.png)
OTSING
Toorpuder
Kiire ja tervislik hommikusöök eelnevalt leotatud kaerahelvestest....
Kuidas lugeda vereanalüüsi tulemusi
Vereanalüüsidega saab hinnata üldist tervislikku seisundit ning tuvastada võimalikke terviseprobleeme. Esmapilgul võib tunduda keeruline vereanalüüsi tulemusi mõista, kuid teades, millele tähelepanu p...
OHHOO | Valgustusdisainerid panevad ruumi rääkima
Aether on sõltumatu valgustusdisaini stuudio, mis pakub lahendusi, mis aitavad jutustada lugusid, avada arhitektuuris uusi mõõtmeid, parkides hoida lindude-loomade und ja inimese turvatunnet, luua kun...
Millised kardinad valida elutuppa, magamistuppa või lastetuppa?
Koduvärskendus ootab ees ja sa ei suuda otsustada, milliseid kardinaid valida? Bonava Eesti OÜ sisekujundaja Grete Martha Laan jagab nõuandeid, millised kardinad valida....
Sügis ja nälkjad | Avasta ja hävita!
Enne suuremat saagikoristust on vaja tähelepanu pöörata nälkjatele, sest on ju nemadki keskendunud sellele, et neid oleks järgmisel aastal veelgi rohkem....
Ruumide jahutamine on lihtne, kuid ka keeruline
Kui väljas on püsivalt kuumad ilmad, ei aita siseruumidesse varjumine. Järelikult on vaja neid ruume tõhusalt jahutada. Tehnilised lahendused on selleks ammu olemas, aga need pole veel igasse kodusse ...
Miks võib sügise saabudes tuju langeda? Põhjus pole ainult halvas ilmas
Ühel päeval paistab päike ja õues on peaaegu suviselt soe, järgmisel sajab vihma ning taevas on terve päeva hall. Septembri muutlik ilm ei tee keeruliseks ainult riietumist. Üleminek suvest sügisesse ...
Hoia higistamist vaos
Kõik me teame, kui ebameeldiv on kuumal suvepäeval higistada. Ja samamoodi on ebameeldiv olla ka higistaja läheduses. Miks me higistame ja kuidas halba lõhna tõrjuda?...
Nutisõrmus – järgmine suur tervisetrend või lihtsalt kallis vidin?
Veel mõni aasta tagasi olid tervisenäitajate jälgimise sünonüümiks nutikellad ja aktiivsusmonitorid. Nüüd on aga järjest enam tähelepanu pälvimas hoopis väiksem ja märkamatum seade – nutisõrmus. Seda ...
TikToki uus tervisetrend: kas kell 17 söödud õhtusöök parandab und?
TikTokis ja teistel sotsiaalmeediaplatvormidel levib trend, mille kohaselt võib varasem õhtusöök parandada une kvaliteeti ja toetada ainevahetust, kirjutab Healthline....
Viikingite puhkus Viiking Spaas
Viiking Spaa on puhkuseunelm, mis viib reaalsusest sootuks mujale. Kohta, mis on täidetud elamuste ja mugavustega....
Pikalt valmiv gurmeemugul. Soovitame häid juursellerite sorte
Juurseller on lahke anniga köögivili – seni, kuni tema hõrgumaitseline vürtsikas juurvili maa sees paisub, saab kasutada toidu maitsestamiseks aromaatseid lehti....
Uni annab uue kuue
...
Kas valgusteraapia aitab pimedusest tekkinud stressi vastu?
Piisava päikesevalguse puudumine mõjutab und ja kogu meie tervist....
Jaanipäeva maagia: vanad uskumused ja traditsioonid Eestis
Jaanipäevaga on Eestis seotud rohkelt rahvapärimust ja uskumusi, mis pärinevad ajast, mil suvist pööripäeva peeti looduse kõige jõulisemaks hetkeks. Kuigi tänapäeval on jaanipäev eelkõige suvine pidup...
Anne Veski: "Lõpuks tuleb ikka ise hakkama saada"
Anne Veski ellusuhtumise võtavad hästi kokku tema laulu "Elu on kink" sõnad. Nii rõõmsatel kui ka rasketel hetkedel säilitab ta positiivse meele ja leiab ise lahendused, mis on talle parimad. Anne amm...
Kui palju kaltsiumi ja magneesiumi peaks luuhõrenemise korral võtma?
Kui palju peaks 50-aastane naine kaltsiumi ja magneesiumi päevas võtma, kui on juba algstaadiumis luuhõrenemine? Kas kaltsium imendub paremini koos magneesiumiga või ilma selleta? Või mis on kõige õig...
Miks inimene üldse magab?
Uni on elu üks eeldusi: lihtsalt pikutades keha puhkab, kuid aju muudkui töötab, peas keerlevad olevik, minevik ja tulevik – kõik vastavalt olukorrale ja meeleolule....
Treener Shalini Mody oma nimest: sellel on hoopis teine tähendus, kui pikalt arvasin
Nipiraamatu juunikuu kaaneloos räägib treener, naistele suunatud liikumise ja enese eest hoolitsemise programmi GraceFit looja Shalini Mody, kuidas saada lahti liigsest tublidusest, kuid jääda siiski ...
Puuviljane pasha martsipani ja valge šokolaadiga
Eksootiliste puuviljadega rikastatud pasha on kreemjas ja värske ning magusust lisab valge šokolaad. Pasha võib nõrguma panna spetsiaalsesse vormi, aga selleks otstarbeks sobib ka mõni tihedam sõel, k...
ÕPETUS JA LÕIKED: Reigi pihiku ainetel kleit
Õmble Reigi rahvarõivaste ainetel lihtne puuvillane kleit. Kleit on saanud inspiratsiooni rahvarõivaseeliku külge kinnitatud pihikust....
Nohusele ninale leiab tõhusat leevendust loodusest
Nohu korral võib leida kiiret abi ka üsna käepärastest kodustest vahenditest. Mõned näpunäited ja retseptid väärivad proovimist....
Talvised kahjustajad aias
Iga talv erineb temperatuuri kõikumiste poolest. Sademeid võib meil peale lume tulla ka lörtsi ja vihmana. Sellistes oludes ei suuda kõik taimed ühtmoodi hästi hakkama saada ja tagajärg on tõsised tal...
HOIDISTAMA | Aprikoosi-porgandimarmelaad
Mõnus maius igaks puhuks....
Kuidas näeb välja päris kodu legodest majas?
Taanis Billundis avas uksed 12 000 ruutmeetri suurune Lego maja, mille kujundamiseks kasutati 25 miljonit legoklotsi. Firma omaniku Kjeld Kirk Kristianseni sõnul näitab see, kui kõrgele võib loovus le...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID