.png)
OTSING
Treeni aju keskenduma
...
Kilpnäärme ala- või ületalitlust saab õige raviga vaos hoida
Kui liiga aeglaselt või liiga kiiresti talitlevat kilpnääret õigesti ja täpselt ravida, peaks haige ennast tundma sama hästi kui terve kilpnäärmega inimene....
Kui ärkad surmväsinuna
Kui ärkad hommikuti üles tundega, nagu poleks end üldse välja puhanud, on midagi valesti. Proovime välja selgitada, milles asi....
Tee ise koduste vahenditega keemiavabu väetisi ja turguta taimi enne talvekülmasid
Sügisel on õige aeg mulda turgutada, et saaki andnud mitmeaastased taimed, puud ja põõsad elaksid talvekülmad üle ning kosuksid järgmiseks suveks....
Kuidas hoida ideaalvormi
Kui oled saavutanud hea vormi, siis tasub seda hoida, sest praegune treenimine tagab ilusa väljanägemise ja hea enesetunde ka aastate pärast....
Kirjanik ja dramaturg Piret Jaaks: "Kaastundlikku pilku on rohkem tarvis"
Selle Kodutohtri persoon on doktor – teatrikunstidoktor, dramaturg ja kirjanik Piret Jaaks. Intensiivse loometöö kõrval peab ta tähtsaks liikumist ja looduses viibimist, ammutades jõudu sportimisest j...
20+ nippi kauni ja vastupidava muru saamiseks
Kauni ja vastupidava muru saladuseks on korralik kasvupinnas ja hoolikad eeltööd. Lisaks on vaja korrapärast niitmist ja hooldust....
MUSTER | Aegumatu lehemotiiv
Lehemustrid on ilmselt kõige enam kasutust leidnud pitsimustrid ja nende variatsioone on lõputu arv. Lehe rombjas kuju võimaldab seda ühtviisi hästi sobitada nii neljakandlistele kui ka kolmnurksetele...
Millal anda sügisväetist?
Sügisväetamiseks sobivaim aeg on augusti keskpaigast septembri teise pooleni....
Toataimed kevadeks valmis!
Pärast talve on kevad hea aeg korrastada oma toataimi ja hankida neid lisaks. Moes on vanad tuntud taimeliigid, aga ka nende erinevad värvivariandid....
_0.jpg.webp?itok=2RS_XgBs)
Jõulupuu kohaletoimetamine Tallinnas - valmistu talvepühadeks ilma lisaprobleemideta
Jõulud... Uus aasta... Kaunistatud jõulupuu... Pühaderoogadest tulvil laud... See on idülliline pühadepilt, mida paljud linnaelanikud endale ette kujutavad. Sellise täiusliku stseeni loomine nõuab aga...
Liiga palju kohustusi: kuidas märgata ülekoormust enne läbipõlemist?
Töö, kool, tähtajad, pereelu ja muud kohustused võivad tekitada perioode, mil kõike tundub lihtsalt liiga palju. Lühiajaline pinge ei tähenda veel läbipõlemist, kuid pikalt kestev ülekoormus võib mõju...
Kuidas planeerida kevadist fassaadivärskendust?
Teate ju küll: rege rauta suvel jne… Nii on ka talv parim aeg majapidamise läbimõeldud ülevaatamiseks ja kevadiste kodukõpitsustööde planeerimiseks. Ja fassaadivärvi uuendamine on just see, mida vaata...
Sisekujundaja: 2027. aasta sisustustrendiks on isikupära, mitte täiuslikkus
Taandumas on soov luua laitmatu ja täiuslikult viimistletud piltperfektne interjöör. Kodus veedetakse üha rohkem aega, seal töötatakse ja puhatakse ning seetõttu valitakse järjest sagedamini mööblit j...
Oled puhkusel, aga ikka väsinud? Need märgid näitavad, et sa ei taastu päriselt
Kätte on jõudnud puhkuste hooaeg. Paljud inimesed jätavad mõneks ajaks töö ja igapäevased kohustused kõrvale ning loodavad lõpuks taastuda. Ometi juhtub sageli, et puhkus saab läbi, kuid enesetunne po...
Praktilised soovitused, kuidas kaunistada jõulupuud
Saabunud on aeg, mil on paslik mõelda sellele, kas kõik jõulukaunistused on olemas. Kõige olulisem on selle juures veenduda, et just kuuseehteid oleks piisavalt palju. Juhul, kui soovid oma jõuluehtei...
Renoveerimistööde hoolikas planeerimine aitab säästa raha
Suured probleemid kipuvad tulema ootamatult ja olema kulukad. Õigeaegne planeerimine säästab nii raha kui aega. Just nüüd, kus kevad ei ole veel täies hoos, tuleks üle vaadata kortermajade katused....
Kalasupp supikogust
Supikogust supi tegemine võtab küll natuke rohkem aega, kuid on selle eest palju odavam....
4 asja, mida õnnelikud paarid iga päev teevad
Turguta oma igapäevaelu ja suhet: anname neli head soovitust, mida toredat ja romantilist koos partneriga iga päev kodus teha....
Kristina Viirpalu: vahepeal tahaks sellelt hullumeelselt maakeralt maha astuda
Õnneks on Eesti sünnipäev keset talve. Sest nüüd, kus me kõik oleme juba külmast ja pimedusest surmani väsinud, toob 24. veebruaril toimuv presidendi vastuvõtt sellesse sünkjasse aega veidike värvi ja...
Varemerohi valu ja turse vastu
Varemerohtu on rahvaravis tarvitatud liigesevalu võtmiseks ja vigastustursete alandamiseks, samuti veenipõletiku ja nahahädade leevenduseks. On kasutatud ka lehti, ent ravivägi on eelkõige juurtel, mi...
„Peab olema kooskõla“
„Aiatöö on nauditav tegevus ja kui oled kogu aeg järje peal, siis ei teki tüdimust,“ leiab harrastuskunstnik Marju Mõru, nentides, et kindlasti peab ka partner ilu näha ja hinnata oskama, sest oluline...
No-spend month: kas kuu aega ebavajalikke oste vältides saab päriselt raha säästa?
Kas oled kuu lõpus vaadanud pangakontot ja mõelnud, kuhu raha jälle kadus? Sageli ei vii eelarvet tasakaalust välja üks suur ost, vaid hulk väikeseid väljaminekuid. Üks võimalus oma kulutamisharjumust...
Millal võib vannitoas vanadele plaatidele uued peale paigaldada?
Kõige lihtsam viis vannitoale uue ilme andmiseks on plaatida seinad üle, ilma et vanu plaate välja lõhutaks – nii jääb ära vanade seinte lammutus ja uute ehitus, mis hoiab kokku nii aega kui ka raha....
Tasakaal pere-eelarve ja meelelahutuse vahel
Avasta, kuidas Eesti pered saavad hoida tasakaalu koduse eelarve ja digimeelelahutuse vahel. Praktilised nõuanded ja rahulik rütm igapäevaeluks....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID