Loodus ärkab ning päevad on pikad ja valged. Käes on aeg, mil energiat ja toimetamislusti jätkub kõige jaoks, mis sind huvitab. Kraami kodu ja sahtleid ning korrasta aeda. Harrasta käsitööd ja aiatöid, mõlemad teevad su hingele pai.
Hoolitsetud küüned tõstavad tuju ja annavad hea enesetunde.
Muudatused küüne värvis, ehituses, või kujus võivad näida täiesti tühisena, kuid vahel võib see olla märk mõnest haigusest.
Kihistuvad küüned
Küünte kihistumine võib olla tingitud kuivadest k
Keraamiliste plaatide väljavahetamine on ajamahukas ja kulukas. Samas vajavad iganenud väljanägemisega plaadid paratamatult millalgi uuendamist. Palju räägitakse keraamiliste plaatide ülevärvimisest.
Pudelisse puhumine on harjutus, mis tugevdab kopse ja eemaldab bronhidest liigset lima.
Selle harjutusega soodustatakse õhuvahetust kopsudes, pidurdatakse hingamiselundkonna krooniliste haiguste süvenemist, arendatakse hingamislihaste jõudu ja vastupida