevõimet pika aja j...
Magus olgu magus ja pigem rammus!
Pille Enden on mitmekümne retseptiraamatu autor ja ajakirja Kodukiri köögitoimetaja. Ta leiab, et eksperimenteerida võiks nii igapäevasel toidutegemisel kui ka nüüd, augustis, hoidistega. Ta pakub Kod...
Egle Eller-Nabi: "Otsustan ise, kas olen õnnelik või õnnetu"
Egle Eller-Nabi lemmikhetked on need, mille ta veedab koos oma perega Hiiumaal. "Need suvised hommikud, kui oled nii kaua puhanud, et sa isegi ei tea, mis nädalapäev parasjagu on ja mitte kellelgi pol...
Toidud, mis on ajule kahjulikud
Millised toidud on kahjulikud ajule ja mälule ning millised toidud kaitsevad ka ajuveresooni?...
Arst selgitab: miks mõnel inimesel toitumine kolesterooli ei mõjuta
Kas ainult toitumisega saab kolesterooli normi? Kui mitte, kas siis on kindlasti tarvis kolesterooli alandavat tabletti?...
Salapärane lipödeem
Lipödeem võib välja näha kui tavaline rasvkude, kuid see on valulik ning haigusest mõjutatud jäsemetes tekib raskus- ja ebamugavustunne. Sarja teises osas räägib taastusarst Annika Albert-Aksjonov sel...
Nipid, kuidas hapendada kapsast ja milliseid vigu vältida
Kuidas hapendada, et saada maitsvaim hapukapsas? Milliseid vigu seejuures vältida?...
Põlvevalule leevendust ja ravi
Põlveprobleemid võivad tekkida trauma tagajärjel, aga ka sagedased üht tüüpi liigutused võivad põhjustada ülekoormust ja viia vigastusteni. Miks ja kuidas see juhtub ning milline on ravi, selgitab Spo...
Eeldiabeet ees, diabeet järel?
Teist tüüpi ehk eluviisi suhkruhaigus ei ilmu üleöö, vaid kujuneb salamisi aastaid ega pruugi anda veresuhkrut mõõtmata endast kuidagi märku. Kas siis, kui veresuhkur on ainult natuke üle piiri, on ju...
Mis vaevab sinu keha? 2. osa
...
Liis Sannik: “Saledana võin minna maailma vallutama!”
...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID