Otsing

Kohupiima-šokolaadi marmorkook

Vahelduseks tavalisele kohupiimakoogile võib teha hoopis marmorkoogi. 10-12 tükki 100 g küpsetusšokolaadi 100 g võid 2 munaderohke2 dl suhkrut 2 dl nisujahu 0,5 dl kakaopulbrit 1 tl küpsetuspulbrit 200 g vanillimaitselist kohupiimapastat 100 g vaarikaid
Kodutohter
Toit ja trenn

Munamuffinid

Munamuffinite sisse võib panna just seda, mida parajasti kapis leidub, näiteks tuunikalakonservi. 4 portsjonit   4 lõiku sinki või suitsuliha 1 väike sibul ½ punast paprikat peotäis spinatit hakitud tilli 3 muna 100 g riivjuustu musta pipart, vajadusel
Kodutohter
Toit ja trenn

Nõgesepirukas

Tervislik pirukas, mille tooraine kasvab lihtsalt põõsa all. Põhi: 3 dl nisujahu 0,5 dl kaerakliisid 1 tl küpsetuspulbrit 50 g võid 2 dl maitsestamata jogurtit 2 sl rohelist pestot   Täidis: 1 l ehk 100g noori nõgeseid 100 g peekonit 1 suur sibul 2 kõva
Kodutohter
Toit ja trenn

Tervislikud seemnekuklid

Vähese vaevaga tervislikud kuklid. 8-12 kuklit   5 dl nisujahu 2 dl kaerahelbeid 2 dl erinevaid seemneid (kõrvitsa-, päevalille-, linaseemneid) 1 dl kaerakliisid 1 tl kuivpärmi 1,5 tl soola 1 tl mett 5 dl piima või kaerapiima   Sega kausis kokku kuivad
Kodutohter
Toit ja trenn

Kama-jogurtijäätis

Selline maius maitseb ka lastele.  6 portsjonit   3 sl kama 1 sl mooniseemneid (või hakitud pähkleid) ½ dl suhkrut ½ tl kaneeli 4-5 dl Türgi jogurtit ½ dl lemon curd`i (sidrunikreem)     1.
Kodutohter
Toit ja trenn

Umbrohupirukas munaga

Kevadiselt rohetav pirukas on mahlane ja maitsev. 500 g pärmi-lehtainast   Täidis: 500 g noori nõgeseid, naati või spinatit 5 dl keedetud riisi 2 muna 3 keedetud muna soola, pipart pisut riivitud muskaatpähklit 1 sl seesamiseemneid   Rulli sulanud taina
Kodutohter
Toit ja trenn

Pehmed lihapallid tüümianiga

Selliseid lihapalle võib anda ka väikelastele,kui jätta osa tainast ilma soolata või panna ainult paar tera soola. 4-5 portsjonit   700 g segahakkliha (looma- ja seahakkliha) 1 muna 2 dl hapukoort 1 tl kuivatatud tüümiani 0,5 tl musta pipart 1 tl soola
Kodutohter
Toit ja trenn

Lehed