.png)

Kuula oma keha. Sinu stress on näha nii näost kui ka kehast....

Küllaltki üürikest suvist aega ei tahaks hetkekski mööda lasta seda täiel rinnal nautimata. Siiski pole lageda taeva all magamine või seljakotimatk igaühe tassike teed. Paitame su meeli teadmisega, et...

Vannitoa äravool on koht, mis tuleb rajada erilise hoolega, sest selle ehitamisel tehtud vigade parandamine on kulukas ja aeganõudev, halvimal juhul kogu ehitustöö otsast algamine....

Vannituba luues või remontides mõeldakse üha enam loodusele ja loodushoiule....

Kevad on varsti käes, aga enne veel on aega tegeleda toataimedega ja imetleda aeda kaitsvat lumekihti. Kui potitaimedel on käes ümber istutamise periood, siis aias jälgi seda, et liigne lumekiht ei te...

Torustikud võivad kinni külmuda, kui kõva pakane äkiliselt sulale pöörab. Veeavariid saab vältida peakraani sulgemisega. Veetorustik tasub aga korralikult külma eest isoleerida, paigaldades selle külm...

Ajakirja Nipiraamat märtsikuu kaaneloos jagab muusik Airi Vipulkumar Kansar oma kogemusi, kuidas ta venitamise, jalutamise, jooksmise ja talisuplusega oma vaimu ja füüsist turgutas. Uute mustrite loom...

Vesi on meie kõigi igapäevaelu oluline osa. Statistika andmetel kulutab keskmine Eesti majapidamine aastas 44 m³ vett, mis vastab ligikaudu 180-le ääreni täidetud standard suuruses vannile. Kuigi igap...

Kantrilauljana tuntud Airi Vipulkumar Kansar (43) eelistab praegu muusikale vaikust või mantrate kuulamist. Intensiivne pereelu ja pikka aega kolme väikese lapse (6-, 5- ja 2aastane) kõrvalt kestnud m...

Päikesekiirguse arukas kasutamine tervise huvides ja kiirguse ultravioletse osa kahjuliku mõju nõrgendamine tugineb kolmele sambale....

Vannitoa kapitaalremont on kulukas ja mahukas ettevõtmine. Varuda tuleb kannatust ja üle olla kaasnevast olmelisest ebamugavusest, kui korteris samal ajal elatakse. Ent kui töö on hästi ja kvaliteetse...

...

Jalgade eest hoolitsemine ei tohiks käia kellelegi üle jõu. Ent mida võtta ette siis, kui jalgadel laiutavad sinakad triibud või kühmud? Selle peale tasub mõelda just nüüd, enne suve algust. Ja mitte ...

Kodu energiasäästulahendused on kasulikud mitte ainult oma rahakotile, vaid ka keskkonnale. Tihtipeale on tegemist üsna väikeste tegevustega. Vaja on aga ettenägelikkust ja planeerimist. Kas jälgid om...

Kui keegi mainib kaktuseid, tuleb silme ette pilt teravate ja pikkade asteldega torkivatest sammastest või keradest. Ent on olemas ka kaktused, mis kasvavad troopikas puudel ja mis on epifüüdid. Jõulu...

Ruum, kus külmakraade sajast rohkem, võib tunduda hirmutav, kuid seal toimuv protseduur teeb nii keha kui ka vaimuga imesid....

...

Helle ja Taevo Gansi 1979. aastal valminud helge kodu sisekujunduse ilu on ajaproovile vastu pidanud ning veetleb tänapäevalgi....

See ei tule kellelegi üllatusena, et stress võib tekitada kõhumuresid, ent et asi võib olla ka risti vastupidi, on paljudele ootamatu. Uued uuringud seda aga tõesti näitavad: seedehäired, mis põhjusta...

Ace of Space’i sisearhitektid Ines Käärma ja Ingrid Songisepp on leidnud 1930ndate algusaastate majja loodud interjööris kauni kooskõla ajastutruu ja nüüdisaegse kujunduslaadi vahel. Avaras korteris o...

Maailm muutub kiiresti ja eriti kiiresti on hakanud arenema kõikvõimalik tehnoloogia. Tänapäevaste köökide tootmisel kasutatakse tipptehnoloogiat usinasti ja tänu sellele on võimalik saada märksa kval...

...

Kuigi puudub ühtne reegel kui tihti peaks kodu sisustust värskendama, on loomulik, et mõne aja möödudes on soov anda kodule uus ilme. IKEA disainer toob välja kolm lihtsat ning taskukohast nippi, kuid...

Loe, kuidas luua lihtsaid hetki, mis toovad tasakaalu ja head enesetunnet....

Normaalselt eritab inimene pool liitrit higi ööpäevas. Kuumuses või kehalise pingutuse korral võib aga kogus olla isegi kuni 12 liitrit ööpäevas. See, et kõige rohkem higistavad käed või jalad, võib o...