.png)
OTSING
ÕPETUS JA LÕIKED | Õmble kangajääkidest kittelkleit
Kittel oli aastakümneid tagasi iga naise kodurõivas. Tänapäeval on see riideese läbinud uuenduskuuri erinevate lõigete näol. Selle kittelkleidi puhul kasuta ära kodus olevaid kangajääke ja kombineeri ...
Nipid suveilu vaenlaste vastu. Suvised nahakiusajad - vistrikud
Kuivusest krabisev juuksetuust, leemendav nahk ja higivillid – pakume abi suvesoojast tekkinud ilumuredele....
Mida teha kõrge vererõhuga?
Kõigepealt peaks püüdma vererõhku alandada tervislike eluviisidega....
AVALIK RUUM | Südamlik Kadrina keskus
Uhke kvaliteedihüppe läbi teinud alevikusüda ühendab targalt nii ilu kui ka võimalusi....
UUS | Käsitöö veebruari-märtsinumber
Uuenenud ajakirja Käsitöö veebruari-märtsinumber on ilmunud! Uutmoodi sisulahendus pakub nüüd mugavamat kasutamist ja värvilisemat üldmuljet. Leiad ajakirjast 24 põnevat isetegemise projekti nii algaj...
Mida teha sünnimärgiga?
Kõigil meil on nahal pruune pigmendilaike. Mõnel rohkem, teisel vähem ja mõnel väga palju. Need võivad teha muret, mis vahel on põhjendatud ja vahel mitte....
Murrame müüte! | Kas sidruni abil saab saledaks ja ülekaalu põhjustab aeglane ainevahetus?
Kui kaal ei lange, süüdistatakse enamasti aeglast ainevahetust ja võetakse appi sidrun, tšilli, Cayenne'i pipar, mõni muu toiduaine või internetist leitud nipp. Selgitame, millistel kuuldustel on tõep...
HEEGELDAMINE | Rombimustriline seelik
Lustaka mustriga seeliku heegeldamiseks sobivad erinevad villased lõngad, millest saab pehme ja sooja mudeli. Vali ühe või erineva värvitooniga lõngad, kasutades ära ka sama jämedaid lõngajääke....
ÕMBLE | Pehme aiapadi
Olgu sul kõrgpeenrad või klassikaline aiamaa, põlvitamist ja istumist tuleb igal juhul ette. Mugavamaks tegutsemiseks õmble endale pehme ja veekindel kaasaskantav padi....
5 kasulikku moodust diabeedi tõrjumiseks
Kõigest raskustest hoolimata peab kõikide vahenditega hoidma oma kaalu stabiilsena, et ainevahetus toimiks korralikult....
Vahvad turritajad
Kitsaste lehtedega toataimed lasevad silmal nautida joonte ilu ja toovad oma ülespoole sihtivate lehtede või igas suunas turritavate tuttvõradega ruumi liikuvust ja energiat....
ÕPETUS JA MUSTER: heegeldatud motiividest kleit
...
Väherasvane dieet ei ole parim salendaja. Omega-3 rasvhappeid peaks päevas saama just nii palju
Nii mõnigi dieetitaja jätab kaalu kaotamise soovis menüüst välja rasvad. See pole aga sugugi mõistlik tegu....
Moodne disain ja rahvapärand käsikäes— kaunista kodu rahvusmustritega
Eesti rahvamustrid on sajanditevanune pärand, kuid ka tänapäeval on nendega kaunistatud esemed meile tuttavad. Kuigi rahvarõivaid kantakse peamiselt tantsu- ja laulupidudel, on kaunid mustrid leidnud ...
Tervis ja ilu on just nii paljude sammude kaugusel
Brasiilia teadlased väidavad, et on leidnud vastuse paljusid keskealisi naisi vaevavale probleemile – keskkeha tüsenemisele. Nende kinnitusel piisab selle vea kõrvaldamiseks 6000 sammust päevas....
Nõuanded, kuidas valida oksalõikurit. Vaheliti või alasiga terad?
Viljapuude ja marjapõõsaste hoolduslõikuseks on tarvis mugavat ja tõhusat oksalõikurit. Kõik sõltub, millist tööd sul täpsemalt on vaja teha. Järgnevad nõuanded aitavad sul valida õige tööriista....
Külmunud õlg sulama
Külmunud õla sündroom ehk adhesiivne kapsuliit on haigus, mis põhjustab õlaliigese liikuvuse piiratust ja valu. Miks see tekib ja kuidas seda leevendada, selgitab füsioterapeut Rainar Vahtrik....
See tuntud snäkk aitab kaalu kaotada
USA toitumisteadlane Dr. Claire Berryman viis läbi huvitava katse kahe ülekaaluliste grupiga....
ÕPETUS JA LÕIKED: kangajääkidest rebane Võsa Wilma
...
Üks väga eriline rahvarõiva tuulutamine! Vaata videost, kuidas see toimus!
Seltskond tublisid Eesti naisi otsustas omatehtud rahvarõivaid virtuaalselt tuulutada. Väljakutse võeti vastu Norra saamidelt. Sarnane rahvarõivaste tuulutamine on levinud kiiresti ka Soome, Lätti ja ...
Põrgu eestuba teie keelel
Vanemad, veel nõukaaega mäletavad inimesed teadvad, et siis polnud kokandushuvilistel pea mingeid valikuid vürtside osas: sool, pipar, loorberileht (ja kel sidemeid letialuse maailmaga said ehk ka kan...
Kas sidruni abil saab saledaks?
...
Südamelihas pelgab põletikku
Terve treenitud südamelihas peab oma rasket igapäevatööd tehes elupingele üsna hästi vastu. Kui aga seda kurnab põletik, mida välja ei ravita, on südamega juba kehvemad lood. Inimese süda on tugev lih...
ÕPETUS JA LÕIGE: teksapükstest põll
...
Kas tõesti teeb su töö sind paksuks?
Sinu töö võib su kaalunumbrit mõjutada ja seda nii üles- kui ka allapoole kõigutada....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID