.png)
OTSING
Alista ärevus!
Kas muretsemine ei lase sul elust rõõmu tunda? Tunned, et varised kohe-kohe vaimselt kokku? Need soovitused aitavad paanikahoo juba eos lämmatada....
Mahl teeb sügise mõnusaks
...
Adrenaliinist võib sattuda sõltuvusse
Adrenaliin - see on olukord, mis on ühteaegu veidi hirmutav, ootusärev ja põnev. Me ei tea, mis juhtuma hakkab, aga oleksime nagu kõigeks valmis....
Nipid, kuidas oma päkad korras hoida
Millegipärast pöörame oma jalgadele tähelepanu üsna viimases järjekorras. Nii võib aga päkkade olukord ühel hetkel üsna hull olla. Muuda jalgade hooldus regulaarseks....
Mure, ärevus või foobia?
Millal muutub normaalne hirm foobiaks ja kuidas seda ravida?...
5 tegurit, mis määravad teie une kvaliteedi
Peame öösel piisavalt puhkama, et olla produktiivsed, terved ja omada energiat, mida vajame järgmise päeva väljakutsetega toimetulekuks. Kuid igal ööl vajaliku 8-tunnise une saamine võib paljudele mei...
Millised seadmed peaksid olema igal tugitoolisportlasel?
Spordisõprade elu on muutunud üha paremaks ja seda kindlasti mugavuse aspektist. Varasemalt tuli sõita sinna ja tänna, et mõnel staadionil mänge nautida kuid nüüdseks tulevad näiteks nii meistrivõistl...
Millised hormoonid mõjutavad naisi?
Kas oled masenduses, väsinud ja näljane? Või oled hoopis energiline ja kergesti ärrituv?...
Töö ja mäng murravad konti
Kuigi võiks arvata, et talvel on libedate teede ja katuseräästas varitsevate jääpurikate tõttu vigastusi rohkem, siis tegelikult on vastupidi: just suvel on nii lastel kui ka täiskasvanutel palju igas...
5 soovitust, mis löövad duši läikima
Kes meist ei unistaks puhtusest säravast vannitoast, mida kroonib läikiv kroomitud dušisegisti? Ühinenud Ajakirjade raamatu "Nutikad remondinipid" abil saab sellega hakkama igaüks!...
Segavad foobiad
Veidikene karta ja ettevaatlik olla on pigem mõistlik kui rumal....
Eakad ja kuumus
Pikemat aega püsivat kõrget välistemperatuuri taluvad eakad inimesed halvasti....
Loe katkendit provotseerivast ja mängulisest elulooromaanist „Aino A.“
Hinnatud soome nüüdiskirjanik Jari Järvelä on kirjutanud provotseeriva ja mängulise elulooromaani Aino Aaltost. Naisest, kes elas ikoonilise arhitekti Alvar Aalto kõrval ja varjus. See on tragikoomili...
Kuidas valida kauakestvat WC-potti?
WC-pott on iga vannitoa asendamatu osa. Lisaks praktilisusele võib olla kaasaegne tualettpott ka stiilne sisustuselement, mis täiustab Sinu vannitoa interjööri. Küll aga hea disain ei tähenda kohe sed...
Mis on foobia?
Foobia – kas lihtsalt mure ja ärevus?...
Kui tihti peaks ennast pesema?
Liiga sage pesemine, eriti leeliseliste pesuvahenditega, ärritab ja kuivatab nahka....
Kus ja kuidas adrenaliin tegutseb? Kas paanikahoo lõksu võib jääda?
Vereringesse jõudes võtab adrenaliin sihikule need kehaosad, mis on turvalisuse tagamiseks kõige tähtsamad....
Kas õige hingamine vähendab jalakrampe?
Levib arvamus, et kui joostes kipuvad jalad krampi minema, tuleks välja hingata siis, kui vasak jalg maad puudutab. Kas see võib tõsi olla? Vastab MyFitnessi treener Kadi Kuslap....
Saavuta peenem piht ja kaunis figuur — korsett tuleb appi. Mis tunne on kanda korsetti?
Liivakellafiguur ja sirge rüht— see kombo annab suurepärase enesetunde igale naisele. Korsetti või vormivat pesu kandes saavutatakse see tulemus koheselt. Naine, kes on korsetti juba mõni nädal tarvit...
Hommikusöögi 4 põhireeglit
Juba vanarahvas teadis rääkida, et hommikusöök söö endale - see toidukord peaks andma hea stardi kogu päevaks....
Kas nahk on tervise peegel?
Nahk võib tõepoolest paljastada inimese tervisliku seisundi....
Lemmikloom ja suvesoojus. Kes on kuumale eriti vastuvõtlikud?
Olenemata sellest, kas püsime kodus või liigume natuke ringi, vastutame ikka oma lemmiklooma eest. Palavaga veel eriti....
Eesti parim tootedisain 2022 seisab teie ees – vanadest militaartelkidest rõivad, lambavillast ümbrikud, seenmaterjalist valgusti
23. septembril Disainiöö festivalil Balti Manufaktuuris kuulutati välja Eesti tootedisainiauhinna Bruno 2022. aasta võitjad. Brunot annab välja Eesti Disainerite Liit (EDL) Eesti väljapaistva toote võ...
Lapse naha suvemured
...
Stress pitsitab südant
...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID