Immuunsüsteem on rakkudest ja molekulidest koosnev kompleksne süsteem, mille ülesanne on meid tõvestavate mikroobide eest kaitsta, ennetada haigusi ja soodustada haavade paranemist.
Vitamiine ja mineraalaineid, mis hoiavad organismi tegusana, on palju. Mis on kõige tähtsamad ja kuidas nende vähesust ära tunda?
A-vitamiin on tähtis kudede arenguks ja nägemise jaoks.
Heki pügamisega saab võrdlemisi hästi hakkama igaüks, kes teab, millal ja kui palju võib erinevaid hekitaimi lõigata ning milliste tööriistadega oma roheliste müüride eest hoolitseda.
Korrapärane pügamine hoiab heki ilusa.
Südasuvel on just paras aeg talveks ravimtaimi koguda.
Naistepuna on mitut liiki. Meditsiiniliselt on kõige rohkem kasutusel liht-naistepuna (Hypericum perforatum).
Naistepuna on üks põhjalikumalt uuritud ravimtaimi.
Mida teha kuivatatud vesiheinaga? Kas sellel on mingeid ravitoimeid? Nõu annab Loodusravispetsialist, bioloog Annika Nellis.
Vesihein on meil laialt levinud ja sellega on kokku puutunud pea iga inimene, kes kunagi kättpidi mullas olnud.
Lõigata võib siis, kui päeval on väikesed plusskraadid ja öösel pole üle kümne kraadi külma.
1. Kui puu on liiga kõrge (üle 3,5 m), võta latva ja põhioksi lühemaks.
Kõige rohkem on uuritud kurkumi peamist toimeainet kurkumiini.
Võimas kuldkollane kurkum
Kurkum on kollajuure perekonda kuuluva taime lihavast risoomist saadav kollakas pulber, mis on väga levinud paljudes Aasia köökides.
Kurkum sisaldab rikkalikult v