OTSING

Greibis on ohtralt C-vitamiini ja flavonoide.

Ohtralt vitamiinirohke greip. Kes peaks greibiga ettevaatlik olema?

Greip teeb nooreks ja nägusaks, sest sisaldab ohtralt C-vitamiini ja flavonoide. C-vitamiin parandab organismi vastupanuvõimet, flavonoidid on aga tõhusad antioksüdandid, mis tõestatult vähendavad olu...

Magneesiumi tarvitamise reeglid

Kas on tõsi, et magneesium imendub hästi ainult siis, kui juba purgis on juures B6-vitamiin? Kas ka magneesiumi tuleb võtta kuurina? Kui pikalt ja kui kaua vahet pidada? Vastab proviisor Triinu Entsik...

Väärt Eesti tooted, mida juuksed armastavad.

Võida unistuste juuksehoolduskomplekt ja pane juuksed särama!

Milline on sinu juuste olukord talvel? Juustel pole elujõudu ja on haprad? Viimane aeg lüüa need särama!...

Suvine kerge eine

Kuuma ilmaga pole õiget söögiisu, aga midagi sööma ju peab. Siis võiks teha sellise kerge eine, kust saab nii süsivesikuid, valku ja ka vitamiine....

Ei saa me läbi tsingita

On mineraalaineid, mille tähtsust kipume alahindama. Üks sellistest on tsink....

TESTIME KOHVIPIIMASID! Otsime kohvikuväärilist cappuccino-vahtu

Luba endale igapäevast väikest luksust ning säti kohvile piima- või kooretilga asemel hoopis siidine vahumüts, just nagu kohvimeistrid ehk baristad. Et kohvikuväärilise cappuccino või caffè latte tege...

Tervist seenemetsast

...

Mida peaks lastega suvel tegema, et tugevdada nende immuunsüsteemi?

Et sügisel lasteaeda või kooli minnes ei ründaks kohe külmetushaigused....

Peale haigust tuleb aidata organismil taastuda

Peale haigust tahavad kõik ennast kiiresti jälle elu- ja töökorda saada. Sellele aitab kaasa kosutav toidulaud....

Karulauk on üsna aeglase kasvuga, puhmik laieneb visalt.

Kasvata karulauku kodupeenral

Tähelepanu, vaim valmis panna! Saabunud on karulauguaeg....

Paljud rahvad on pidanud pihlakat pühaks puuks, kes peletab kodutanumalt kurjuse ja õeluse.

Pihlakas kui sõstramari ehk kõige sõstrasem pihlakas. Millised on maitsvamad pihlakasordid?

Kultuurpihlaka sordid on vähem mõrkjate viljadega kui looduslik liik. Sort ’Konzentra’ meenutab kõige rohkem punast sõstart....

Kui naha kaitsebarjäär on kahjustatud, võib nahalõhe viia nahapõletikuni.

Nahalõhed sõrmeotstes – mida teha?

Sõrmeotstes on pidevalt nahalõhed, millest ei saa kuidagi lahti. Millega neid ravida? Ega ometi pole tegemist psoriaasi ilminguga? Nõu annab apteeker Kerli Valge....

Küüslauk turgutab tervet ja tõbist

...

Et anda hinnangut piima kvaliteedile tuleb vaadata piima koostist ja hügieenilisust iseloomustavaid näitajaid.

Miks täispiima rasvaprotsent kõigub? Kuidas hinnata piima kvaliteeti?

Toidukaupluste piimalettidel haarab klassikalise 2,5% rasvasisaldusega piima kõrval üha suuremat pinda kõikuva rasvaprotsendiga täispiim. Oma eheda ja naturaalse maitse tõttu on 3,8 - 4,2% vahemikus k...

Tähtis on kiusatuse puhul teha veidi tervislikum valik.

Keha kiidab tarka toiduvalikut

Kas soovid toituda tervislikult, aga nõrkushetkel söödud koogitükk või hamburger tõmbab su pingutustele vee peale? Pakume mõne tervislikuma võimaluse just sellisteks olukordadeks, kus vaim kipub keha ...

Kolm omapärast avokaadovõikut

Maailmas laineid lööv avocado toast ehk leib avokaadoga on trendivõiku, mille teemaviitega pilte on Instagramis jagatud üle 1 250 000 korra. Kuigi maitsev ka niisama röstitud saia peal, annab avokaado...

Koolilapsele koduapteegist

...

Ilus põõsas ja väärt viljataim

Aroonia kingib koduaia aastaringis kaks iluelamust: kevadel rõõmustavad silma suured valged õisikud ja sügisel leekivpunane lehevärv, lisaks saab põõsalt ka kopsaka saagi tervistavaid vilju....