OTSING
Kasulik ja kaunis kõrvits
Kõrvits on madala kalorsusega, 100 grammi sisaldab ainult 26 kalorit....
Mandlid on ülitervislik vahepala
Piisab peotäiest päevas....
Supertoit. Õunas on peidus vähemalt 11 vitamiini
Õuntest on leitud 11 vitamiini, millest tähtsaimad on C ja P-vitamiin ning foolhape. Kes seemnedki ära sööb, saab ka E- ja A-vitamiini....
Kas tead, mis vahe on tumedal pastal ja täisterapastal?
Toidupoodides müüakse mitme erineva kuju ja värviga pastat....
Milliseid köögivilju ja kui palju võiks keskmine pere külvata?
Raskel ajal tõuseb köögivilja ja salatikraami kasvatamine taas au sisse. Kes pole varem seda teinud, see ei tea, mida ja kui palju on otstarbekas külvata-istutada....
Mandlid on ülitervislik vahepala – piisab peotäiest päevas
Mandleid seostatakse pähklitega nende sarnasuse tõttu, kuigi ametlikult on need seemned....
LÕUNAKS TÖÖLE KAASA! Vitamiine täis värviline sügiskauss
Tervislik ja maitsev lõunasöök, mida tööle-kooli kaasa pakkida, mekib parimalt soojana, kuid pakub maitseelamuse ka külmana. Valmista soovi korral kahekordne kogus, et toitu jaguks nii perele õhtusöög...
Söögi-joogiga häid baktereid
...
Lugejad jagavad hulganisti nippe, kuidas talvel tervena püsida
Kodus.ee lugejad on jaganud hulganisti nippe, kuidas talvel tervena püsida. Kokku oleme saanud võimsa komplekti praktilisi näpunäiteid. Siit leiab kindlasti üht-teist, mida kõrva taha panna ja proovid...
Viirusetõrje vee ja vitamiinidega
...
Kööginipid | Ära raiska!
Paar kööginippi, mis aitavad toidu raiskamist vähendada....
Köögitarkusi. Ära raiska!
Meie köögitoimetaja Pille Petersoo kogemused, soovitused ja tähelepanekud jaanuarikuuks....
Lootust südamehaigetele
Hiljuti avaldati uued uuringutulemused, mis mis aitavad südamepuudulikkusega patsiente....
Kas riis sisaldab arseeni?
Riisil on võrreldes teiste teraviljadega suurem arseenisaldus....
Mustikatest suu mustaks ja tervis tugevamaks
...
Pudrugurmaanile: gluteenivaba hommikueine inkade kullast
Tõeliselt proteiinirohkeks hommikueineks vaheta harjumuspärased pudruhelbed kinoa vastu, mis muutub keetes õhuliselt kohevaks ja pähkliseks suutäieks....
MUUDA OKTOOBER KODUSEKS: põnev leid heaks uneks, mänguline kodutrend, lemmikkonto Instagramis ja selle kuu tähtpäevad
...
Miks on rauapreparaatidel peal märge 2+ ja 3+?
Kumba peaks valima?...
Fenkol - maitsetaim ja köögivili
Välimuselt meenutab apteegitill lopsakat aedtilli, lõhn ja maitse on aga aniisine....
Pirn üllatab! Kõige kiudainerikkam puuvili
Küpseid mahlaseid pirne on nii mõnus süüa, et ei tule meeldegi, kui tervislikud need tegelikult on! Pirnid on magusad tänu neis sisalduvale fruktoosile. Neis leidub rohkesti kasulikke vitamiine ja min...
Kas seesamiseemned on liigestele kasulikud?
Seesamiseemned on kasulikud ja väärtuslikud toidulaua mitmekesistamiseks....
Põnevad retseptid tervislikust peedist | Šokolaadikook, peedismuuti ja peedihummus
Peet, täpsemalt punapeet, on üks levinumaid köögivilju meie toidulaual. Peet on kõrge vitamiini- ja mineraalainete sisaldusega. Selles köögiviljas leidub ohtralt nii C-, B- kui ka E-vitamiini, mineraa...
KUU TOIDUSÕNA | Mis on suir ehk mesilasleib?
Mesilased valmistavad suira endale toiduvaruks kõrge toiteväärtusega õietolmust, enda seedenõrest ja meest. Uuri, kas suir on kasulik ka inimestele!...
Marjad on supertoit!
3 põhjust, miks peaks sööma palju marju...
Pähklimaitseline põldkännak ehk lamabasalat
Põldkännak on üsna tundmatu kuid väga maitsev ja vitamiinirikas salatitaim....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID