OTSING
Elu läbi mustade prillide
...
Miks kõik diivanil vedelejad paksuks ei lähe?
Sugugi mitte kõik vähe liikuvad inimesed ei lähe paksuks. Põhjus võib peituda geenides. Ent geenipärand võib mõjutada ehk hoopis erineval viisil: inimesed, kes kaalus juurde võtavad, istuvad rohkem üh...
Mitte ülekaal, vaid tasakaal
Igal inimesel on isesugune energiavajadus....
Meie soolestikku ja tervist mõjutab see, mida me sööme
Me ei mõtle oma soolestikule, kui meil on tervis korras. Tasakaalustamata soolestiku mikrobioom mõjutab ka meie üldist tervist....
Kui terved on meie luud?
...
Proua Evi kuningate seltsis
...
Vähktõve eest pakku
...
Kontoriroti kõhutäide
...
Tervis vajab rauda
...
Vale valgus ja õige pimedus. Kasvajatest ööpäevaste rütmide valguses
...
Kuidas toita südant?
...
Tervislike eluviiside järgimine tasub ära
Uuringute kohaselt tasub teatud tervislike eluviiside järgimine tulevikus ära....
Ettevaatust: see värv tekitab väsimust
Tunned end kodus tujutu ja väsinuna? Viga võib olla värvis, mis sind interjööris ümbritseb!...
Mul avastati suhkruhaigus
...
Kodade virvendusarütmia võib olla ohtlik
Kodade virvendusarütmia on kõige sagedasem südame rütmihäire....
4 asja, mida peaksid oma treeningäpi kohta välja uurima
Eesti suvi pakub alati tänuväärset võimalust tegelda selliste välispordialadega, mida talvel teha pole mugav või on lausa võimatu – ujumine, metsajooks, jalgrattasõit ning loomulikult pikad ja romanti...
Parim ravim on uni
...
Sumedad augustiööd käes
...
Huvitavat augusti Tehnikamaailmas
Augusti Tehnikamaailm on ilmunud. Millest siis seekord juttu tehakse?...
Mis on ketodieet?
Aeg-ajalt tuleb jutuks, et mõni tuttav on ketodieedi abil mitmetest kilodest lahti saanud. Kuid kas see on ka tervislik?...
Kevadine valgus teeb õnnelikumaks
Kevadine valgus vabastab inimese organismis heaoluhormoone ja energia hakkab voolama kiiremini kui talvise kaamose ajal....
Millisest toidust saame antioksüdante?
Kõige tähtsamad antioksüdandid on A-, C- ja E-vitamiin, ka mineraalained seleen ja tsink, samuti taimsed toitained, eelkõige karotenoidid ja flavonoidid. Antioksüdante saame toiduga, kusjuures need tu...
Mis on vahet lihtsalt kurb olemisel ja depressioonil?
Depressiooni korral ei tõsta tuju isegi meeldivad uudised....
Kuidas vähiravist paremini taastuda?
Pahaloomulise kasvaja korral kasutatakse sageli keemia- ja/või kiiritusravi, mis kurnavad organismi. Mida annab haigel endal ära teha, et sellest võimalikult kiiremini ja paremini taastuda?...
Kuidas ja millal peaks kasutama näoõli?
Näoõlid võivad olla suurepärane vahend näonaha seisundi parandamiseks, kui otsite looduspõhiseid ilutooteid....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID