OTSING
Higistamine käib elu juurde
...
Kevadine valgus teeb õnnelikumaks
Kevadine valgus vabastab inimese organismis heaoluhormoone ja energia hakkab voolama kiiremini kui talvise kaamose ajal....
Liinibussisõit lõppes kokkupõrkes põdraga ja 39 000 eurose kahjuga
Praegu on käimas aasta kõige ohtlikum periood liikluses, sest sügisene aktiivsus ja jahihooaeg toovad maanteedele rohkelt metsloomi. Ulukitele lõppevad kokkupõrked autoga valdavalt surmaga ja autodele...
Jalg kisub krampi. Mida teha?
...
Põlvevalule leevendust ja ravi
Põlveprobleemid võivad tekkida trauma tagajärjel, aga ka sagedased üht tüüpi liigutused võivad põhjustada ülekoormust ja viia vigastusteni. Miks ja kuidas see juhtub ning milline on ravi, selgitab Spo...
Magu valuvaevast vabaks
Kui ülakõht valutab, võib sellel olla isesuguseid põhjuseid. Üks neist on gastriit ehk maokatarr ehk mao limaskestapõletik, mis aga võib kulgeda kaua aega ka vaevusi tekitamata. Selgust toob ja nõu an...
Julgus muutuda
Alateadlikud mõttemustrid takistavad meil end muutmast. Eriti raske on see aga puuetega inimestele. Mõnikord annab tõuke muutuseks praktiliste oskuste omandamine, mis aitab erivajadustega inimestel pa...
Muusika kaasa
Ilmastikukindel Bluetooth-kõlar toob muusika sõna otseses mõttes kõikjale. Õues tasub siiski austada looduse rahu ja teisi inimesi ning nautida kõlari helivaljust ja madalat bassi siseruumides....
Kasulik teada | Mis on ATH?
Kuidas tunneb end inimene, kellel on aktiivsus- ja tähelepanuhäire ehk ATH? Kuidas aru saada, et sa pole "laisk ja lohakas", vaid sinu aju töötabki erilisel moel? Mis selle teadmisega peale hakata? As...
Tuuli Jõesaare kolumn | Leekides jõulupuu ehk Tähtsaim on kaevata tiik
Jõulud tulevad! Ootan väga ja kujutan vaimusilmas ette, kui imeline on, kui saan lõpuks päriselt maale kolida ja seal jõulud veeta....
Parem tervis juba homme
Kaitse end aastate taaga ja tervisemurede tekkimise eest. Võta enda ja oma tervise jaoks ilma süümepiinadeta aega ja koosta just endale sobiv terviseplaan. Nüüd, suve rambes lõpus ja enne suurt sügise...
Kas igaüks on oma une sepp?
Millega tegelevad tänapäeva uneuurijad? Kuidas mõjub meie tervisele halb unehügieen ja unetus? Kas naised vajavad rohkem und kui mehed? Kas ka liigne magamine on unehäire? Nendele ja paljudele teistel...
Kuidas beebit toita?
...
Algamas on sügisene jahihooaeg – kuidas vältida kokkupõrget metsloomaga?
Igal sügisel sagenevad kokkupõrked metsloomadega, mistõttu tuleb autojuhtidel olla eriti valvas ümbritseva looduse suhtes. Miks on loomad sügisel aktiivsemad ning mida saame liikluses ise teha, et kok...
Terve aju, terve elu
Aju on organ, mida praegu ei ole keegi suuteline välja vahetama. Ta mõjutab kõige rohkem meie heaolu ja on täiesti asendamatu. Ilma ajuta ei ole võimalik elada. Teemat avab lähemalt bioloog Mirjam Pri...
Salatseva suhkruhaiguse jälil
Eestis on tuhandeid diabeetikuid, ent kui palju on neid, kes ei aimagi, et nad seda tõbe põevad, pole teada. Teeme juttu eelkõige sellest, kuidas esimest ja teist tüüpi suhkruhaigus end peidavad, mis ...
Pistriku teekond kosmosesse
Taas on põhjust üks kuupäev kuldsete tähtedega kosmose vallutamise ajalukku kirjutada. 30. mail 2020 startis Kennedy kosmosekeskuse stardiplatvormilt 39A kanderaketi Falcon 9 turjal Crew Dragon Demo-2...
Tuntud ja samas tundmatu Parkinsoni tõbi
Parkinsoni tõve esmakirjeldaja James Parkinson kirjeldas tõbe kaks sajandit tagasi kui värinaga liikumishäiret. Nüüdseks on haiguse areng hästi teada: ajus toimub dopamiini tootvate rakkude vähenemine...
Moodsad lukud | Ukselukku võib avada ka mobiiliga, ent ennekõike peab see vargaid pidama
Tänapäeval hindab kasutaja ukseluku juures lisaks turvalisusele suurel määral ka mugavust ja selles suunas arenevad ka tootjad, pakkudes näiteks nn ühe võtme lukusüsteeme ja koodi, kiibi või koguni nu...
Tähtkaktus – religioosne kaktuseperekond
Tähtkaktused (Astrophytum) meelitavad pilgu enda peale ka siis, kui nad parasjagu ei õitse – kõik liigid on rohkemal või vähemal määral valgetähnilised ning tihti silmatorkavate, suhteliselt suurte ar...
Peanaha ja juuste tervis. Just sellist värvi peab olema terve peanahk
Täiskasvanud inimese peas on 100 000 kuni 150 000 juuksekarva, mille elutsükkel on 3–7 aastat, kuid kõik juuksekarvad vahetuvad erinevatel aegadel. Tavaliselt on see protsess tasakaalus ja inimene ise...
Metsakümblus ja metsateraapia – tervise seisukohast olulised teadlikud momendid metsas
Metsakümblus - miks just selline kummaline termin ja kuidas see metsas kümblemine siis käib? Hiljuti käisid Aegviidus Saaremaa Pöide kooli ja kogukonna inimesed metsakümblusretkel ning leidsime ühisel...
Tuntud ja tundmatud
Juhtmevabade kuularinööpide seas on Apple omale viimastel aastatel kõvasti nime teinud. Küll aga aga pakuvad konkurendid pikemat akukestvust, paremat heli, tõhusamat mürasummutust ja selgemat kõnet – ...
Niidukite maailmas on alanud tehisaru ajastu
Muru vajab niitmist juba esimestest soojadest kevadilmadest alates kuni sügiskülmadeni. Muru korrashoius on alanud uus, AI ajastu, kinnitavad asjatundjad....
Hoolitse oma eramu turvalisuse eest
Mida tõi kaasa meie külm ja lumine talv? Kindlasti teadmise, et talveks oleks pidanud korralikult valmistuma. Enne suuremaid külmasid on alati hea üle kontrollida, et talvega seotud turvameetmed oleks...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID