.png)
OTSING
Ingveri 10 väge
Ingver on Kagu- ja Lõuna-Aasiast pärit vürtsi- ja ravimtaim. Kõige tervislikum on toores juurikas. Loomulikult saab ingverit tervise huvides ära kasutada ka toidus, eriti värskelt....
Vereringe – keha teedesüsteem
Vereringe üks funktsioone on ka kehatemperatuuri reguleerimine. Seetõttu on ülitähtis säilitada vereringe tervis....
Supertoit tatar
Meie organism omastab tatras olevaid toitaineid kergelt ning kõhus ei teki raskustunnet....
Selge elu õigete prillidega
Eakatel on vanusega seotud silmahaiguste kasvav risk, mistõttu on korrapärane nägemiskontroll äärmiselt tähtis, et ennetada nägemise halvenemist ja hoida silmade tervist. Silmade tervise huvides tulek...
Uneapnoe on ohtlik
Uneapnoe pole lihtsalt norskamine, vaid palju ohtlikum seisund....
Adrenaliin ja hasart: mis juhtub meie ajus mängides
Kas olete kunagi mõelnud, mis toimub teie ajus, kui süvenete mängude maailma, eriti kui tegemist on hasartmängudega? Nende mängude kütkestavus ei peitu mitte ainult võimaluses võita, vaid ka selles, k...
Tunne ära sepsise sümptomid!
Sepsis, mida tuntakse ka veremürgitusena, on tõsine seisund, mille varajane avastamine võib päästa elu....
Murulauk - mahe maitseandja ning ilus õitseja
Murulauk on tore kaheotstarbeline köögivili, sest teda saab kasvatada ka ilutaimena....
SELLE KUU MÄRKSÕNAD | Jõhvikas, pohl või leesikas, loodusenergia ja pandapäev
Nipiraamat toob iga kuu alguses sinuni mõned toredaimad selle kuu märksõnad. Kas oskad vahet teha leesikal, jõhvikal ja pohlal? 19. septembril on liikuva pühana rahvusvaheline punase panda päev. Kas t...
Miks me vajame joodi?
Vahel väldime täiesti märkamatult ja kogemata oma menüüs joodi sisaldavaid toiduained. Kuid jood on meie organismile kasulik ja me peame seda saama....
Mustast pässikust valmistatud teed ja tõmmised
Mustast pässikust valmistatud teed või tõmmised tõstavad toonust....
Süda vananemisega ei kiirusta
Süda hakkab tööle ammu enne meie sündi ja tegutseb elu lõpuni....
Šokolaadi 5 head omadust
Valentinipäeva magusalembuses tuletame lugejatele meelde, et mõõdukas tumeda šokolaadi nosimine on tervisele kasulik....
Mahe murulauk
Üks esimesi kevadisi vitamiinipomme on murulauk....
Võileivakatted on tervise jaoks olulised
Kui võileibu süüakse mitu korda päevas, tuleks võileivakatteid hoolega valida....
Mehe tervis | Tervislik eluviis on tugevuse märk
Viimastel aastatel on üha rohkem hakatud tähelepanu pöörama meeste tervisele ja tervelt elatud aastate tähtsusele....
Millal on õige aeg kohvi juua?
Mõnikord teeb kohv hetkega virgeks, mõnikord aga lürbi palju tahad, ikka haigutad - selgub, et põhjuseks on kohvijoomise vale ajastus! Millal oleks õige aeg kohvijoomiseks?...
Justin Petrone eduka elu retseptid
Kirjanik ja teadusajakirjanik Justin Petrone (41) on tänu oma muhedatele raamatutele ja kolumnidele leidnud koha eestlaste südames. Tänapäeva kiire, lärmakas ja närviline elu Justinile ei sobi. Ta soo...
Nutmisest tõuseb kasu nii hingele kui ihule
Nutt teeb head nii psüühiliselt kui füsioloogiliselt....
Ootamatud silmamured
Mida ette võtta, kui peeglisse vaadates märkad, et silmad punetavad või silmas oleks nagu liiva? Või on silmanurka tekkinud veripunane laik?...
Häda jalgadega – külmetavad, surisevad, tursuvad, väsivad
Miks jalad külmetavad? Miks jalad väsivad ja tursuvad? Mida teha kannalõhede ja veenilaienditega? Need levinumad jalahädad ja küsimused....
Miks inimene peab liikuma?
Vähene liikumine halvendab elukvaliteeti, suutlikkust ja tervist....
Mitu tassi kohvi on mõistlik ja tervislik?
Kohv pole lihtsalt hommikune ärataja, vaid sel joogil on ka tervislik toime....
Tasakaalu peab harjutama
Iseenesest pole pearinglus ohtlik, kuid see võib põhjustada tasakaalu kadu ja kukkumist, eriti just vanematel inimestel....
4 põhjust alkoholist täielikult loobuda
Alkoholist loobumine tasub end ära mitmel põhjusel....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID