OTSING
Nähtamatu universumi jälil
30. augustil startis SpaceX-i võimas Falcon Heavy rakett, mille pardal oli NASA uus Nancy Grace Romani kosmoseteleskoop – observatoorium, mille ülesanne kõlab peaaegu ulmeliselt. See hakkab uurima näh...
Unised ohud
...
Tervisemüüt: kas inimene vajab kaheksa tundi und?
Inimese keskmine unevajadus on erinev ja on umbes 6–9 tundi ööpäevas....
United Motors AS sõlmis Eestis Citroëni ja Opeli esinduslepingud
United Motors AS teatas uute edasimüügilepingute sõlmimisest Bassadone Nordic gruppi kuuluva Auto-Boniga kahe tuntud automargi esindamiseks: Citroën ja Opel....
Meelita und ka toiduga. Mida süüa?
Enne kui sirutad käe unerohu järele, muuda oma elukorraldust ning korrasta toiduvalikut ja söömist....
Uni pikendab eluiga
Kuna unetus on sümptom, mitte diagnoos, peaks otsima unetuse põhjuseid....
BMW ei hakka pakkuma M3 universaali
Ajakirjale Car Magazine antud intervjuus kinnitas BMW M-GmbH boss Markus Flasch, et ettevõte ei plaani universaalkerega BMW M3 tootmist....
Kui televiisori vaatamine toob une
Televiisorit vaadates tukkuma jäämine viitab enamasti liigsele päevasele unisusele....
Kas viskled ja keerled lõputult voodis ja ootad und?
Aeg-ajalt esinevad uinumisraskused on tavalised ja ei tohiks neist suurt numbrit teha....
Kas uni tugevdab immuunsust ja leevendab muresid?
Kui magada liiga vähe, siis organismi võime võidelda haigustekitajatega nõrgeneb....
Söö ennast uniseks
Juba vanaema teadis, et soe piim enne magamaminekut toob hea une....
Hea tervis saab alguse... voodist?!
Me räägime palju tervislikust toitumisest ja liikumisest. Salatid, sammulugejad, jõusaal, valgujoogid, parimad kavad ja paremad valikud– see kõik kõlab tuttavalt, eks ole?...
Kas stress peletab une?
Kui aju ei ole nõus end välja lülitama ega keha lõdvestuma ning oled üleni pinges, siis ei tule ka uni. Kui seda juhtub sageli, tuleb midagi ette võtta....
Teemaajakirjade TOP 7: leia oma lemmik
Meie 2024. aasta hinnatuimate teemaajakirjade TOP on teie ees. Need väljaanded pakuvad inspiratsiooni toidulauale, tervise parandamiseks, käsitööoskuste arendamiseks ja isegi universumi saladuste avas...
Millal on kõige kasulikum ärgata ja milline on hea uni?
Kas oled harjunud vabadel päevadel lõunani magama? Jah, me teame, see on eriti mõnus just nüüd, kui ilmad on külmad ning väljas on pime. Aga ehk peaksid end hommikul hoopis voodist välja ajama ja jätm...
Need valged ööd viivad une. Nippe, kuidas paremini uinuda
Päevad on meil praegu valgust täis, aga samamoodi helendavad ka ööd. Ja sellised valged ööd võivad nii mõnelgi meist une sootuks silmist viia. Mida siis teha?...
Jeep jõudis Pärnusse
Jeepi ametlik esindaja Eestis United Motors sõlmis Eurostautoga koostöölepingu müügi- ja teeninduskeskuse avamiseks Pärnus....
Kas päevane uinak teeb head või võib ööund hoopis häirida?
Pärastlõunane väsimus võib tekitada soovi korraks pikali heita ja silm looja lasta. Lühike uinak võib aidata väsimust leevendada, parandada keskendumisvõimet ja tõsta tuju. Liiga pikk või hiline päeva...
Miks inimene üldse magab?
Uni on elu üks eeldusi: lihtsalt pikutades keha puhkab, kuid aju muudkui töötab, peas keerlevad olevik, minevik ja tulevik – kõik vastavalt olukorrale ja meeleolule....
Aed, kus täitusid kõik unistused
Marju ja Robert Luhti lastel on olnud imeline lapsepõlv: oma koduaias on neil ligi sajameetrine ringrada rattasõiduks, suur muruplats pallimängudeks, kahekordne mängumaja, maitsvaid köögi- ja puuvilju...
Uni annab uued hambad. Magades uus naeratus
Mille poolest erineb narkoosi ja sedatsiooniga tehtud hambaravi tavalisest, sellele heidab valgust Maestro Maja Hambakliiniku hambaarst Raili Luikmel....
Miks uurida Universumit?
Kui täheteadlane ütleb end olevat leidnud uue eksoplaneedi või astronaut teeb kaalutuses tireleid, võib nii mõnegi otsmiku taga tiirelda mõte: kas on mõttekas kulutada kosmoseuuringuteks ja -lendudeks...
Meelita und punktmassaažiga
Kui oled täitnud kõik hea unehügieeni reeglid, aga uni jääb siiski püüdmatuks, võid selle meelitamiseks proovida ka punktmassaaži....
Kas igaüks on oma une sepp?
Millega tegelevad tänapäeva uneuurijad? Kuidas mõjub meie tervisele halb unehügieen ja unetus? Kas naised vajavad rohkem und kui mehed? Kas ka liigne magamine on unehäire? Nendele ja paljudele teistel...
Soovid rahulikku und? Loe, milline peaks olema magamistuba
Mida tuleks magamistuba sisustades silmas pidada, et uni oleks rahulik ja ärkaksime puhanutena? Kuidas mõjutavad värvid, mustrid, ruumi temperatuur ja magamisase meie und?...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID