.png)
OTSING
12 retsepti | Kõige paremad ja rohelisemad kahjurite tõrjevahendid
Olen aastaid kogunud erinevatest allikatest roheliste taimekaitsevahendite retsepte ning neid ka katsetanud. Reeglina jääd siiski truuks mõnele üksikule. Siin on kirjas tihedamalt soovitamist leidnud ...
Kuidas ise päikesekuivatatud tomateid teha? Magusad ja kauni värviga
Kui endal on tomateid küllaga ja ei oska enam neist midagi maitsvat valmistada, siis võiks ise ette võtta tomatite kuivatamise. See delikatess maitseb ju hea igal ajal....
Kas sul on madal baasainevahetus? Valem, kuidas arvutada ainevahetuse energiakulu
Baasainevahetus on kalorite hulk, mida pead päevas tarbima, et su organid töötaksid, kui sa end üldse ei liigutaks. Iga inimene on erinev ja loomulikult pole kõikide ainevahetus sama kiirusega....
Lillherned - lõhnavad pilgupüüdjad. Häid näpunäiteid kasvatamiseks
Jaanipäevast esimeste öökülmadeni õitsvad, viljaka mullaga päikeselist kasvukohta armastavad lillherned on tänuväärsed taimed: nad ei karda tuult ega vihma....
Kuidas võidelda sääskede ja puukidega?
Sääsenuhtlus on taas alanud! Sääsevaba aeg lõpeb kevadel siis, kui ööpäevane keskmine temperatuur jõuab 8–9 kraadini. Siis muutuvad need ahned vampiirid aktiivseks. Ühel aastal on sääski tohutult palj...
Kosutava une kutsujad
Elus on vähe paremaid asju kui korralik, kosutav ööuni. Mida aga teha, kui lesid voodis ja und lihtsalt ei tule?...
Täiskuu ajal magad just nii palju vähem. Kuidas taevalamp mõjutab meie käitumist?
Kuu oma muutlikkuses on aastasadu inimestele kõneainet pakkunud, aga erilist tähelepanu on saanud täiskuu. Ühest küljest on ta kui taevalamp, mis valgustab teed ürgses pimeduses, teisalt põhisüüdlane,...
Telefon voodi kõrval: 4 põhjust, miks see võib und rikkuda
Paljude jaoks on nutitelefon viimane asi, mida enne uinumist vaadatakse, ja esimene, mille järele hommikul haaratakse. Kuigi telefon voodi kõrval võib tunduda mugav, võib see märkamatult halvendada un...
Katteloor päästab jorjenid
Aias käib daaliate värviküllane õiepidu ja oleks kohutavalt kahju, kui juba septembri alguses öökülm selle lõpetaks....
Berliini müür ehk müür kahe maailma vahel
13. augustit 1961 loetakse Berliini müüri rajamise alguseks - ööl vastu 13. augustit mobiliseeriti ligi 15 000 politseinikku ning rahvamalevlast Lääne-Berliini Ida-Berliinist eraldama.Avaldame sel puh...
Peenralt talvekorterisse
Külmaõrnad sibullilled Eesti oludes avamaal ei talvitu. Enne öökülmi kaeva nad mullast välja ja hoia kevadeni siseruumis....
Nädalalõpp ei kaota unevõlga
...
Magamatus mõjutab rohkem kui arvad – kuidas see keha muudab
Magamatus on tänapäeval üks levinumaid terviseprobleeme, mis mõjutab nii keskendumisvõimet, meeleolu kui ka kogu organismi toimimist. Kuigi üks öö kehva unega tundub sageli süütu, hakkavad regulaarse ...
Tooted igat tüüpi nahale: alates niisutavast näokreemist kuni vananemisvastase hoolduseni
Õige igapäevane hooldus on ilusa ja hoolitsetud näonaha tagatis. Spetsiaalsete toodete abil on võimalik ennetada kortsude teket, muuta nahk pehmemaks ja vabaneda liigsest rasusest. Niisutav näokreem o...
Autoroolis on uni ohtlik
Unine autojuht võib liikluses olla sama ohtlik kui joobes roolikeeraja....
Kuidas teada, et magad piisavalt?
Tundide lugemise asemel tuleks seada eesmärgiks kosutava une ja stabiilse unerütmi hoidmine....
Hea tervis saab alguse... voodist?!
Me räägime palju tervislikust toitumisest ja liikumisest. Salatid, sammulugejad, jõusaal, valgujoogid, parimad kavad ja paremad valikud– see kõik kõlab tuttavalt, eks ole?...
Lihtne ja tervislik üleööpuder kohupiimaga
Naudi magusaid uneminuteid väärtusliku hommikusöögi valmistamise asemel ning õpi tegema putru, mis valmib eelmisel õhtul ja muutub ööga üha maitseküllasemaks....
Õige õhtune suupiste võib aidata kergemini magama jääda
Õhtune söömine võib mõjutada und. Näiteks harjumus vältida söömist pärast kella 18.00 võib hoopis ööund häirida....
Talvel kütab, suvel jahutab!
Tänavusel palaval suvel igatsesid paljud inimesed endale tuppa jahutavat konditsioneeri, sest toatemperatuur tõusis nii mõnelgi päeval üle 30 kraadi, mis tegi elamise äärmiselt vaevarohkeks ja ööd une...
Kas ja millal melatoniin aitab unel saabuda?
Melatoniinipreparaate saab tänapäeval apteegist ilma retseptita ja see on kujunenud üsna levinud abivahendiks unetuse leevendamisel. Millistele probleemidele melatoniin lahendust pakub?...
Septembrikuu toimetusi
Hea aeg rajada lehtpõõsastest hekk. Kuu lõpus on mõistlik kasutada potitaimedest soodsamaid paljasjuurseid istikuid....
PEATOIMETAJA VEERG | Kohtume taas, pidulik suvi!
Hoolimata näiliselt lühikeseks jäänud suvest on ju palju meenutada? Kõik need väljasõidud, aias askeldamised, kohtumised sõprade-tuttavatega, valged ööd ja ootamatult taevast alla sadanud vihma kätte ...
8 hea une nõuannet
Lünklik või ebapiisav uni võib põhjustada mälu- ja tähelepanuhäireid, kasvatada kehakaalu, aidata kaasa kiiremale vananemisele ning avada ukse viirusnakkustele....
Kui kätt on raske rusikasse tõmmata ja pöial muutub nõrgaks. Leevendavad harjutused
Randmekanali sündroom ehk karpaalkanali sündroom on üks sagedasemaid kutsehaigusi. Näiteks arvutiga töötajad, õmblejad, kudujad, elukutselised muusikud, noored emad on sageli hädas valutavate randmete...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID