Skip to main content

Elustiil

shutterstock_1177748311.jpg

Tänapäeval on rahvusvaheliselt klassifitseeritud umbes 350 veresüsteemi antigeeni.

Just selle veregrupiga doonori veri sobib kõigile

shutterstock_695708512.jpg

Lihaspingevalu korral võiks peale panna paikset ravimit.

Millist valuvaigistit valida, kui turi ja selg on pinges?

Sisuturundus

shutterstock_637621396.jpg

Arvestatav terviserisk tekib ebapuhta vee pideval tarvitamisel. Kraanivesi võib sisaldada erinevaid mehhaanilisi saasteaineid, soolasid, raskemetalle, orgaanilisi ühendeid, radionukleiide, baktereid, kloori ja klooriühendeid.

Miks peab vesi puhas olema?

Sisuturundus

shutterstock_215859100.jpg

Loodusest ja põllumajandusest jõuab paratamatult ka halvem pool meie igapäeva toidu- ja joogilauale.

Bioaktiivsed ained vees võivad palju kahju teha

Sisuturundus

untitled-4727.jpg

Kõige lihtsam lahendus saada kiiresti puhast vett on filterkann kööki või kontorisse, kus tarbitakse korraga 1-2 liitrit vett.

Miks filtreerida niigi puhast vett?

shutterstock_194675333.jpg

Hea uni on hea tervise ja tegusa päeva alus.

Kuidas unetuid ravitakse? Just nemad tarvitavad maailmas kõige enam unerohtusid

shutterstock_1044041932.jpg

Nagu marjadki, on ka õietee kasulik reuma ja hingamisteede haiguste, eeskätt tugeva köha korral.

Pihlakaõite ravitoime

shutterstock_683655856.jpg

Nüüd leiti, et rattasõidu kasulikud mõjud südame ja veresoonkonna tervisele kaaluvad üles võimalikud riskid.

Kas rattasõit mõjutab seksuaalset tervist?

shutterstock_149227244.jpg

Mesine smuuti.

2 vitamiinijooki: sidrunismuuti ja mesine melonismuuti

shutterstock_1027553581.jpg

Roheline ja vitamiinirikas.

Gripitõrje smuuti

_dsc5230.jpg

Monika spordiperes on mõistagi kõik liikmed aktiivsed ja teevad trenni.

Naerukajakas Monika Tuvi

shutterstock_1070143967.jpg

Pedaalimine sobib suurepäraselt kaalu langetamiseks.

15 põhjust, miks sõita jalgrattaga

kaanelugu_foto_olgamakina.jpg

Õnneliku suhte hoidmine pole kaasasündinud oskus - see omandatakse elu jooksul.

Õnneliku suhte habras kunst

shutterstock_522223507.jpg

Kuigi hommikul on ajapuudus suur, ei soovitata putru kiirhelvestest, sest need on juba töödeldud ja kaotanud osa oma toiteväärtusest.

Pudrule! Kuidas valmistada tervislikku putru?

shutterstock_341850146.jpg

Suhkrut tuleb mõistlikult ja mõistusega tarvitada.

Suhkur toidab vähirakke. Just nii mitu teelusikatäit suhkrut tohiksid päevas süüa

shutterstock_535618378.jpg

Pead ei maksa kunagi külmetada.

Lugeja küsib | Mis põhjustab valuhoogusid peanahas ja millest on tingitud täppverevalumid?

shutterstock_187831250.jpg

Lihasevalu tuleneb sellest, et lihasele on põhjustatud füüsilist stressi, mille tagajärjel on lihasesse tekkinud mikrohaavandid.

Kas lihasevalu pärast igat trenni on normaalne?

shutterstock_515549014.jpg

Röga vedeldav toime on näiteks luuderohul, teelehel, aed-liivateel, nõmm-liivateel ja paiselehel.

Kui kaua tohib köharavimeid tarvitada? Reeglid, mida köha ravimisel tuleks järgida

shutterstock_446592223.jpg

Põhjuseid, miks käed öösel surema kipuvad, on mitmeid.

Nõuandeid | Mida ette võtta öise käte suremisega?

shutterstock_519340927.jpg

Kõigi tsitruseliste viljad on hinnatud C-vitamiini sisalduse poolest, kusjuures kõige rohkem on seda apelsinis, siis sidrunis.

Tsitruselistest kasu ja kahju. Millal võib tekkida kaltsiumivaegus?