OTSING
Miks ei tohiks lihaspinge ja ülekoormuse korral sooja vanni minna?
Kui lihased on pärast raskemat tööd või koormust valusad, kas lõõgastuseks võib minna sooja vanni või sauna? Tundub justkui hea mõte?...
Kaks kevadist muru hooldusnippi, mida paljud ei tea
Selleks, et murutaim oleks terve suve elujõuline ja peaks vastu ka põuasemal ajal, on soovitatav kevadel ja sügisel muru põhjalikumalt hooldada ning lisaks teada-tuntud niitmisele ja kastmisele ka kõd...
Ettevaatust! Hapniku lõppemine köögiviljade pakendist on tervisele väga ohtlik
Kui vähegi võimalik, lõigu aedvilju toidu valmistamiseks ise. Tükeldatud külmutatud köögiviljad ja marjad on kõrge hingamiskiirusega ja seetõttu võib nende pakendamisel kiiresti tekkida anaeroobne kes...
Kaktused uude potti
Veebruari keskel võid juba ümber istutada kaktused, siis jõuavad nad enne algavat kasvuperioodi uute tingimustega kohaneda....
Talvekartuli hoiumured. Haigused, mis kartulivarud hävitavad
Enesest mõistetavalt soovime, et hoole ja vaevaga kasvatatud kartul üle talve võimalikult hästi säiliks. Siiski kipuvad mõned haigused meie varutud saaki rikkuma....
7 säravate silmade saladust. Saada paistes ja tumedad silmaalused minema!
Nipid, mis muudavad silmahoolduse lihtsaks ja tagavad ka kiire tulemuse....
Leia oma uus trenn! Zumba on justkui pidu sinus eneses
Zumba on Ladina-Ameerika muusika järgi tehtav intensiivne tantsuline aeroobikalaadne lõbus treening. "See on trenn, mis tundub nagu pidu!" ütleb zumbatreener Maiu Väli....
Kuidas mõõta veresuhkrut?
Kas õige näit tuleb ainult keskmisest sõrmest?...
Sooja ilmaga kartulit võttes võib saagist ilma jääda
Kartuli koristamise aeg sõltub oluliselt aasta ilmastikust: kui vara sai seemnemugulad maha panna, kui palju oli suvel soojust ja sademeid, kui varakult saabuvad sügishallad, kui soe või sadameterohke...
Abi valutavatele põlvedele
Lugeja kurdab: Mul valutavad aeg-ajalt põlved ja tuttav soovitas apteegist toidulisandeid osta – tal olid need valusid leevendanud. Kahjuks ei mäleta ma enam toote nime, aga need olid tabletid, mitte ...
Kuidas seljavaludest hoiduda?
Meie kliimas kannatab mingil ajal seljavaevuste käes ligi 80 protsenti inimestest, pikemalt ja valusamalt teeb selg häda 10 protsendile....
Viljapuude kevad
Suuremate külmakraadide möödudes ja enne pungade puhkemist võib asuda korrastama viljapuid. Siiski tasub enne aedaminekut teha aias väike inventuur ning vaadata, mida ja millisel määral üldse lõigata....
Kui kevadel aiatööd tehes tekib ootamatult seljavalu
Äkiline seljavaluvalu võib tabada ka raskusi tõstes, näiteks kolimisel mööblit või kaste vedades....
Radoon tekitab Eestis kopsuvähki. Kuidas takistada selle ohtliku mürk-gaasi tuppa pääsemist?
Paljudele majaomanikele võib tulla üllatusena, et umbes kolmandikul Eestist eritub pinnasest rohkelt looduslikku mürk-gaasi radooni, mis põhjustab ligikaudu 100 kopsuvähi juhtumit aastas. Isolatsiooni...
Ükski katus ei kesta hoolduseta
Pole olemas katust, mis peaks meie muutlikus kliimas lõputult vastu. Iga liiki katus (olgu puit-, kivi-, teras-, plekk- või lamekatus) vajab regulaarset...
Dr Gunnar Männiku raamatu „Ülekoormusvigastused muusikutel“ esitlus-kontsert toimub 7. detsembril
Ootame kõiki dr Gunnar Männiku raamatu „Ülekoormusvigastused muusikutel“ esitlus-kontserdile Eesti Muusika- ja Teatriakadeemia suurde saali 7. detsembril kell 19. Kontsert on kõigile tasuta....
„Jalgpalli ABC“ – vajalik tööriistakast igale noorele jalgpallurile
Kuidas saada paremaks jalgpalluriks? Just sellele küsimusele annab vastuseid Rasmus Piirsalu raamat „Jalgpalli ABC. Kuidas saada paremaks jalgpalluriks“. Tegemist on sisuka ja praktilise käsiraamatuga...
Korea kosmeetika aaloe sari parandab pisemadki vead ja annab nahale enneolematu värskuse
Korea kosmeetikas peab olema mingi salajane võluaine, et kõik nende tooted alati niivõrd imelised on. The Skin House aaloe sari sai testijatelt samuti ülivõrretes kiidusõnu nagu ka eelnevad sarjad. Kõ...
Valmislõigatud puu- ja köögiviljad – jah või ei? Hapniku lõppemine on ohtlik
Kuna aedviljad jätkuvalt hingavad, tõuseb suletud pakendis süsihappegaasi- ja langeb hapnikusisaldus, mistõttu pakendisse tekib muudetud või nn modifitseeritud atmosfäär....
Mured, millega minna arsti juurde
Kes meist jõuaks iga väikese häda tõttu arsti juurde tormata? On siiski olukordi, kui tasub tohtri poole pöörduda....
Miks peab jooma vett?
Enamik meie rakkudes toimuvatest keemilistest reaktsioonidest vajavad toimumiseks vett....
Hooldamata jalgratas on sama ohtlik kui hooldamata auto
Kevade saabudes täituvad teed ja tänavad talvekorterist välja otsitud jalgratastega, kuid üsna tõenäoliselt on neist suurem osa korralikult hooldamata ja seega kujutavad potentsiaalset ohtu....
Kas käsitöötarvikuid võib võtta lennuki käsipagasisse?
Sind ootab ees pikem lennureis ja soovid sel ajal veidike heegeldada. Kas heegelnõel või vardad on üldse lennuki käsipagasisse lubatud?...
Kuidas Tulla Toime Tööga Seotud Stressiga?
Arvestades asjaolusid, et kõik ei pruugi töökohas toimuda efektiivselt ning seotuna tähtaegadest, täitmata kohustustest ning kollektiivsest olukorrast, tekib töötajatel tööga seotud stress, mille leev...
Talv toob koduomanikele kaasa lisakohustusi. Hooldamata teed ja jääpurikad on Sinu vastutus
Talvine aeg toob kaasa sagedased kahjud kodudes, kus muresid põhjustavad nii veetorud, hooldamata korstnad ja libedad teed või hirmuäratavad jääpurikad. IIZI kodukindlustuse tootejuht Gertu Karbus ann...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID