.png)
OTSING
„Korv!“, „Värav!“ ehk kuidas oma pere kevad sportlikumaks ja lõbusamaks muuta
Veebruar on lühike kuu, märts on juba kevadkuu, või kuidas see vanarahva ütlemine oligi. Mis tähendab, et ei ole liiga vara mõtlema hakata, kuidas oma lastele ja pere koostegutsemisse rohkem rõõmu ja ...
Kui häda teeb kõhukinnisus
Maailmas on kõhukinnisus levinud keskmiselt 15% inimestest. Naistel esineb kõhukinnisust kolm korda enam kui meestel. Ka vanemas eas esineb kõhukinnisust sagedamini. Probleem on keeruline ja vahel tõs...
Täiendage oma kodust spordiväljakut sulgpalliplatsiga
Kas teil on kodus aed ja selles piisava suurusega vaba nurgake? Aed on üldiselt koht, kus saab kohvitassi või veinipokaaliga lõõgastudes toolile vajuda ning nautida esimest sooja kevadtuult või kosuta...
Tervete jalgadega elad tervet ja aktiivset elu
Inimese jalalaba luustik koos neid ühendavate sidemete, ligamentide ning muidugi lihastega moodustavad 3 aktiivset võlvi: sisemise ja välimise pikivõlvi ning ristivõlvi....
Töö ja mäng murravad konti
Kuigi võiks arvata, et talvel on libedate teede ja katuseräästas varitsevate jääpurikate tõttu vigastusi rohkem, siis tegelikult on vastupidi: just suvel on nii lastel kui ka täiskasvanutel palju igas...
Karmen Pedaru: "See õhtu teatri garderoobis muutis mu elu"
Karmid dieedid, magamata ööd ja keha koormavad töötunnid – kõike seda oleme kuulnud halastamatu modellimaailma kohta. Modell ja moelooja Karmen Pedaru, keda maailmakuulsad moedisainerid on nimetanud o...
Jalgrattasõiduga seotud ohud
Jalgrattasõit võib olla professionaalne sport, suured kiirused ja sellega kaasnev adrenaliin innustab sõitjat saavutama üha paremaid tulemusi. Samas võib see olla ka mõnus kulgemine ühest punktist tei...
AASTA KODU 2025 | Salumetsa talu lopsaka aia tasakaal
Salumetsa talu aed Lahemaa rahvuspargis tõestab, et ka kiirekasvulised ja kohati invasiivseks peetavad taimed võivad oskuslikes kätes luua lopsaka, küpse ja harmoonilise terviku....
Need märgid näitavad, et neerud ei tööta korralikult
Äkiline neerupuudulikkus võib algstaadiumis olla asümptomaatiline ja progresseeruda salakavalalt....
Kuidas planeerida oma igakuist eelarvet oma esimese auto ostmisel
Oma esimese auto ostmine on põnev samm elus. Ühtlasi toob see kaasa ka suure vastutuse. Kui oled esmakordne auto ostja, siis võib juhtuda, et kõik autoga kaasnevad kulutused ei ole sulle veel selged....
Mis on fibroom?
Fibroom on väike pehme nahamoodustis, mis kinnitub ümbritseva naha külge kitsa varrega sama värvi kui ümbritsev nahk....
Mai Maseriga toidust ja südamele tähtsast
...
Parim noor küberkaitsja saavutas võidu tehisaru kasutamata
Eesti suurima kübervõistluse Telia Cyber Battle of Estonia ja Kübernaaskel 2025 võitjaks krooniti pühapäeval 50 finalisti seast 23-aastane Lyra Rebane, kelle sihiks oli tõestada, et ka ilma tehisaruta...
Miks jalaarterid lupjuvad?
Ateroskleroosi ehk arterite lupjumise üks vormidest on jalaarterite lupjumine....
Ott Tänak innustas Laitses noori talente
Laste hobikardisari Talendid Rajale lõpetas pühapäeval LaitseRallyPark's oma tänavuse hooaja. Finaaletapi puhul tervitas noori talente kohapeal ka valitsev autoralli maailmameister ja tänavu sarja pat...
Sinu unistuste aasta. Kelle käsi kirjutab sinu tulevikku?
Uue aasta alguses saame panna paika tervikliku aastaplaani, et algav aastaring tuleks parem kui eelmine. Kuidas seda siis teha? Psühholoog Anneli Salk pakub praktilisi nõuandeid....
Millest tekib puusavalu?
Kui puusa lööb valu, siis esimese asjana mõeldakse kulunud puusaliigesele....
Fookuses vananemine ja mälu | Mälu tähtsaim virgutaja on vaimuerksus
Vanemas eas esineb küllaltki sageli haigusi, mida iseloomustab mälu, intellekti ja mõtlemisvõime alanemine ning mida nimetatakse dementsuseks. Viimase kõige sagedasemaks põhjuseks on peaaju taandareng...
Kuidas rääkida lapsele lahutusest?
Paljud lapsed mõtlevad: kui oleksin pisut paremini käitunud või koolis paremaid hindeid saanud, veidi rohkem emale-isale abiks olnud, poleks mu vanemad lahutanud. Esimene asi, mida lapsevanemad peavad...
Raske kaal kergemaks
...
Kaeme kaesid, 1. osa Katarakt
...
Kuidas noorendada marjakultuure?
Marjapõõsaste korrigeeriva lõikuse võib teha kevadel, kuid põhilõikuse sügisel. Marjakultuure oskuslikult valides ja noorendades võib olla kindel, et saak tuleb rikkalik ja hea....
Kuidas lapsele lahutusest rääkida
...
Uuring: Leedus tõttab liiklusõnnetusel appi pigem abikaasa, Eestis päästeteenistus
Kui Eestis helistavad inimesed liiklusõnnetuse korral enamasti numbril 112, siis näiteks Leedus on esikohal hoopiski elukaaslase või partneri käest abi küsimine....
Kangete jookide kuningas
Detsembris kirjutasime „aukudega“ veinide kuninganna – šampanja – valmimise saladustest. Nüüd, kui on käes aasta pimedaim ja külmim kaamoslik kuu, on hea aeg tutvustada teist „jumalate ja keisrite“ jo...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID