OTSING
Raviga on kiire: see sümptom võib näidata ajuinfarkti
Üks sümptom ja selle kohta häirekeskuse arsti esitatud küsimus võib päästa insuldihaige elu....
4 tõsist põhjust, miks uuel aastal tuleks vähemalt korra nädalas tolmuimejat kasutada
Jõuludeks ja aastalõpuks on paljud inimesed oma kodud kenasti korda teinud, kuid uuel aastal loksub kõik ilmselt taaskord töörütmi ning koristamine võib vajuda tagaplaanile. Siiski töötavad paljud ini...
Valehäbist lahti
Depressioon ei ole ebaõnnestumine....
Seitse asja, mis sind kodus õnnetuks teevad
Oled tähele pannud, et ruumi astudes tabab sind sõnulseletamatu masendus? Kui tundub, et kõige parema meelega tahaksid ukselävel ümber pöörata ning tuldud teed tagasi minna, tasub mõelda, äkki annab h...
Võta sumedatest suveõhtutest viimast: sea kino üles oma koduaeda!
Otsustasin teha teoks oma kauaaegse unistuse ja korraldada koduaias perele ühe filmiõhtu. Kuidas see õnnestus? Jagan nippe oma kogemusest!...
Avokaado aitab ära hoida südamehaiguste riski
Regulaarselt avokaadot söövatel inimestel esineb vähem südameprobleeme....
Reaalajas panustamise võimalus võib viia hasartmänguprobleemideni
Veebikasiinod on viimaste aastate jooksul läbi teinud uskumatud tehnoloogilise arengu, mis on muutnud spordiennustused kättesaadavamaks, personaalsemaks ja keerukamaks. Möödas on ajad, mil panustajad ...
Läbipõlemine pole naljaasi
Hea töötaja prototüüp on virk, pidavalt tegutsev ja kõigega hakkamasaav töömesilane, kes ei loe oma töötunde....
Kui toit teeb lapsele liiga
...
Kas kurkum on tõepoolest tervislik?
Katsed näitavad, et kurkum aitab ennetada eesnäärme-, kopsu-, rinna-, soole-, naha- ja emakakaelavähki....
Ekraanide ees veedetud aja hüppelise tõusu kõrval tuleks mõelda ka sinise valguse vähendamisele
Eriolukorra tõttu on tuntavalt tõusnud aeg, mille inimesed veedavad erinevate helendavate ekraanide ees ning nüüd on veelgi olulisem mõelda, kuidas kaitsta oma silmi nutiseadmetest tuleva sinise valgu...
Miks kõik diivanil vedelejad paksuks ei lähe?
Sugugi mitte kõik vähe liikuvad inimesed ei lähe paksuks. Põhjus võib peituda geenides. Ent geenipärand võib mõjutada ehk hoopis erineval viisil: inimesed, kes kaalus juurde võtavad, istuvad rohkem üh...
Kuidas ennetada rütmihäireid?
Rütmihäired on selline südamehaigus, mille ennetust on põhjalikult uuritud....
Immuunsuse saladus on soolestikus
Me kõik tahame tervislikult süüa, kuid kahjuks ei olene meie immuunsus sellest, mitu apelsini me talve jooksul sööme. Immuunsus on palju keerulisem tervik. Mida me siis saame oma tugevama immuunsuse h...
Tülitse arukalt ja ausalt
...
Saun – naturaalne või värviline? Värvi valiku saunas määrab pinnatemperatuur
Paljude arvates sobib traditsioonilisse sauna vaid naturaalne puit. Tänapäeval leidub kaubandusvõrgus vesialuselisi aineid, millega töödeldud puitpinnad säilivad paremini või hakkavad lausa särama. Se...
Sõltuvuste lõa otsas 1. osa
...
Kas L-karnitiin aitab rasva põletada?
Kuna L-karnitiini põhiroll on aidata kehas rasva energiaks muuta, on see viinud hüpoteesini, et täiendava L-karnitiini manustamine võiks kiirendada rasvapõletust ning aidata seeläbi kaasa kaalulangetu...
Külmunud õlg ei lase juukseid pesta ega küljel magada
Kui õlas tekivad valu ja jäikus – ühel päeval enam juukseid pesta või köögikapi ülemist ust avada ei saa, sest käsi ei liigu nii kõrgele –, võib kahtlustada külmunud õla sündroomi. Miks haigus täpselt...
HEA TUGI PIMEDAL AJAL! Nende nippide abil muudad muusika teraapiaks, mis parandab kiiresti meeleolu
Sügisel ja talvel on oma võlu. Paljude jaoks võib aga aasta pimedaim aeg olla suureks katsumuseks ning vaimse tervise toetamine võib vajada sel perioodil veelgi suuremat tähelepanu ja hoolt. Üks võima...
Kindlustamiseks vajaliku rohelise kaardi võib autojuht peagi ise välja printida
1. juulist muutub Eestist välismaale sõitjate elu lihtsamaks. Kui varasemalt oli tarvis kindlustamiseks vajalik roheline kaart tuua kindlustusseltsist või tellida see füüsilisel kujul postkasti, siis ...
Vähktõve eest pakku
...
Kasulik teada | Mis on ATH?
Kuidas tunneb end inimene, kellel on aktiivsus- ja tähelepanuhäire ehk ATH? Kuidas aru saada, et sa pole "laisk ja lohakas", vaid sinu aju töötabki erilisel moel? Mis selle teadmisega peale hakata? As...
Isegi vähene liikumine pikendab eluiga
Füüsiliselt passiivsetel inimestel piisab juba väikestest ja lihtsatest sammudest, et oma tervist paremaks muuta....
Miks pea valutab?
...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID