OTSING
Rene Bürkland: Hiina meditsiin aitab kõige paremini haiguse-eelsel ajal
Hiina meditsiini arst Rene Bürkland soovitab vaadata haigust kui õppetundi: järelikult on inimene teinud midagi valesti, et on terviserajalt kõrvale kaldunud. Hiina meditsiini põhieesmärk ongi aidata ...
Egle Eller-Nabi: "Otsustan ise, kas olen õnnelik või õnnetu"
Egle Eller-Nabi lemmikhetked on need, mille ta veedab koos oma perega Hiiumaal. "Need suvised hommikud, kui oled nii kaua puhanud, et sa isegi ei tea, mis nädalapäev parasjagu on ja mitte kellelgi pol...
Kuidas leida tasakaal meelelahutuse ja töö vahel?
Tänapäeva kiire elutempo juures jäävad mõnikord vaba ajaga seotud tegevused tähelepanuta ning enamus päevas ülejäänud ajast kulub töö ja ööune tarbeks....
Kevadised nädalavahetused kodus: 6 ideed, mis toovad vaheldust ja rahu
Mitte alati ei ole vaja nädalavahetuseks kuskile sõita, et puhata või midagi uut kogeda. Kevad pakub rohkelt võimalusi luua koduses keskkonnas rahu, värskust ja mõttelist vaheldust. Siin on kuus lihts...
ARVAMUS | Jalgrattaentusiast Martin Voltri: „Sõnas „transport“ on ju sees sport!“
Tänavu suvel täitub kümme aastat esimesest ühissõidust Tour d’ÖÖ. See sai alguse pundi kirglike jalgratturite soovist ühiselt läbi öise Tallinna sõita. Esimesele sõidule nõuti lisa. Ei kujutanud siis ...
Külapoest sai kauni aiaga kodu
Veel eelmise sajandi lõpus tegutses selles maanteeäärses majas kohalik Karilatsi pood. Praeguseks on hoone ja selle ümbrus tundmatuseni muutunud....
Naised Köögis pakuvad küünarnukitunnet
Naised Köögis on justkui sõbrannad, kes annavad oma lauludega jõudu edasi minna, pakkudes äratundmist, et me ei ole oma muredega üksi, ja aidates näha elu läbi huumoriprisma. Kohtusime nendega ühel mä...
Kui kevad teeb tujutuks ja närviliseks
Kevadel, kui kogu loodus ärkab talvisest tardumusest ja hakkab nagu uuesti elama, ei tunne me kõik jõu ja elurõõmu tulva, vaid osad on hoopis tujutud, väsinud, loiud ja närvilised. See on tuntud kevad...
5 virtuaalset võimalust sügismasenduse eest pageda
Sügisene vihmaperiood on end täie hooga käima tõmmanud ning see annab hea stiimuli uurimaks, millised on võimalused salamisi ligihiiliva sügismasenduse eest peitu pugeda. Tuleb tõdeda, et hooajal, kus...
Sipelgad koduaias: kas nende pesa saab ümber kolida?
Koduõuele pesa teinud sipelgad aiaomanikke enamasti ei rõõmusta. Anname nõu, milliste vahenditega sipelgaid koduaiast eemale saada ja kuhu viia sipelgapesa, et nad uude kohta pidama jääksid ja tagasi ...
EKSPERT VASTAB: kuidas tagada kortermaja puhkealal heanaaberlikud suhted?
Korterelamu haljasala meelitab kevadiste ilmadega toast välja tulema - kes grilliks sõpradega, kes istutaks lilli ja marjapõõsaid, kes loeks niisama rahulikult raamatut ja võtaks päikest. Vältimaks na...
Lustiga kujundatud aed | Veidi metsik ja võluvalt romantiline
Hobimesinik Margret Wermert on loonud paradiisliku paiga, kus nautida looduse loomulikku kulgemist ja putukate, aialindude ning väikeloomade toimetamisi....
Kolm avastusväärset hortensiat
Sügisene aed ei jää nukralt tühjaks, kui seal leidub hortensiaid. Nende kohevat õievahtu jätkub vahel kuni noore talveni. Suurde aeda mahub hortensiaid palju, väikese aia võimalused on piiratumad, kui...
Indrek Ojari: "Vahel on värskendav kõiges kahelda"
...
Riina Hein: "Suvel tuleb koguda rõõmu südamesse"
Möödunud sügisest annab veel hiljaaegu filmimaastikul režissööri ja produtsendina aktiivne olnud Riina Hein iidseid Hiina tervisetarkusi tutvustavaid kursuseid....
Parimad filmid, mille abil õppida mängima online kasiinomänge
Avasta parimad filmid, mis aitavad sul õppida mängima online kasiinomänge, parandada oma strateegiaid ja nautida hasartmängude põnevat maailma!...
Treener Shalini Mody oma nimest: sellel on hoopis teine tähendus, kui pikalt arvasin
Nipiraamatu juunikuu kaaneloos räägib treener, naistele suunatud liikumise ja enese eest hoolitsemise programmi GraceFit looja Shalini Mody, kuidas saada lahti liigsest tublidusest, kuid jääda siiski ...
Meelita und ka toiduga. Mida süüa?
Enne kui sirutad käe unerohu järele, muuda oma elukorraldust ning korrasta toiduvalikut ja söömist....
Üllar Saaremäe, intuitiivse kompassiga võmm
...
LIIGU MÕNUGA! Nii hoiad ka puhates head vormi
Kehalist aktiivsust ei tohiks unustada ka puhkusele minnes - mõõdukas igapäevane liikumine aitab kindlasti rannavormi hoida. Personaaltreener Monica Lauri annab nõu, kuidas mere ääres päevitades lihas...
Valdur Mikita: "Inimkeha on müstiline territoorium.”
Põnnist, kelle esimene mälestus on sinine taevakirme läbi rohelise põõsapuhma, kasvas mees, kes sõnastas ürgse ugrimaailma tänapäeva eestlase sees nii, et see kõnetab nii akadeemikuid kui ka lihtsaid ...
Ivo Linna: mõistatusi täis maailm on kuramuse põnev
Eesti absoluutsest muusikalegendist Ivo Linnast oleks võinud saada telerežissöör või hoopis arheoloog. Otsatu uudishimuga noormehest sai aga kõigi poolt armastatud muusik, kelle loomingust on tundnud ...
Tunne end mõnusalt: heaolu tagavad nipid
Kas oled tundnud, et järjest raskem on leida aega iseendale? Ehk on pikad tööpäevad muutunud nõnda väsitavateks, et ka korralik ööuni ei aita hommikul puhanuna ärgata? Meil on sulle nõuandeid, mis ait...
Tiina Jõgeda uurib õnne valemit
Üle 30 aasta kahte ametit põimides on Tiina Jõgeda loonud paljude inimeste maailmapilti: nii Eesti Ekspressile nägu andes kui ka psühholoogina sealses populaarses „Õnne valemi” rubriigis inimeseks ole...
Elurikka koduaia lihtne võlu
Veidi metsikud ja liigirikkad koduaiad toovad inimese loodusele taas lähemale ja võluvad samal ajal oma iluga....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID