Skip to main content

Elustiil

shutterstock_143247145.jpg

Inimesed, kes kaalus juurde võtavad, istuvad rohkem ühe koha peal kui need, kes saledana püsivad.

Miks kõik diivanil vedelejad paksuks ei lähe?

kaanelugu_foto_olga_makina.jpg

Anti Kobin tunnistab, et elus on tulnud ette hetki, kui ta on suutnud keha käest ära lasta, aga siis on võtnud end uuesti kokku.

Anti Kobin kogub jõudu uinakust

shutterstock_193263086.jpg

Mustikad aitavad närvirakkudel ehk neuronitel omavahel tõhusamalt suhelda.

Aju toiduga erksaks

shutterstock_1389684809.jpg

Igal inimesel on asju, mida ta soovib saladuses hoida.

Saladus: kas rääkida või mitte?

36262966_l.jpg

Pikka aega kestev kurguvalu

shutterstock_583156417.jpg

Eestlaste suur lemmik alpikann jagab kodule head energiat.

Taimed kodus: mis toob head, mis halba enegiat?

iizi_kindlustusmaakler_pixabay.jpg

Üha rohkem luuakse ennetavaid meetmeid selleks, et sõidukite ja loomade õnnetused väheneksid.

Mida teha sõiduki ka looma kokkupõrkel?

suu_kuivab.jpg

Miks suu kuivab?

shutterstock_630840989.jpg

Närvisüsteem ei saa jäädavalt paanikaseisundisse lõksu jääda.

Kus ja kuidas adrenaliin tegutseb? Kas paanikahoo lõksu võib jääda?

shutterstock_321158396.jpg

Aktiivsed naised kalduvad tunduvalt vähem tüsedusele kui passiivsed.

Tervis ja ilu on just nii paljude sammude kaugusel

shutterstock_309499508.jpg

Havisaba peetakse õnne ja rahulolu taimeks.

Kolm taime, mida igaüks toas kasvatada suudab

shutterstock_1221456484.jpg

Kui paanikahoog on alanud, siis ei lõpe see enne, kui adrenaliinimolekulid on su vereringest väljunud.

Kui sind tabab paanikahoog. Mida peaksid tegema ja mida ei tohiks teha?

shutterstock_533567056.jpg

Kõike ja korraga võib viirushaiguse tohterdamisel hoopis kahju tuua.

Viirushaiguse aktiivse tohterdamisega võib hoopis liiga teha. Kuidas tervist tugevdada?

shutterstock_1070844140.jpg

Haige kurguga väldi tuliseid jooke!

Kurguravi 2 müüti, mis toovad hoopis kahju

shutterstock_574239298.jpg

On tõestatud, et tumedas šokolaadis leiduvad antioksüdandid aitavad vähi vastu võidelda.

Kuus põhjust süüa šokolaadi

shutterstock_243158560.jpg

Teadlaste sõnul mõjutavad inimese suutlikkust kaalus alla võtta suuresti geenid ja hormoonid ning psühholoogia.

Salenemine ei sõltu tahtejõust, vaid dieedist

merriti_pirukas.jpg

Merrit Kiho, kõrvitsapirukas

Küpseta lihtne ja maitsev kõrvitsapirukas

shutterstock_1210210198.jpg

Pähklid on südamele palju tõhusamad kui statiinide sissevõtmine.

Pähklid või südameravimid? Kardioloog ütleb, kumb on kasulikum

shutterstock_1100905487.jpg

Puugi saamiseks ei pea tingimata metsa minema, vaid piisab maakodus toimetamisest.

Puuke peab kartma ka sügiskuudel

shutterstock_691078015.jpg

Kiusatud laps usub tavaliselt, et ta on ise süüdi, et teda kiusatakse.

Kas saan kaitsta last kiusamise eest?