.png)
OTSING
1714 - Fahrenheiti skaala
...
Kuidas vähendada vähki haigestumise riski?
USAs läbi viidud uuringud näitavad, et umbes neljandik vähisurmadest saaks ennetada ja ära hoida tervislike eluviisidega....
C-hepatiit põhjustab tõsist maksakahjustust
...
Ajakiri Kodukiri soovitab: kasulikud kingid ja üllatavad maitsed
Jõulud lähenevad ülikiiresti ja jõuluvana kingikott vajab täitmist. Kas panna sinna midagi praktilist? Või nunnut, maitsvat, lihtsalt ilusat? See sõltub juba saajast....
Kõrge vererõhk? Neid toite tasub süüa võimalikult harva
Kõrge vererõhk ehk hüpertensioon on üks levinumaid kroonilisi terviseprobleeme maailmas. Sageli ei anna see endast aastaid märku, kuid võib suurendada südameinfarkti, insuldi, südamepuudulikkuse ja ne...
Madal kehatemperatuur - iseärasus või hoopis tervisehäda?
Inimese kehatemperatuur võib elu jooksul veidike kõikuda, olenedes paljudest asjadest, nagu vanus, kehaasend, füüsiline aktiivsus, toitumine; isegi bioloogiline kell mängib keha soojusregulatsioonis r...
Magneesiumist energiat ja jõudu
Magneesiumi leidub meie organismis enamasti rikkalikult ning see aitab kaasa heale tervisele ja rohkele energiale. Ometigi on osal meist sellest puudus ja ehk just seetõttu jääb energiast puudu....
Jood piisavalt vett, aga suu on ikka kuiv?
Kuiv suu ei tähenda alati, et oled liiga vähe vett joonud. Kui suu tundub pidevalt kuiv või kleepuv ka piisava vedelikutarbimise juures, võib põhjus peituda hoopis väheses süljeerituses, ravimites, hi...
Aaloe avitab tervet ja tõbist
Aaloe on aasta ringi toas käepärast võtta. Kui taim on potis parajasse ikka jõudnud, leiab tema lehtedest abi peale põletuste ja põletike leevenduse ka kõhuhädade vastu ning külmetushaiguse kergemaks ...
Mida teha, kui põis ei pea
Uriinipidamatus on probleem, millest nii väga ei räägita, aga mis kimbutab nii mehi kui ka naisi. Selle tekkepõhjuseid ja ravivõimalusi selgitavad naistearst Alissa Seljanko ja uroloogia arst-resident...
Kuidas saada jaole pahategijale helikobakterile?
Kuidas saada teada, kas sind vaevab helikobakter, mis võib maos palju kurja teha? Kas piisab lihtsast vereproovist või peab tegema põhjalikumad uuringud? Vastab gastroenteroloog Külliki Suurmaa....
Uneapnoe on ohtlik
Uneapnoe pole lihtsalt norskamine, vaid palju ohtlikum seisund....
Mida teha kui palavus uinuda ei lase?
Magamiseks on hea jahedam ruum, ideaalne toatemperatuur on umbes 18 kraadi. Kui toas on liialt palav, võib uinumisest saada aga paras katsumus. Kui temperatuur on magamistoas kõrgem kui me sooviks, si...
Roosi-vahuveinitarretis suvemarjadega
Efektne ja maitsev magustoit suve lemmikmarjadest! Roosi õielehed annavad tarretisele põneva lisanüansi....
Mis põhjustab luksumist ja kuidas seda leevendada?
Luksumine võib alata täiesti ootamatult, näiteks pärast söömist või gaseeritud joogi joomist. Enamasti on tegemist ohutu ja kiiresti mööduva nähtusega, kuid mõnikord võib luksumine kesta tavapärasest ...
Podagra kimbutab ka naisi
...
Terve maks perearsti abiga
Maksahaiguste, sealhulgas rasvmaksa ennetamise esimeseks sammuks on peale tervist toetava eluviisi tõhus koostöö oma perearstiga. Milliste küsimustega perearsti poole pöörduda ja mida üldiselt maksa t...
Hoidke oma nutitelefon koroonavabana
Erinevate hinnangute kohaselt võtavad inimesed oma telefoni iga päev kätte keskmiselt 30-40 korda ja uuringute järgi võib telefoni hooldamata jätmine teha sellest ühe bakterirohkema asja, mis meil on....
Tahad olla suurepärane võõrustaja? Neid lihtsaid nippe tasub teada
Külaliste võõrustamine võib olla tore, kuid vahel ka üsna stressirohke ettevõtmine. Mida süüa pakkuda, kuidas kodu ette valmistada ja mida teha, et kõigil oleks mugav? Õnnestunud koosviibimiseks ei ol...
Roosad põsed võib olla hoopis kuperoosa
Kuperoosaks ehk teleangiektasiaks nimetatakse püsivalt laienenud, selgelt silmaga nähtavaid veresooni, peamiselt põskedel, nina ümbruses, lõual....
TEE ISE VÄEVEIN! Lihtne õpetus, kuidas ravimtaimedest valmistada tõeliselt võimas jook
Ürdipeenrasse jäänud ravim- ja maitsetaimed on hakanud talveks valmistuma. Lehed, mis enam teematerjaliks ei sobi, kõlbavad suurepäraselt aga taimeveini sisse. Edasi tasub minna metsa ning korjata kim...
Sääse-, aga ka sipelgatõrjevahendid kahjustavad tõsiselt meie tervist. Millised riskid ja ohud varitsevad?
Kas sa tead, et kokkupuude neurotoksilise dietüültoluamiidiga võib põhjustada iiveldust, oksendamist, kõhuvalu ja kõhulahtisust, raskematel juhtudel ka teadvusekaotust, vererõhu langust ja krampe. När...
Kas keha vajab puhastavat dieeti? Liigne paasutarmastus võib tekitada ortoreksia
Puhastav dieet ehk detox annab suurejoonelisi lubadusi: see vabastab keha mürkidest, vööle kogunenud päästerõngast ning isegi tselluliidist. Kõlab liiga hästi, et olla tõsi? Uurime selle väite tagamai...
Miks peab käima tervisekontrollis?
Et haigustele õigel ajal jaole saada, peaks regulaarselt käima tervisekontrollis....
Miks käed värisevad, eriti kui teha mõningaid pingutavaid töid?
Värin on tahtest sõltumatu lihastegevus, mis avaldub väikese ulatusega edasi-tagasi liigutustes 3–13 korda sekundis. Lihaste pideva mõõduka pingeseisundiga seotud normaalset vähest värinat võib näha e...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID